Родиола
Когда возникает мысль об укреплении иммунитета, первое, что советует нам медицина – это родиола розовая. Целебные свойства и возможные противопоказания – это те самые знания, которые просто необходимы для решения разных проблем со здоровьем благодаря растению.
Вряд ли в мире найдется лекарь, который не использует в своей практике родиолу розовую. Примечательно, но данное растение всегда использовалось для лечения не только простых людей, но даже королей и императоров. Издавна люди были убеждены, что золотой корень помогает продлить жизнь. К тому же, положительное влияние растения на организм человека было доказано наукой.
Как отличить родиолу?
Золотой корень – травянистое растение из рода толстянковых. Невысокое, стебель редко достигает в высоту более 1 м, окрас продолговатых листьев – ярко-зеленый, цветки в соцветии имеют насыщенный желтый оттенок. Цветение начинается в летние месяцы, а вот плоды начинают появляться лишь к концу августа.
В составе корня растения есть множество активных биологических веществ:
- Фенолоспирты – вещества активизируют защитные резервы организма, благодаря им антитела беспрепятственно находят и вступают в борьбу с вирусами и патогенными бактериями.
- Кемпферол – продлевает жизнь, останавливает процесс воспаления, улучшает работу почек, сердца, печени.
- Гликозиды – положительно воздействуют на жизнедеятельность клеток в организме.
- Кверцетин – укрепляет организм, замедляет старение кожи, снимает боль, оказывает мочегонное действие.
- Гиперозид – положительно действуют на капилляры, сосуды и артерии, останавливает потерю крови.
Лечебные свойства
Благодаря своему составу растение обладает целым рядом целебных свойств:
- Улучшает работу сердца, восстанавливает работу сердечной мышцы, предотвращает скачки давления. Употребляя настой родиолы, можно избежать развития атеросклероза, позволяя также в дальнейшем избежать инсульта и инфаркта.
- Способствует желчеотделению.
- Используется при различных заболеваниях почек и печени.
- Избавляет от воспалительных процессов в репродуктивной системе и мочевом пузыре.
- Борется с хронической усталостью, помогает укрепить организм.
- Защищает от стресса.
- Облегчает состояние при аллергии.
- Снижает температуру тела при инфекционных болезнях.
- Стабилизирует обмен веществ, работу кишечника, повышает аппетит.
- Отвар из родиолы нередко рекомендуется пациентам, имеющим раны и воспаления в желудке.
- Золотой корень очищает организм от токсинов и тяжелых металлов.
- Растение способствует заживлению травм, облегчает состояние при переломах и растяжениях. Вариантов применения родиолы в данном случае много: можно прикладывать компрессы или принимать внутрь отвар или чай.
- Благодаря активным веществам в составе растения, можно улучшить слух и зрение.
Применение в жизни человека:
- Золотой корень применяется для лечения неврологических расстройств.
- Действует успокаивающе на людей с нарушениями психики.
- Рекомендуется при лечении шизофрении.
- Восстанавливает силы при физическом и эмоциональном переутомлении. Особенно это важно для людей, склонных к депрессии.
- Благодаря настойке родиолы повышается выносливость.
- Особенно это нужно людям, которые ежедневно испытывают большую физическую нагрузку (спортсмены, путешественники).
- Золотой корень позволяет улучшить память и внимание. Безусловно, для этого можно употреблять разные продукты, но основным достоинством растения является его низкая стоимость (купить экстракт родиолы значительно дешевле, чем овощи или фрукты).
- Среди прочих преимуществ – улучшение сна.
- Помогает справиться с головной болью.
- Чаи и отвары рекомендуется пить при гипертонии.
- Используется для лечения больных диабетом.
- Родиола незаменима и для мужского здоровья, растение применяется для профилактики импотенции.
- Одобрена при лечении онкологии, при прохождении курса химиотерапии, помогает восстановить силы после облучения.
- Способствует снижению веса (в комплексе с физической нагрузкой).
- Спортсмены часто страдают от мышечной боли, в этом случае снова на помощь приходит родиола.
- В косметологии применяется в качестве противовоспалительного средства.
Настойки из родиолы розовой: варианты приготовления
Готовятся настойки разными способами, вот некоторые из них:
- измельчить 15 г сухого корня растения;
- залить кипятком (300 мл);
- накрыть теплым пледом и оставить на 4 часа;
- при желании состав можно процедить.
Три раза в сутки принимать по полстакана.
Второй способ:
- взять сухой экстракт корня (50 г), залить водкой (500 мл);
- убрать в темное место на 14 дней.
При гипертонии употребляют по 5 капель.
Из сухого корня можно заварить полезный чай, для этого достаточно 1 ч.л сухого корня залить 1 л кипятка. Держать на огне 10 минут. В чай можно добавлять мед, сухофрукты или пастилу. Пить полезный напиток можно до трех раз в день.
Сок из родиолы помогает быстрее заживать ранам и ушибам, а также снимать воспаления. Сок также используется в компрессах и примочках.
Инструкция по применению
Чтобы быстрее восстановиться после болезней, а также при различных ранах достаточно употреблять до 5 капель в день.
При наличии хронических заболеваний, плохом самочувствии, неврозах следует принимать от 5 до 10 капель.
Противопоказания к применению
Не следует принимать при:
- сильном стрессе;
- людям, страдающих заболеваниями мозга;
- высокой температуре;
- гипертоническом кризе;
- недопустимо принимать более 40 капель в день, так как это
- может привести к передозировке.
Стоит исключить применения золотого корня перед сном, поскольку это может вызвать бессонницу. Продолжительность лечения – не более 5 дней, после чего прием следует возобновить только спустя месяц. Чтобы избежать расстройства со стороны ЖКТ, употребление родиолы следует начинать постепенно.