Трифала

Що таке трифала?

Трифала, що походить із санскриту і означає «три фрукти» – це суміш із трьох рослин, які зустрічаються в основному в Індії. Для її приготування змішують у рівних частинах плоди бібхітаки, амалаки та харитаки.

В аюрведичній медицині цій суміші приписують детоксикаційні, стимулюючі та регулюючі характеристики. Triphala використовується для боротьби із запорами, покращує травлення, сприяє виведенню токсинів, підтримує роботу печінки, очищує стінки товстої кишки.

Добавку трифалу купити в Україні можна у вигляді порошку, таблеток або капсул.

Які переваги трифали?

Triphala має детоксикаційну дію і допомагає організму очиститися та відновитися. Три рослини, що входять до її складу, сприяють м'якому виведенню токсинів, покращенню травлення та кишкового транзиту, зменшенню запорів.

Висока концентрація антиоксидантів та вітаміну С, включаючи біофлавоноїди, робить її незамінною для глибокого омолодження організму та загальнозміцнюючим засобом для здоров'я.

Трифала є безпечним продуктом, але не рекомендується дітям. Перш ніж трифала таблетки купити, порадьтеся зі своїм терапевтом або іншим фахівцем, якщо ви приймаєте антикоагулянти, вагітні або годуєте грудьми.

Що містить суміш трифали?

Трифала включає три рослини: амла (амалаки), терміналія белерика (бібхітаки) та терміналія чебула (харитаки).

Амла (Emblica officinalis) є чудовим природним антиоксидантом, багата флавоноїдами, серед яких кверцетин і кемпферол, містить дубильні речовини (ембліканін А та В), алкалоїди (філантин та філантидин) та фенольні сполуки (головна кислота, елагова кислота). Сприяє як нормалізації роботи травної системи, так і підвищенню здатності організму чинити опір несприятливим факторам.

Терміналія чебула (Terminalia chebula) і терміналія белерика (Terminalia belerica) мають сильні в'язкі, вітрогонні та очищаючі властивості, а також здатність нормалізувати функції печінки.

Плоди харитаки містять багато цінних сполук: флавоноїди, аретерфлавін А, терхебулін, пунікалагін, чебулагінова кислота, корилагін.

Поради щодо використання: добова норма

Купити трифалу можна у вигляді порошку, капсул або таблеток.

Рекомендована добова доза порошку – по одній чайній ложці в день, розділивши на два прийоми. Добавку можна змішувати з чаєм, соком, компотом чи йогуртом.

Прийом таблеток та капсул залежить від дозування та регламентується інструкціями виробника. Загальні поради:

• для підтримки функцій печінки (детоксикації) – від однієї до трьох штук тричі на день;
• щоб полегшити транзит кишківника – від трьох до восьми штук увечері;
• для покращення загального тонусу організму – по дві штуки під час обіду та ввечері.

Трифала таблетки купити в магазині Forhealth можна у дозуваннях 500 та 1000 мг американських виробників Now Foods та Planetary Herbals.

Основні властивості та користь трифалу

Завдяки одночасному прийому трьох унікальних рослин у складі трифали вдається досягти максимального позитивного впливу на організм, оскільки кожен компонент посилює дію інших.

1. Сприяє поліпшенню транзиту, травленню та детоксикації. Проносні властивості трифали роблять її популярним вибором для полегшення запорів. Вона покращує роботу кишківника, збільшує частоту випорожнень і зменшує запори.
2. Стимулює кишкову флору. Її компоненти діють як природні пробіотики, що допомагають підтримувати хороший баланс між корисними та шкідливими бактеріями у кишківнику.
3. Сприяє схудненню, прискорюючи метаболізм і знижуючи апетит.
4. Покращує зовнішній вигляд шкіри при зовнішньому використанні.
5. Знімає набряки та зміцнює легені. Також корисна у разі риніту, сінної лихоманки, синуситу.
6. Стримує вільні радикали, що провокують старіння наших клітин.
7. Підтримує гарне функціонування печінки.

Де придбати трифалу в Україні: трифала ціна?

Ви можете трифала в таблетках купити у нашому магазині Forhealth з доставкою до Дніпра, Одеси, Львова та інші міста України. Вся продукція на сайті оригінальна, від перевірених брендів та відповідає всім нормам якості країни-виробника. Наші менеджери допоможуть підібрати найкращий продукт, зручні способи оплати та доставки. Також самовивозом трифалу купити в Києві можна за адресою вул. Саксаганського 110.