Корінь лопуха

Добавка корінь лопуха

У натуральній медицині реп'ях використовувався дуже давно, особливу цінність має його корінь. Хоча він належить до бур’янів, проте корисні властивості рослини перекривають ці недоліки.

Лопуха корінь активно використовується в косметиці для догляду шкіри голови або профілактики вугрів. Він також активно використовується для збагачення дієти для оздоровлення травлення, сечовидільної системи та запобігання захворюванням суглобів.

Forhealth пропонує вибрати добавку з коренем лопуха в капсулах, каплях від американських брендів Solaray, Nature's Answer, Now Foods, Nature’s Way із дозуванням від 430 мг до 1350 мг на порцію.

Рекомендації щодо прийому кореня лопуха

Корінь лопуха збирається восени або навесні. Його очищають і сушать, потім піддають подальшій обробці.

У аптеках та інтернет-магазинах ви можете знайти капсули з коренем лопуха, олію, чаї, настоянки.

• Для формування шовковистого волосся ви можете використовувати олію, втираючи в шкіру голови, залишивши на 20-30 хвилин 2-3 рази на тиждень.
• Для покращення травлення можна використовувати настоянку з кореня лопуха: 3 ст. меленого кореня залити теплою водою і довести до кипіння, охолодити і пити 2-3 рази на день.
• Щоб очистити печінку, сечовивідні шляхи, ви можете приготувати сік: ретельно промийте корінь, вичавіть сік і приймайте до 4 разів на день по 60 крапель за 1 раз.

Щоб уникнути цих довгих процедур, спробуйте приймати капсули кореня лопуха перед їжею 3 рази на день або краплі по 1 мл зі склянкою води.

Корисні компоненти кореня лопуха

100 г кореня лопуха містять:

• 72 ккал;
• 18 г вуглеводів;
• 1,5 г білків;
• 0,15 г жиру;
• 3,5 г дієтичного волокна.

Найціннішими компонентами рослини є фітостероли. Вони виконують функцію антиоксидантів. Корінь багатий ефірними оліями, мінеральними солями та органічними кислотами, вітамінами С і А, фосфором, сіркою. Для людей з діабетом корінь лопуха надзвичайно корисний, оскільки він містить значну кількість інуліну – полісахариду для запобігання інсулінорезистентності.

Щоденна норма кореня лопуха

Традиційні травники рекомендують корінь лопуха купити та приймати по 2-4 мл екстракту раз на день. Якщо це капсула, що містить висушений корінь, звичайна доза становить 1-2 грами 3 рази на день. У багатьох рослинних препаратах корінь лопуха поєднується з іншими засобами, такими як: щавель курчавий, червона конюшина.

Використання кореня лопуха в цих дозах, як правило, безпечне.

Переваги кореня лопуха для здоров'я

• Очищення та регенерація шкіри.

Інулін та полієни в корені корисні при себореї та прищах, лупі, зморшках, для втомленої шкіри. Компоненти дезінфікують поверхню шкіри. Корисні для сухої шкіри, живлять її, зволожують. Олія кореня сприяє росту волосся, якщо її використовувати курсами. Вона очищає шкіру голови, запобігає виникненню лупи і сивини.

• Детоксикація організму.

Як дієтична добавка трава корінь лопуха стимулює виведення токсинів з організму та їх продуктів метаболізму, збільшуючи пітливість та сечовипускання.

• Профілактика діабету.

Завдяки інуліну, а також арктигенованій кислоті, організм людей з діабетом здатний перетворити їх не в глюкозу, а у фруктозу. Така біохімічна реакція дозволяє підтримувати оптимальний рівень глюкози в крові та відновити нормальну мікрофлору кишківника.

• Зцілення суглобів.

Подагра та ревматизм відрізняються дискомфортом у суглобах, спричиненому надмірним накопиченням сечовини. Корінь лопуха містить такі сполуки як лігнани. Вони запобігають накопиченню сечовини та полегшують біль.

• Поліпшення травлення.

Капсули кореня лопуха стимулює збільшення секреції жовчі та слизу в шлунку, зменшують надлишок секреції шлункового соку, що позитивно впливає на процес травлення, покращує роботу печінки та дефекацію.

Де в Україні купити корінь лопуха: ціна, умови доставки

Лопух може бути чудовим препаратом завдяки його безпеці та універсальному використанню. Щобільше, він стає все більш популярним, тому на сайті Forhealth ви знайдете величезний вибір добавок з цією рослиною.

Ви можете придбати корінь лопуха в Україні прямо зараз. Доступні лише популярні та ефективні добавки. Ціна добавок від 369 гривень. У Києві ви можете купити корінь лопуха в капсулах прямо зі складу в центрі міста.