Вітамін К

Чому варто купити вітамін K для захисту організму

Вітамін К виконує безліч функцій в організмі. Він забезпечує правильне згортання крові, збільшує мінералізацію кісток, знижує ризик переломів і запобігає кальцифікації кровоносних судин. Тому дефіцит вітаміну К пов'язаний з багатьма неприємними наслідками. Щоб уникнути дефіциту, варто купити вітамін К на сайті ForHealth і приймати його відповідно до рекомендацій. 

Вітамін К – яке значення він має для організму?

Вітамін К довгий час вважали важливим тільки для згортання крові. Але сьогодні відомо, що він виконує в організмі багато інших функцій. Ось найважливіші:

• Він допомагає особливим білкам зв'язуватися з таким елементом, як кальцій, щоб вони могли функціонувати правильно. Завдяки цьому кальцій відкладається там, де потрібно – наприклад, в кістках, печінці або легенях – і не накопичується в судинах, що знижує ризик атеросклерозу.
• Вітамін K потрібен для вироблення протромбіну та інших факторів згортання крові. Тому його часто називають «вітаміном згортання».
• Він відіграє велику роль у здоров'ї кісток, адже разом з вітаміном D3 бере участь у створенні остеокальцину — білка, який допомагає кістковим клітинам працювати правильно. Тому лікарі рекомендують приймати вітамін D і вітамін K разом.

Також є дослідження, які показують, що вітамін K впливає на ріст і загибель клітин і допомагає клітинам краще з'єднуватися одна з одною.

Якщо ви хочете підтримати здоров'я судин і кісток, варто купити вітамін K в якісній формі — він особливо корисний у поєднанні з вітаміном D3.

Дефіцит вітаміну К — коли він діагностується?

Дефіцит вітаміну К у здорових людей зустрічається рідко. Це пов'язано з його поширеністю в харчуванні і синтезом бактеріальною флорою травної системи. Симптоми дефіциту вітаміну К включають в себе насамперед:

• тривалий час згортання крові;
• носові кровотечі;
• легка поява синців;
• спонтанна кровотеча;
• крововиливи в різні органи;
• надмірно рясні менструальні кровотечі у жінок;
• гематурія;
• схильність до інфекцій;
• порушення росту і розвитку у немовлят;
• геморагічна хвороба новонароджених.

Хронічний дефіцит вітаміну К може призвести до розвитку остеопорозу, анемії, кальцифікації судин, порушень згортання крові, а також жовтяниці і ураження печінки. Щоб уникнути цих проблем, варто купити вітамін К у формі добавки.

Кому варто приймати добавки вітаміну К?

При дотриманні різноманітної дієти, багатої зеленими овочами та фруктами, додаткова добавка вітаміну К, швидше за все, не буде потрібна. А якщо до того ж наша кишкова флора в порядку, то із задоволенням потреби у вітаміні К у нас не буде ніяких проблем.

Сигналом до того, що варто включити в щоденний раціон добавку з вітаміном К, будуть вже згадані раніше симптоми дефіциту, а також проблеми зі здоров'ям кишківника і печінки. Однак слід пам'ятати, що вітамін К досить рідко зустрічається як основний компонент вітамінних продуктів — найчастіше його поєднують з вітаміном Д, які відмінно взаємодіють один з одним і позитивно впливають на здоров'я кісток, процеси регенерації, а також на здоров'я шкіри.

Де купити добавки вітаміну К в Україні?

Якщо ви вирішили подбати про своє здоров'я, варто купити добавки вітаміну К в перевіреному місці. В інтернет-магазині ForHealth представлений широкий вибір якісних добавок, які допомагають заповнити дефіцит цього важливого вітаміну. Тут ви знайдете продукти від надійних брендів, з прозорим складом і відмінною біодоступністю. 

Оформити замовлення в ForHealth зручно і швидко — сайт зрозумілий, доставка по всій Україні, а ціни приємно радують. До того ж, на сайті часто проходять акції та знижки, що дозволяє вигідно придбати вітаміни. Вибирайте ForHealth, щоб бути впевненими в безпеці та ефективності своїх покупок!