Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Витамин Д

Фильтр

Цена
Другие фильтры
Производитель
Форма выпуска
По возрасту
Вкус
Классификация
Количество капсул или таблеток
Количество активных компонентов
Сортировать
По рейтингу:
Кальций Д3, Calcium + D3, 21st Century, 75 таблеток
Кальций Д3, Calcium + D3, 21st Century, 75 таблеток
195 грн
в наличии
Кальций Д3, Calcium + D3, 21st Century, 400 таблеток
Кальций Д3, Calcium + D3, 21st Century, 400 таблеток
475 грн
в наличии
Витамин Д3, Vitamin D3, Mason Natural, 10 мкг (400 МЕ), 100 мягких таблеток
Витамин Д3, Vitamin D3, Mason Natural, 10 мкг (400 МЕ), 100 мягких таблеток
202 грн
в наличии
К2 и Д3, Vitamin K2 Plus Vitamin D3, Mason Natural, 100 мкг, 100 таблеток
К2 и Д3, Vitamin K2 Plus Vitamin D3, Mason Natural, 100 мкг, 100 таблеток
245 грн
в наличии
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 2500 МЕ, 100 капсул
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 2500 МЕ, 100 капсул
235 грн
в наличии
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 1000 МЕ, 100 капсул
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 1000 МЕ, 100 капсул
178 грн
в наличии
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 400 МЕ, 100 капсул
Витамин Д3 (холекальциферол), Vitamin D3, Jarrow Formulas, 400 МЕ, 100 капсул
160 грн
под заказ
Кальций 1200 мг + Д3, Calcium + D3, 21st Century, жидкий наполнитель, 90 капсул
Кальций 1200 мг + Д3, Calcium + D3, 21st Century, жидкий наполнитель, 90 капсул
305 грн
в наличии
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3, 21st Century, 400 таблеток
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3, 21st Century, 400 таблеток
335 грн
в наличии
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3, 21st Century, 90 таблеток
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3, 21st Century, 90 таблеток
120 грн
в наличии
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 21st Century, 90 таблеток
Кальций 500 + Д3, Calcium 500 + D3 Plus Extra D3, 21st Century, 90 таблеток
145 грн
в наличии
Витамины D3 и К2, MRM, 60 растительных капсул
Витамины D3 и К2, MRM, 60 растительных капсул
410 грн
в наличии
Витамин D3, Vitamin D3, Natural Factors, 25 мкг (1000 МЕ), 90 капсул
Витамин D3, Vitamin D3, Natural Factors, 25 мкг (1000 МЕ), 90 капсул
205 грн
в наличии
Витамин D3, Vitamin D3, Natural Factors, 2000 МЕ, 120 капсул
Витамин D3, Vitamin D3, Natural Factors, 2000 МЕ, 120 капсул
322 грн
в наличии
Витамин С + Д3, Ester-C with D3, American Health, для здоровья костей и иммунной системы, 1000 мг/5000 МЕ, 60 таблеток
Витамин С + Д3, Ester-C with D3, American Health, для здоровья костей и иммунной системы, 1000 мг/5000 МЕ, 60 таблеток
499 грн
под заказ
Витамин D3+K2, Soy-Free, Solaray, 120 вегетарианских капсул
Витамин D3+K2, Soy-Free, Solaray, 120 вегетарианских капсул
770 грн
в наличии
Витамин D3, Vitamin D3, California Gold Nutrition, 125 мкг (5 000 МЕ), 360 рыбно-желатиновых капсул
Витамин D3, Vitamin D3, California Gold Nutrition, 125 мкг (5 000 МЕ), 360 рыбно-желатиновых капсул
440 грн
в наличии
ДГК для детей, Омега-3 с витамином D3, California Gold Nutrition, 1050 мг, 59 мл (2 жидк. унции)
ДГК для детей, Омега-3 с витамином D3, California Gold Nutrition, 1050 мг, 59 мл (2 жидк. унции)
370 грн
в наличии
Кальций магний D3, вкус клубники, Calcium Magnesium Citrate, Solgar, 473 мл
Кальций магний D3, вкус клубники, Calcium Magnesium Citrate, Solgar, 473 мл
340 грн
под заказ
Витамин D3 с кокосовым маслом, Sports Research, 125 мкг (5000 МЕ), 30 мягких таблеток
Витамин D3 с кокосовым маслом, Sports Research, 125 мкг (5000 МЕ), 30 мягких таблеток
215 грн
в наличии
Витамин D3 для детей, со вкусом клубники, Natural Factors, 400 МЕ, 100 жевательных таблеток
Витамин D3 для детей, со вкусом клубники, Natural Factors, 400 МЕ, 100 жевательных таблеток
195 грн
в наличии
Супер био витамин D-3, 5000 МЕ, Solaray, 120 мягких таблеток
Супер био витамин D-3, 5000 МЕ, Solaray, 120 мягких таблеток
375 грн
в наличии
Витамин Д3, Vitamin D3, Jarrow Formulas, 5000 МЕ, 100 капсул
Витамин Д3, Vitamin D3, Jarrow Formulas, 5000 МЕ, 100 капсул
249 грн
в наличии
Цитрат Кальция + Витамин  D3, Calcium Citrate with Vitamin D3, Solgar, 60 таблеток
Цитрат Кальция + Витамин D3, Calcium Citrate with Vitamin D3, Solgar, 60 таблеток
270 грн
в наличии

Со слов Happi Джеки Маккаскера, представителя бренда пищевых добавок, половина всех жителей наше Планеты страдает от недостатка витамина D. Это касается даже тех мест, где постоянно светит солнце. А как известно, оно является источником незаменимого питательного микроэлемента для организма человека. Благодаря ему - кости крепки, а настроение прекрасное.

Что такое витамин D и чем он полезен

Как уже было сказано выше, данное вещество вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Ультрафиолет активирует формы холестерина, которые находятся в коже, превращая их в витамин. Этот процесс возможен только в том случае, если влияние происходит непосредственно на тело, без использования крема для загара.

Главная функция органического соединения — это содействие в усвоении кальция и поддержание здоровья костей. Но эндокринолог Майкл Холик утверждает, что не стоит рассматривать полезность витамина только в этом ракурсе. Данное вещество характеризуется таким свойством как — восстановление. Благодаря ему поврежденные клетки организма лучше работают, снижается риск возникновения онкологических заболеваний, болезней сердца. Он повышает иммунитете и предотвращает возникновение инсульта.

Совсем недавно медики пришли к выводу, что витамин солнца:

  • помогает при диабете второго типа и повышенном давлении;

  • борется с инфекциями верхних дыхательных путей и депрессией;

  • полезен при беременности.

И этот список еще не полный.

Как получить полезное вещество

Самый простой вариант — купить его в аптеке. Но большинство стараются получить его от первоисточника — солнышка. Для пополнения запаса витамина не требуется целый день подставлять свое тело под ультрафиолет.

У вас светлая кожа — хватит десяти минут в день. Чем ближе к экватору, тем меньше времени потребуется для получения необходимой дозы витамина.

У хозяев смуглой кожи высокий уровень меланина. Защита от ультрафиолета выше, а восприимчивость к витамину солнца — ниже.

Рекомендованная, национальной медицинской академией, доза витамина - 0,18 миллиграмм в день.

Продукты, содержащие витамин D

Это дополнительные источники полезного микроэлемента. Достаточно включить их в свой рацион и запасы витамина в вашем организме пополняться.

Лосось — в 100 граммах содержится 0, 14 миллиграмм.

Чашка молока содержит 0,04 миллиграмма.

Еще стоит обратить внимание на такие продукты, как:

  • говяжья печень;
  • куриное яйцо;
  • грибы шиитаке;
  • тунец;
  • сардины;
  • сельдь;
  • красная икра;
  • креветки;
  • устрицы;
  • соевое молоко. 

Кто больше всего подвержен дефициту витамина D

Люди со смуглым типом кожи. Эпидермис является своеобразным барьером проникновения ультрафиолетовых лучей.

Жители стран Севера. Там солнышко светит слабо.

Люди с ожирением, с проблемами опорно — двигательного аппарата и люди пожилого возраста. 

Доктор Доусон-Хьюз думает, что дефицит полезного элемента может появиться и по причине экологических факторов:

  • плохого озонового слоя;

  • загрязненного воздуха;

  • повышенной облачности.

Пополнить запас витамина помогут пищевые добавки. Благодаря им, в последнее время, людей с нехваткой этого вещества стало меньше.