Вітамін D

Вітамін Д у природній формі холекальциферолу для пробудження сили організму

Холекальциферол - це форма вітаміну D, яка потрібна для підтримки здоров'я кісткової системи та шкіри. Він може синтезуватися шкірою під впливом УФ-променів або прийматися як харчових добавок. Полегшує засвоєння кальцію та фосфору, сприяючи, зокрема, правильному розвитку кісток та зубів.

Д вітамін є природною формою вітаміну Д. В організмі він утворюється природним шляхом у шкірі під впливом УФ-променів. Він також може надходити в організм з їжею тваринного походження (особливо з рибою) або у вигляді добавок та лікарських препаратів, що містять вітамін Д. D вітамін добре розчиняється у жирах і може накопичуватися в організмі. Його зручно купити у вигляді крапель чи капсул для щоденного прийому.

За що відповідає вітамін Д?

Терміном «вітамін D» позначається група секостероїдних гормонів. Натуральний вітамін Д – це холекальциферол. Його достатня кількість в організмі впливає на багато процесів.

Вплив на засвоєння кальцію та фосфору

Д вітамін грає основну роль кишечнику. Його належний рівень сприяє засвоєнню кальцію та фосфору із травного тракту. Саме ця його властивість сприяє збільшенню міцності кісток та зубів, оскільки ці мікроелементи є їх основним будівельним матеріалом. Кальцій також необхідний оптимального функціонування м'язів. Вітамін, підтримуючи підтримку нормальної концентрації кальцію в крові, опосередковано сприяє зниженню ризику його дефіциту та розвитку хворобливих м'язових спазмів. Щоб уникнути дефіциту, краще купити вітамін D заздалегідь, особливо у зимові місяці.

Здорові кістки та м'язи

Вітамін Д підтримує функціонування кісток та сприяє збереженню здоров'я кісткової системи. Завдяки підвищенню рівня кальцію в крові він бере участь у процесі мінералізації кісткової тканини та надання їй належної твердості. Особлива ефективність спостерігається у комплексі вітамін K+ вітамін Д. Тут вітамін Д, який допомагає направляти кальцій саме в кісткову тканину, а не в судини. Крім того, ця речовина впливає на метаболізм у кістках та їх зростання.

Дефіцит може викликати ламкість кісток, остеопороз та рахіт у дітей. Також страждають м'язи - з'являються болі, слабкість і підвищується ризик падіння, особливо у літніх людей.

Підтримка імунної системи

Чим допомагає вітамін Д? Він також підтримує правильне функціонування імунних клітин, що є ключовим елементом імунної системи. Крім того, він сприяє зняттю запалення.

Підтримка мозку та нервової системи

Вітамін Д також важливий для нормального функціонування нервової системи. Вже у процесі ембріонального розвитку він сприяє формуванню мозку. Враховуючи той факт, що розвиток мозку продовжується після народження, вітамін Д також необхідний новонародженим, немовлятам та дітям старшого віку. Крім того, він бере участь у підтримці належного рівня кальцію в крові, який необхідний передачі нервових імпульсів і нормального функціонування нейронів. У цьому процесі важливу роль також відіграє магній, який разом із вітаміном Д забезпечує стабільну роботу нервової системи.

Правильний метаболізм

Вітамін Д також підтримує метаболічні процеси, що відбуваються в організмі людини. Клітини підшлункової залози мають на поверхні рецептори для цієї речовини. Він бере участь у процесі виділення інсуліну і, таким чином, бере участь у регуляції рівня глюкози у крові. Дослідження показують, що дефіцит вітаміну Д може бути пов'язаний з порушеннями виділення інсуліну і, як наслідок, з підвищеним ризиком розвитку інсулінорезистентності, метаболічного синдрому та діабету 2 типу.

Підтримка серцево-судинної системи

Д вітамін також підтримує нормальне функціонування серцево-судинної системи, зокрема серця. Достатній рівень вітаміну D може сприяти підтримці оптимального артеріального тиску. Деякі дослідження також повідомляють, що може знижувати ризик інфаркту.

Здорова шкіра

Д вітамін також має велике значення для підтримки функціонування шкіри. Зрештою, саме у ній відбувається синтез цього вітаміну. Крім того, він регулює роботу клітин епідермісу, їх відлущування, а також підтримує роботу імунних клітин, що знаходяться у шкірі. Більше того, він бере участь у зростанні волосся, піклується про здоров'я волосяних фолікулів та регулює роботу сальних залоз. Також вітамін Д може позитивно впливати на запальні процеси шкіри, а також на розвиток псоріазу або акне.

Холекальциферол чи вітамін D – що вибрати?

Вітамін Д рекомендується для профілактики та лікування дефіциту вітаміну D. При порушеннях гідроксилювання вітаміну Д у печінці або нирках рекомендується використовувати аналоги вітаміну D у вигляді кальцитріолу.

Коли застосовувати вітамін Д?

У разі виявленого дефіциту вітаміну D слід розпочати його додавання.

Показання до застосування вітаміну Д є:

• профілактика чи поповнення дефіциту вітамін Д,
• профілактика або лікування рахіту, остеомаляції та інших захворювань кісток метаболічного походження,
• явна тетанія (гіпокальціємія, пов'язана зі зниженням концентрації кальцію в крові, що призводить до поколювання, неконтрольованих спазмів і тремтіння м'язів),
• додаткова терапія під час лікування остеопорозу.

Якщо ви помітили ознаки дефіциту, важливо якнайшвидше купити вітамін Д і почати курс за призначенням лікаря.

Купити вітамін Д на ForHealth - вигідно, зручно та швидко

Якщо ви дбаєте про здоров'я кісток, імунітет, шкіру та обмін речовин — не відкладайте. Купуйте вітамін D на сайті ForHealth та отримайте якісну добавку зі швидкою доставкою по всій Україні. У нас широкий вибір, приємні ціни та сервіс, якому довіряють тисячі покупців. Замовляйте вже зараз та підтримуйте організм щодня!