Чорний горіх

Чорний горіх: що це?

Чорний горіх - це суперфуд, який став дуже популярним в останні роки через його передбачуваний сприятливий вплив на наш організм. Ці горіхи використовувалися американськими індіанцями, китайським і російським населенням через «лікувальні» властивості, що приписуються їм. Його наукова назва "Juglans nigra", дуже поширена рослина на американській території, яка може досягати 40 метрів заввишки.

Дерево дає плоди між 4-6 роками життя, але для активного вирощування потрібно до 20 років. У порівнянні з традиційними волоськими горіхами, цей сорт дійсно важко чистити, тому що насіння вклинюється в товсту деревну шкірку.

Давайте подивимося конкретно, що це таке, які користь і властивості цих плодів і де можна купити чорний горіх.

Інструкція із застосування чорного горіха

Для препарату чорний горіх інструкція відрізняється різними формами випуску. Тому уважно ознайомтеся з нею перед прийомом вибраного препарату.

Дубильні речовини, що входять до складу чорного горіха, всмоктують речовини у шлунку та кишечнику. Прийом чорного волоського горіха разом з іншими ліками може зменшити кількість ліків, що поглинаються вашим організмом, і знизити ефективність ваших ліків. Щоб запобігти цій взаємодії, приймайте чорний волоський горіх принаймні через годину після прийому інших ліків усередину.

Які продукти містять чорний горіх?

Чорний горіх застосування досі використовується не тільки в медицині, а й у кулінарії. Чорні горіхи мають більш насичений смак, ніж звичайні горіхи, і здатні перетворити будь-який рецепт. Багатий смак американських чорних горіхів, доданий до салатів, основних страв, десертів або здорової закуски, перетворює повсякденні страви на захоплюючі фірмові творіння.

Чорні волоські горіхи містять більше вітамінів та мінералів, ніж традиційні волоські горіхи. Тверду та деревну шкірку не можна їсти, оскільки вона може бути токсичною для нашого організму. Тільки насіння їстівне.

Щоб отримати всі корисні властивості чорного горіха необов'язково вводити його в свій раціон, можна просто купити чорний горіх в інтернет-магазині ForHealth у формі дієтичної добавки в капсулах або в розчині.

Добова норма чорного горіха

Чорні волоські горіхи зазвичай вживають у їжу. Щодо медицини, то недостатньо надійної інформації, щоб знати, якою може бути відповідна доза чорного волоського горіха. Майте на увазі, що натуральні продукти не завжди безпечні, і дозування може бути важливим. Обов'язково дотримуйтесь відповідних вказівок на етикетках продуктів та проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.

Користь чорного горіха

Чорний горіх властивості для здоров'я має такі:

• Чорні волоські горіхи проти кишкових паразитів. Згідно з деякими науковими дослідженнями, насіння чорних волоських горіхів є природним і потужним глистогінним засобом. У традиційній китайській медицині вони використовуються для лікування гостриків, стрічкових хробаків та інших кишкових паразитів, які можуть вражати людину.
• Чорний горіх проти кандидозу кишечника. Кишковий кандидоз – це грибок, який розвивається у нашому кишечнику при зловживанні антибіотиками протягом усього життя. Вживання чорних волоських горіхів зробить наш кишечник сильним і створить несприятливе життя для Candida albicans.
• Чорні горіхи проти надмірного потовиділення: здається, що чорні волоські горіхи можуть сприяти зменшенню потовиділення. Інші рівні в'яжучих танінів, що містяться в насінні, впливають на надактивні потові залози і зменшують кількість поту, що виділяється.
• Чорні горіхи багаті на клітковину. Чорні волоські горіхи містять велику кількість клітковини, яка дуже корисна для запобігання епізодам запорів, які сьогодні все частіше зустрічаються у людей.
• Чорні горіхи та серцево-судинна система. Завдяки високому вмісту магнію, що становить 57% від рекомендованої добової норми, чорні волоські горіхи визнані союзником серцево-судинної системи. Магній розслаблює нерви та м'язи, зміцнює кістки та підтримує здоров'я зубів, зберігає працездатність серця та судин та позитивно впливає на нервову систему.
• Чорні горіхи проти раку. Здається, що чорні волоські горіхи відіграють важливу роль у профілактиці раку, і в кількох дослідженнях було показано, що вони можуть призвести до апоптозу (запрограмованої загибелі клітин) ракових клітин. Як завжди, ракова індустрія не зацікавлена ​​в природних методах лікування, які не можна запатентувати.
• Чорні горіхи багаті на омега-3 і мелатоніном. Чорні волоські горіхи багаті на рослинні омега-3 і дуже важливий мелатонін. Мелатонін діє на гіпоталамус і виконує функцію регуляції циклу сон-неспання.

Крім того, чорний горіх:

• допомагає боротися із паразитами всередині кишечника;
• може допомогти протидіяти кишковому кандиду при застосуванні антибіотиків;
• може допомогти протидіяти надмірному потовиділенню, зменшуючи його кількість;
• допомагає боротися із запорами, оскільки багатий на клітковину;
• він може допомогти зберегти серцево-судинну систему здорової завдяки великій кількості магнію, який допомагає розслабити нерви, м'язи та зміцнити кістки та зуби;
• він може допомогти регулювати цикл сну та неспання, оскільки багатий омега-3 і мелатоніном, вони діють безпосередньо на гіпоталамус.

Де купити чорний горіх у капсулах та ціна?

Чорний горіх можна купити в гіпермаркетах, супермаркетах, магазинах здорової їжі та косметики, у травників, в аптеках та в Інтернеті. Чорний горіх ціна варіюється в залежності від форми випуску: капсули можуть коштувати дешевше, ніж масло або настоянка.

Найкраще купити чорний горіх в інтернет-магазині ForHealth. Тут ви зможете знайти добавки від найкращих міжнародних брендів за вигідною ціною. А також прочитати про препарат чорний горіх відгуки перед тим, як купити його з доставкою по всій Україні.