Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Гарциния

Фильтр

Цена
Сортировать
По рейтингу:
Экстракт гарцинии камбоджийской, Hydroxy-Citrate, Solgar, 60 капсул
Экстракт гарцинии камбоджийской, Hydroxy-Citrate, Solgar, 60 капсул
347 грн
в наличии

Широко это растение применяется для похудения, но если делать это неправильно, ее экстракт может вместо пользы принести вред. 

Полезные свойства 

Растет гарциния в тропических лесах. Уже давно используют ее для борьбы с артритом и для восстановления менструального цикла. В азиатских странах это растение добавляют в еду как приправу. Сейчас же люди стали плоды гарцинии применять для похудения. Популярной для похудения гарциния стала после того, как ученые узнали про ее свойства. Плод гарцинии камбоджийской содержит огромное количество такого вещества, как пектин. Во время контакта с водой он начинает разбухать, и когда человек его съедает, в желудке образуется гель, благодаря ему нет чувства голода.

Гарциния камбоджийская полезна и обладает такими эффектами: 

  • Она применяется для профилактики лишнего веса.
  • Она уменьшает чувство голода, что способствует меньшему потреблению еды.
  • Во время диеты хочется сильно есть, а это растение помогает не чувствовать голод.
  • После диеты, прием экстракта гарцинии позволяет держать вес на одном уровне и не дает ему увеличиться опять.
  • Во время приема препарата с этим растением, восстанавливается обмен веществ, благодаря этому человек становится более энергичным. Эту энергию можно направить на занятие спортом, а с его помощью хорошо избавляться от лишнего веса. 

Какая польза от приема препарата из гарцинии:

  • На нервную систему негативных воздействий никаких нет.
  • Ни каким образом не влияет на гормональный фон и не сбивается цикл.
  • Идет меньшее количество всасывания в кишечник глюкозы, за счет этого улучшается обмен углеводов.
  • Отсутствие влияния на гормональный фон.

Как правильно принимать биодобавки с растением гарциния?

Так как растение в СНГ не растет, понятно, что его плоды достать просто невозможно. Но производители биодобавок выпустили массу препаратов с экстрактом данного растения, например, такие добавки, как Блокатор калорий, Турбослим, Аюрслим. БАДы купить можно в любой аптеке, сейчас много онлайн-магазинов по продаже таких препаратов. Не надо забывать и о дозировке, рекомендованная доза для применения – пятьсот миллиграммов.

Добавка из этого растения идет в форме капсул и таблеток, принимать их можно сразу, не прибегая ни к каким подготовкам. Количество растения в препаратах разное, поэтому стоит принимать биодобавку один или два раза в день. 

Во время применения стоит знать эти правила и их строго придерживаться: 

  • Есть пищу небольшими порциями, но часто, чтобы стимулировать правильный обмен веществ.
  • Пить много жидкости, не меньше двух литров в течение суток.
  • Соль заменить специями, которые специально предназначены для похудения.
  • Нельзя пить алкоголь и газированные напитки, есть сахаросодержащие продукты. 

Побочные эффекты гарцинии

 Как и у всех растений, у гарцинии камбоджийской есть не только полезные свойства, но и противопоказания. Какой категории нельзя принимать:

  • Людям с деменцией (такой болезнью, например, является болезнь Альцгеймера).
  • При беременности.
  • При чрезмерном количестве холестерина.
  • При грудном кормлении.

 Есть несколько побочных эффектов, но они почти не встречаются у людей:

  • Постоянная слабость и сонливость.
  • Головокружение.
  • Незначительная диарея.

Как показывают отзывы людей, принимающих добавки, только у одного процента появляется побочный эффект.

Отзывы людей, которые уже принимали добавки с гарцинией камбоджийской 

Больше половины тех людей, которые принимали препараты с этим растением и вели до этого правильный образ жизни, утверждают, что им за один месяц удалось сбросить два-три килограмма. При этом жили в том же режиме, что и до этого.

Хоть на первый взгляд это незначительная цифра, но все равно это хороший результат, ведь тут не требуется большой физической нагрузки, как при приеме других препаратов. Также не надо сидеть на диете и изводить себя голодом. Конечно, если хочется добиться большего эффекта, небольшая физическая нагрузка – это то, что надо, и можно это делать дома, не обязательно ходить по спортзалам.

У нас плодов этого растения нет, купить гарцинию можно только в виде пищевой добавки. К сожалению, в чистом виде гарцинию приобрести в аптеке просто невозможно. Некоторые хотят приобрести высушенную кожуру, считая ее более натуральным продуктом, и пытаются сделать это через интернет. Но в отзывах многие говорят, что можно легко вместо растения получить подделку, а это может сильно навредить организму и здоровью в целом.

Через интернет придется заплатить большую сумму, при этом можно не получить желаемого эффекта. Надо понимать, что приобретать препараты надо в специализированных местах, чтобы не наткнуться на подделку, ведь пользы от такой добавки просто не будет. 

Надо проверить здоровье перед приемом добавок с гарцинией

Главная причина, почему появляется у человека лишний вес – это метаболизм становится медленнее необходимого. Принимая биодобавку, предназначенную для ускорения этого процесса, лишний вес будет уменьшаться. Если начать принимать препарат самостоятельно, можно навредить здоровью. Программу похудения нужно обсудить с врачом, который даст правильные рекомендации. Так как могут быть противопоказания к применению биодобавок, надо сдать необходимые анализы и удостовериться, что все нормально.

Некоторые, начитавшись статей, какой экстракт гарцинии полезный при похудении, решают, что вред нанести растение не может, начинают без врача принимать препарат. В результате принимая добавку, можно не получить желаемого эффекта, так как кроме этого надо брать во внимание все дополнительные составляющие. Нужно привести в порядок правильное питание, заняться хоть незначительными физическими нагрузками. Сразу не стоит нагружать свой организм, лучше начать с легких упражнений.

Чтобы узнать, как правильно питаться, стоит обратиться за консультацией к диетологу или посмотреть необходимую информацию в интернете.  Биологическая добавка – это вспомогательный продукт, помогающий избавиться от лишнего веса. Принимать его надо по инструкции, указанной на упаковке, чтобы не привести к передозировке. И тогда все труды можно свести просто к нулю.