Масло криля
Масло криля: что это?
Масло криля производится из криля – это небольшая креветка, размер которой может варьироваться от 0,6 до 10 сантиметров.
Это масло имеет много полезных свойств и обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствам, также содержит омега-3 (EPA и DHA) в форме фосфолипидов и холина. Кроме важной роли для нашей печени, обмена веществ и сердечно-сосудистой системы, он помогает снизить предменструальные симптомы и влияет на эластичность нашей кожи.
Масло криля купить в Украине можно в виде желатиновых капсул, которые сохраняют все свойства продукта и скрывают специфический запах рыбы. В нашем интернет-магазине Forhealth представлено премиальное крилевое масло брендов California Gold Nutrition, Dr. Mercola, Sports Research.
Инструкция по применению: как принимать масло криля?
Для лучшего усвоения принимайте масло криля во время еды.
Соблюдайте дозировки, указанные в пищевых добавках или рекомендованных медицинским работником.
Убедитесь, что масло криля является высококачественным, натуральным, чистым и полученным холодным способом, чтобы сохранить всю свою питательную ценность.
В идеале оно не должно содержать ГМО, вспомогательных веществ, консервантов и красителей.
Потребление масла криля может привести к пищевым аллергическим реакциям у людей с чувствительностью (непереносимостью или аллергией) на морепродукты и рыбу. Также может взаимодействовать с определенными лекарствами, такими как средства для разжижения крови.
В каких продуктах содержится масло криля?
Криль – это крошечная полупрозрачная креветка, обычно живущая в холодных водах Антарктики, слабо загрязненных водах, идеальных для размножения. Из этих маленьких креветок извлекают масло высокого пищевого качества.
Среди жирных кислот, которые оно содержит, высока концентрация омега-3, особенно DHA и EPA, также есть омега-6, фосфолипиды и астаксантин, провитамин А из семейства каротиноидов, витамины D и E, цинк, медь и железо.
Норвежские исследователи сравнили действие омега-3 из рыбьего жира с жиром криля. Они наблюдали значительное повышение уровней EPA и DHA в плазме у людей, получавших добавки из омега-3, но без существенной разницы между двумя источниками омега-3, хотя масло криля содержит почти в 1,6 раза меньше EPA+DHA, чем рыбий жир. Таким образом, крилевое масло обеспечивает те же преимущества, что и рыбий жир, но с меньшей дозой.
Суточная норма масла криля
Обычная доза колеблется от 500 мг в день (для снятия воспаления) до 2 г в день (для облегчения предменструального синдрома или снижения уровня холестерина).
Масло криля чаще всего упаковывается в капсулы из рыбного желатина по 500 мг.
Масло криля купить в дозировке 350 мг, 500 мг и 1000 мг можно на сайте Forhealth.
Польза масла криля для организма
Польза масла криля для здоровья во многом обусловлена наличием в его составе омега-3 и антиоксидантов.
- Масло криля является важным источником астаксантина, высокоэффективного антиоксиданта из семейства каротиноидов. Антиоксидантная ценность этого масла почти в 300 раз выше, чем у витаминов А и Е, и в 34 раза выше, чем у CoQ10! Эта огромная антиоксидантная способность делает масло криля эффективной диетической добавкой для борьбы с воздействием свободных радикалов на преждевременное старение клеток. Он также отвечает за его благоприятное влияние на сердечно-сосудистую систему, на профилактику дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и некоторых видов рака (рта, горла, пищевода).
- Благодаря богатству фосфолипидов, которое регулирует менструальный цикл посредством постоянной выработке половых гормонов, масло криля положительно воздействует на предменструальный синдром. Прием пищевых добавок может значительно снизить симптомы, связанные с менструальным циклом, такие как боль в нижней части живота, раздражительность, усталость и отек.
- Благодаря содержанию омега-3, незаменимых жирных кислот и антиоксидантов масло криля очень эффективно регулирует уровень холестерина в крови и предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, оказывает небольшое положительное влияние на уровень сахара в крови.
- Масло криля обладает сильной противовоспалительной способностью, что показывает его эффективность против остеоартрита и хронических воспалений, в частности ревматоидного артрита.
Где купить масло криля в капсулах: масло криля цена?
В этом разделе Forhealth предлагает вам органическое масло криля в форме капсул высокого качества европейских и американских производителей в разной дозировке по доступным ценам.