Кальцій для дітей
Кальцій для дітей - найважливіший мінерал для повноцінного розвитку опорно-рухового апарату дитини
Кальцій для дітей є важливим мікроелементом для ефективної роботи та розвитку організму дитини. Достатній рівень мінералу є важливою умовою повноцінного розвитку і необхідний на всіх етапах розвитку молодого організму.
Добова потреба в мінералі змінюється з віком дитини:
- У перші три місяці життя - достатнім рівнем буде 400 мг кальцію.
- Протягом першого року - потреба в мінералі поступово зростає до 600 мг кальцію на добу.
- Далі в період дошкільного віку - необхідний рівень споживання кальцію становить 850 мг на добу.
- І в період шкільного віку - добова потреба досягає показників у 1100-1200 мг кальцію, залежно від індивідуальних особливостей.
Хоча основним джерелом мінералу має бути збалансована та різноманітна дієта - науковці відмічають поступове зниження якості продуктів харчування та кількості нутрієнтів, що надходять в організм дитини. Саме тому дитячі терапевти рекомендують не закривати очі на потенційну проблему і купити кальцій для дітей у жувальних таблетках. Цей вид харчових добавок є досить поширеним продуктом і придбати його можна в спеціалізованих магазинах здорового харчування - наприклад, в інтернет-магазині ForHealth.
Функціонал організму, який забезпечує кальцій для дітей
Достатній рівень мінералу необхідний для стабільної роботи цілої низки функцій всередині організму:
- Нормальна швидкість процесів згортання крові.
- Передача нервових імпульсів для скорочення м'язів.
- Стабільна робота нервової системи - периферичних нервових закінчень і головного мозку.
- Процеси метаболізму. Кальцій для дітей регулює процеси синтезу ферментів, які регулюють обмін речовин і процеси засвоєння нутрієнтів у шлунково-кишковому тракті.
Насичення і забезпечення достатнього рівня мінералізації кісткової тканини і зубів.
Які зовнішні ознаки потенційного дефіциту дитячого кальцію в організмі?
Один або кілька наступних пунктів є тільки непрямими ознаками і фахівці рекомендують проконсультуватися з вашим лікарем для уточнення діагнозу. Водночас ви можете купити кальцій для дітей у формі жувальних таблеток для профілактичного прийому.
Ознаками потенційно недостатнього рівня мінералу в організмі можна вважати:
- Спазми м'язової тканини, зниження або втрата чутливості шкіри пальців. Важкі випадки дефіциту можуть відрізнятися судомами.
- Порушення провідності нервових імпульсів відбивається і на стабільній роботі внутрішніх органів людини - порушення ритму серця, тахікардія, пов'язані з цими патологіями підвищення артеріального тиску, пітливість і запаморочення.
- Погіршення зовнішнього вигляду і міцності нігтьових пластин.
- Погіршення стану органів зору. Аж до розвитку катаракти і помутніння кришталика.
- Зниження щільності кісток і зубів. При цьому кістки втрачають свою міцність, що значно підвищує ризик переломів і уповільнює процеси загоєння та відновлення. Зуби стають схильні до більш швидкого процесу ураження карієсом і навіть руйнування під впливом зовнішніх негативних факторів.
На що варто звернути увагу, вибираючи кальцій для дітей у капсулах?
Існує кілька ключових чинників, на які варто звертати увагу насамперед у процесі підбору харчових добавок для дітей із вмістом кальцію:
- Дозування. Кількість мінералу в одній капсулі або добовій дозі залежатиме від ваших потреб і віку дитини. Тому варто підбирати продукти, які зможуть задовольнити більшу частину добової потреби організму, без необхідності вживати дві або три добові порції для покриття потенційного дефіциту.
- Форма випуску. У цьому аспекті варто звертати увагу на форму випуску продукту - жувальні таблетки, капсули, рідкі краплі, і на тип продукту. Фахівці рекомендують віддавати перевагу комплексним продуктам і купити кальцій для дітей з вітаміном D, для поліпшення процесів абсорбції і транспортування мінералу в організмі.
- Компанія виробник. Варто віддавати перевагу перевіреним виробникам, які використовують найбільш біологічно доступні форми мінералу, щоб виробляти кальцій для дітей у капсулах.
На сайті інтернет-магазину ForHealth ви зможете знайти дитячий кальцій від цілої низки виробників зі світовим ім'ям за вигідними цінами. Зручна система пошуку і купівлі дає змогу замовити кальцій для дітей у жувальних таблетках всього в один клік.