Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Коэнзим Q10

Фильтр

Цена
Производитель
Форма выпуска
Количество капсул или таблеток
Количество активных компонентов
Сортировать
По рейтингу:
Коэнзим Q10, Co Q-10, 21st Century, 100 мг, 90 капсул
Коэнзим Q10, Co Q-10, 21st Century, 100 мг, 90 капсул
478 грн
в наличии
Коэнзим Q10, Co-Q10, Jarrow Formulas, 60 мг, 60 капсул
Коэнзим Q10, Co-Q10, Jarrow Formulas, 60 мг, 60 капсул
440 грн
в наличии
Коэнзим Q10, Co-Q10, Jarrow Formulas, 100 мг, 60 капсул
Коэнзим Q10, Co-Q10, Jarrow Formulas, 100 мг, 60 капсул
477 грн
в наличии
Коэнзим Q10, CoQ10, Now Foods, 200 мг, 60 веганских капсул
Коэнзим Q10, CoQ10, Now Foods, 200 мг, 60 веганских капсул
645 грн
в наличии
Коэнзим Q10 фармацевтической чистоты (ФСША) с Bioperine, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 150 мягких таблеток
Коэнзим Q10 фармацевтической чистоты (ФСША) с Bioperine, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 150 мягких таблеток
490 грн
в наличии
Коэнзим Q10 и альфа липоевая кислота, Nutri-Nano CoQ-10 Alpha Lipoic Acid, Solgar, 60 капсул
Коэнзим Q10 и альфа липоевая кислота, Nutri-Nano CoQ-10 Alpha Lipoic Acid, Solgar, 60 капсул
1 165 грн
в наличии
Коэнзим CoQ10, California Gold Nutrition, 100 мг, 120 капсул
Коэнзим CoQ10, California Gold Nutrition, 100 мг, 120 капсул
435 грн
в наличии
Коэнзим CoQ10, California Gold Nutrition, 100 мг, 30 капсул
Коэнзим CoQ10, California Gold Nutrition, 100 мг, 30 капсул
210 грн
в наличии
CoQ10, USP Grade, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 120 капсул
CoQ10, USP Grade, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 120 капсул
370 грн
в наличии
CoQ10, USP Grade, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 360 капсул
CoQ10, USP Grade, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 360 капсул
1 065 грн
в наличии
Коэнзим Q10 высокой абсорбции 100 мг, BioPerine, Doctor's Best, 30 гелевых капсул
Коэнзим Q10 высокой абсорбции 100 мг, BioPerine, Doctor's Best, 30 гелевых капсул
375 грн
в наличии
 Коэнзим Q10 Высокой абсорбции 200 мг, BioPerine, Doctor's Best, 60 желатиновых капсул
Коэнзим Q10 Высокой абсорбции 200 мг, BioPerine, Doctor's Best, 60 желатиновых капсул
670 грн
в наличии
Коэнзим Q10 Высокой Абсорбации 100мг, BioPerine, Doctor's Best, 60 гелевых капсул
Коэнзим Q10 Высокой Абсорбации 100мг, BioPerine, Doctor's Best, 60 гелевых капсул
380 грн
в наличии
Коэнзим Q10 с BioPerine и кокосовым маслом, Sports Research, 100 мг, 30 мягких таблеток
Коэнзим Q10 с BioPerine и кокосовым маслом, Sports Research, 100 мг, 30 мягких таблеток
305 грн
под заказ
Коэнзим Q10 с экстрактом Bioperine, California Gold Nutrition, 100 мг, 150 капсул
Коэнзим Q10 с экстрактом Bioperine, California Gold Nutrition, 100 мг, 150 капсул
453 грн
под заказ

Особенности приёма и польза коэнзима Q10

Первые упоминания о Q10 относятся ещё к середине прошлого века. Перспективность направления привлекала множество научных работников, но Нобелевскую премию за изучение кофермента Q10 получил американский учёный, которого звали Питер Митчелл. Произошло это в 1978 году. А в 1997 году открылся Международный центр, занимающийся исследованием полезных свойств вещества. Сделанные за прошедшие годы открытия привели к тому, что, например, в Японии соискателю даже могут отказать в трудоустройстве, если он не принимает его. Чем же так ценен коэнзим Q10? Разберём это подробней.

Что такое коэнзим Q10 (CoQ10)

У вещества существует альтернативное название – убихинон. В греческом языке оно означает «вездесущий» или «всеобщий». Название обусловлено тем, что коэнзим структурно напоминает витамины, присутствуя в каждой клетке организма. Его может быть больше или меньше, это зависит от предназначения клетки. CoQ10 крайне важен для поддержания здоровья человека. Он тормозит старение, регулирует распределение кислорода, задействован в образовании энергии в клетках. Взаимодействуя с веществом, многие ферменты обретают дополнительную силу. Также это отличный иммуномодулятор и антиоксидант. Значение CoQ10 для организма трудно переоценить.

Когда человек молод, в его организме присутствует достаточно коэнзима Q10. Однако с возрастом начинает сказываться нехватка вещества. Его дефицит может привести к целому ряду тяжелейших патологий. Это, например, пародонтоз, эндокринные и гормональные нарушения, мышечная дистрофия. Последнее является наиболее частым проявлением дефицита CoQ10. Без него невозможен полноценный энергетический обмен в мышечных тканях. Не менее важен коэнзим для здоровья сосудов и сердца. А почки и печень без достаточного количества CoQ10 неспособны справляться с выведением шлаков из организма. Выходит, что деятельность всего организма зависит от этого важного вещества. А получить его взрослый человек может только с препаратами, содержащими CoQ10.

Противопоказания к приёму препаратов с CoQ10

Абсолютных противопоказаний к приёму вещества не существует, но есть определённые нюансы, связанные с состоянием конкретного человека. Начиная приём препаратов с CoQ10, необходимо проконсультироваться с врачом. Основываясь на состоянии пациента, наличии тех или иных патологий, специалист скорректирует курс препаратов. Однако самым страшным последствием неправильного приёма коэнзима является непродолжительное расстройство ЖКТ.

Особенности приёма CoQ10

Чтобы коэнзим усваивался в полном объёме, его следует правильно принимать, не забывая, что это жирорастворимый витамин. Без жира организм сможет усвоить максимум 10% вещества. Но если принимать препараты с любым маслом или, например, жирной рыбой, CoQ10 усвоится полностью.

Организм человека самостоятельно синтезирует CoQ10, используя для этого витамины групп А, С, В, а также тирозин. Но это при условии, что эти элементы в достаточном количестве поступают с пищей. Если наблюдается нехватка этих витаминов, то снизятся темпы выработки CoQ10. Чтобы этого избежать, надо употреблять в пищу достаточное количество риса, зелени, яиц, цельнозернового хлеба, жирных сортов рыбы и мяса, субпродуктов. Если отказаться от пищи, богатой перечисленными витаминами, то и выработка коэнзима прекратится. И это не получится исправить исключительно приёмом препаратов, содержащих CoQ10.

Польза от приёма CoQ10

В норме организм человека самостоятельно вырабатывает необходимое количество CoQ10. Но это длится до 20 – 25 лет, затем количество коэнзима начинает неуклонно сокращаться. В молодом возрасте можно дополнительно принимать CoQ10 в препаратах, вполне достаточно будет 15 мг/сутки. Особенно в нём нуждаются люди, чья деятельность связана с регулярным попаданием в стрессовые ситуации.

Принимать препараты с CoQ10 желательно людям, занимающимся физическим трудом, при котором коэнзим расходуется с удвоенной силой, его количество просто не успевает восстанавливаться. Студентам, готовящимся к сложным экзаменам, также следует поддержать себя приёмом коэнзима. Вещество необходимо людям с любыми заболеваниями, даже если это банальная простуда. Практика показывает, что люди с достаточным содержанием CoQ10 гораздо легче переносят любые патологии или оперативные вмешательства, при этом сокращается восстановительный период, снижается риск рецидива. Кроме того, коэнзим необходим при слабости иммунной системы, например, при СПИДе.

Отмечена положительная роль CoQ10 в лечении любых патологий сердца и сосудов. При этих заболеваниях заметно снижается интенсивность циркуляции крови в сосудах. Больше всего страдает капиллярное кровообращение, что приводит к развитию застойных явлений. CoQ10 влияет на консистенцию крови, разжижая её. При хорошей циркуляции происходит полноценное снабжение кислородом всех органов и систем, сердце не является исключением. Сокращается восстановительный период после перенесённых инфарктов и инсультов, нормализуется давление у людей, имеющих хроническую гипертонию и другие проблемы, связанные с артериальным давлением.

После 40 лет коэнзим вырабатывается в недостаточном количестве, даже при правильном питании трудно компенсировать его недостаток. Отмечено, что мужчинам требуется немного меньше CoQ10, чем женщинам. Кроме того, нужно учесть, что количество коэнзима снижается при приёме препаратов, влияющих на уровень холестерина в организме. Поэтому людям, достигшим зрелого возраста, настоятельно рекомендуется приём препаратов, содержащих CoQ10.

Какое количество CoQ10 необходимо человеку

Если человек, находящийся в зрелом возрасте, абсолютно здоров, ему требуется 30 – 50 мг/сутки. Это количество возрастает при наличии различных патологий. Проблемы с сердцем и сосудами требуют двукратного увеличения дозы. А тяжёлые нагрузки могут потребовать и пятикратного увеличения количества CoQ10. Поэтому вещество жизненно необходимо спортсменам, достигшим зрелого возраста. Без этого невозможны полноценные тренировки.

Болезнь Паркинсона считается неизлечимой, но приём коэнзима способен помочь и при этом страшном недуге. Но для этого требуется примерно 1500 мг/сутки. Кроме того, замечено, что приём вещества предотвращает появление болезни Альцгеймера. Работает это только на ранних стадиях заболевания, зато позволяет значительно замедлить его развитие, обеспечивая полноценную жизнь. Для этого требуется постоянный приём препаратов, содержащих CoQ10.

Описаны случаи приёма CoQ10 беременными, а также кормящими матерями. Какого-либо отрицательного воздействия на ребёнка отмечено не было, беременность также протекала нормально. Однако полноценных исследований, обосновывающих целесообразность приёма коэнзима беременными женщинами, не проводилось. Поэтому и принимать вещество нужно с осторожностью, постоянно советуясь с врачом.

Современную косметологию трудно представить без CoQ10. Доказано, что наружное применение коэнзима не менее эффективно, чем внутреннее. Вещество оказалось отличным антиоксидантом, прекрасно борющимся с воздействием свободных радикалов. CoQ10 справляется со старением кожи, предотвращает её обвисание. Поэтому он входит в состав множества средств для ухода за кожей. Их эффективность обусловлена воздействием на митохондрии, что способствует удержанию гиалуроновой кислоты, придавая коже цветущий вид. В крема и лосьоны входит витамин Е, который помогает коэнзиму как можно глубже проникать в кожу, принося максимальную пользу.

Средства для ухода за волосами также не обходятся без CoQ10. Кроме того, следует купить коэнзим в препаратах, тогда действие будет полным. Таблетки или капсулы в сочетании с наружными средствами оказывают оздоравливающее воздействие не только на волосы, но и на весь организм в целом.

Принимая CoQ10, не стоит бояться передозировки. Препараты полностью аналогичны веществу, продуцируемому организмом. Кроме того, к каждому из них прилагается инструкция, где прописана точная дозировка. Но консультация с врачом всё же будет не лишней.