Біофлавоноїди

Біофлавоноїди: що це?

Біофлавоноїди – це природні сполуки, які широко представлені в рослинному світі.

Флавоноїди є великим класом фенольних сполук, що включає понад 6000 різних молекул. Біофлавоноїди здатні виявляти різну біологічну активність, дуже корисну для організму. Звідси важливість для здоров'я, яка приписується цим сполукам.

Серед властивостей, що приписуються флавоноїдам, які викликають більший інтерес, ми, без сумніву, знаходимо антиоксидантну дію, захисну дію на мікроциркуляцію, естрогеноподібну дію та протизапальну дію. У галузі медико-фармацевтичних досліджень зокрема (але не виключно) досліджуються потенційні протиракові властивості та профілактична/корисна роль, яку ці сполуки здатні надавати за наявності захворювань різного походження та природи.

Що ще потрібно знати про біофлавоноїди перед їх прийомом, а також купити біофлавоноїди дізнайтеся далі в статті.

Інструкція із застосування біофлавоноїдів

Виконуйте всі вказівки, про які говорити до препаратів біофлавоноїди інструкція. Використовуйте біофлавоноїди застосування точно за призначенням, не перевищуйте дозування.

Наприклад, біофлавоноїди 1000 мг капсули для прийому внутрішньо приймаються перорально 1 раз на день без прив'язки до їжі.

В яких продуктах містяться біофлавоноїди?

Ви можете отримати багато біофлавоноїдів, вживаючи свіжі фрукти та овочі. Ось деякі з найпопулярніших продуктів для максимального споживання цих корисних речовин:

• Сладкий чи червоний перець. Червоний перець містить утричі більше витамину С, ніж апельсиновий сік. Вживання сирого сладкого перцю є одним із найкращих способів збільшити споживання організмом біофлавоноїдів.
• Полуниця, ці смачні червоні ягоди, багаті на біофлавоноїди. Ви можете отримати таку ж користь для здоров'я від вживання інших видів ягод.
• Апельсини, зокрема, є відмінними цитрусовими фруктами через біофлавоноїди, що містяться в них. Вітамін С і супероксиди біофлавоноїдів можна знайти у різних фруктах, включаючи лимони, лайми, персики, нектарині та багато інших.
• Брокколі - чудовий джерело витамину С та інших витаминів, необхідних для збалансованого харчування, тому обов'язково включіть його до свого раціону.
• Брюссельська капуста. Це смачний спосіб отримати добову дозу біофлавоноїдів та вітамінів, а також вони багаті на антиоксиданти.
• Зелений чай та інші види чаю цінуються за велику кількість корисних для здоров'я хімічних речовин. Численні споживачі кофеїну, які також дбають про своє здоров'я, переходять від кави до чаю, щоб отримати переваги витаминів у ранковому напої.

Пам'ятайте, що ви завжди можете біофлавоноїди купити в інтернет-магазині ForHealth у вигляді капсул та приймати їх у зручний спосіб. Особливо це важливо для людей, які вирішили стати вегетаріанцями чи веганами.

Добова норма біофлавоноїдів

Міністерство охорони здоров'я вказує, що максимально допустима добова доза біофлавоноїдів у вигляді комплексу становить 1 грам (1000 мг) на день.

Користь біофлавоноїди

З численних досліджень, проведених з цією великою різноманітністю сполук, з'ясувалося, що флавоноїди здатні надавати різний сприятливий вплив на організм людини.

Біофлавоноїди можуть бути корисними при лікуванні та профілактиці багатьох захворювань. Вони є потужними антиоксидантами, які визначаються як модифікатори біологічної реакції, завдяки їх здатності змінювати реакцію організму на алергени, віруси та токсини. Їхня антиоксидантна дія посилюється тим фактом, що вони запобігають окисленню вітаміну С, тим самим підвищуючи його ефективність. До основних функцій відносяться:

• Капілярна захисна дія: зниження проникності та захист стінок капілярних судин, корисне для профілактики та лікування ламкості капілярів, набряків (скупчення рідини), особливо в ногах, профілактики та лікування венозних проблем (варикоз, геморой і т. д.), запобігання кровотечам та великі гематоми через ламкість стінок капілярів;
• Захист колагену: білка, що підтримує сухожиль, зв'язок і хрящів, а також стінок судин;
• Антиоксидантна дія та інактивація вільних радикалів: профілактика інфекцій, алергії, дегенеративних захворювань та пухлин, уповільнення старіння клітин.

Біофлавоноїди мають широке застосування, властивостей приписуваних флавоноїдам: у світлі проведених досліджень вони вважаються відмінним джерелом антиоксидантів і антивікових речовин, здатних протидіяти шкідливій дії вільних радикалів. Вони також з'являються:

• Здатними позитивно впливати на мікроциркуляцію крові та лімфи, сприяючи захисту дрібних венозних судин.
• Сприяють підтримці здоров'я печінки та захисту шкіри від шкідливого впливу ультрафіолетових променів.
• Можуть зміцнити імунну систему.
• Відіграють роль у втраті вісцерального жиру та підтримці гарної фізичної форми.
• Беруть участь у профілактиці різних захворювань, особливо серцево-судинних, запальних та пухлинних захворювань.

Звичайно, той факт, що флавоноїди здатні надавати вищезгадану біологічну дію на організм людини, не означає, що вони здатні виліковувати хвороби; але, безперечно, це корисні нутрієнти, які можна легко ввести через різноманітне та збалансоване харчування.

Де купити біофлавоноїди в капсулах та ціна?

Ви можете купити біофлавоноїди у формі капсул в інтернет-магазині ForHealth. На біофлавоноїди ціна залежатиме від бренду, але вона завжди буде найвигіднішою та чеснішою. А для людей, які зареєструються на нашому сайті, діятимуть додаткові персональні знижки та акції, що дозволяють додатково заощадити гроші.

До того ж у нас ви можете прочитати на біофлавоноїди відгуки від реальних покупців.