Гарбузова олія

Олія з насіння гарбуза : що це?

Гарбуз - це рослина відома всім. Вона дійшла до нас після досліджень Христофора Колумба та наступних мореплавців.

Гарбузове насіння століттями цінувалося натуральною медициною, особливо як глистогінні засоби, але з них також виробляють гарбузове масло, яке використовується в косметичних і харчових цілях.

Отже, познайоммося з використанням, перевагами та властивостями олії насіння гарбуза. А ще дізнаємося, де гарбузове масло купити у Києві з доставкою по Україні.

Інструкція по застосуванню: як приймати масло з насіння гарбуза ?

Олію насіння гарбуза, як і олію насіння льону, можна вживати або у вигляді рідини, або у вигляді концентрованих таблеток. Ви можете купити гарбузову олію у нашому інтернет-магазині ForHealth у зручній формі капсул та рослинних капсул. Таблетована форма є найпоширенішим способом прийому гарбузової олії серед споживачів.

Найчастіше вам потрібно буде приймати від 1 до 2 капсул до трьох разів на день, запиваючи достатньою кількістю рідини. Ви можете приймати їх без прив'язки до їди.

Олію насіння гарбуза також можна втирати в шкіру.

У яких продуктах міститься гарбузова олія?

Олія з насіння гарбуза здавна використовується для заправки салатів, яким вона надає сильний горіховий аромат і смак, схожий на фундук. Також вона використовується в м'ясних та яєчних стравах та для приготування маринадів. Єдине, про що вам потрібно пам'ятати, коли ви використовуєте гарбузове масло в кулінарії, це те, що на ньому не можна смажити, оскільки він втрачає свої поживні властивості при високих температурах.

Добова норма гарбузової олії

Хоча мінімальні та максимальні дози олії насіння гарбуза не визначені, більшість виробників поставляють від 1000 до 2000 мг у кожній порції. Олія насіння гарбуза має відносно низький ризик побічних ефектів при помірному використанні.

Користь олії з насіння гарбуза 

Олію добувають з гарбузового насіння методом холодного віджиму, в результаті виходить олія темно-зеленого кольору з досить інтенсивним смаком, схожим на смак фундука.

Воно містить велику кількість незамінних жирних кислот (так званих AGE), зокрема лінолевої кислоти (омега-6), яка є сильним антиоксидантом, захищає серце та кровообіг.

Воно також містить кукурбітацин, який відповідає за глистогінні ефекти, вітаміни В, вітамін С та вітамін Е, мінеральні солі, такі як залізо, магній та марганець.

Крім того, фітостероли, що містяться в гарбузовій олії, є потужними протизапальними засобами. Через свої протизапальні властивості масло насіння гарбуза може допомогти зменшити біль та набряк суглобів при артриті.

Олія насіння гарбуза багате на бетастероли, які за структурою можна порівняти з андрогенами та естрогенами, що робить його передбачувані фітотерапевтичні властивості ще більш інтригуючими. Цих хімічних речовин багато в маслі, отриманому з гарбузового насіння, оскільки вони являють собою ліпофільні молекули. Інгібування перетворення тестостерону на дигідротестостерон було пов'язане зі сприятливим впливом цих препаратів на рівень холестерину, симптоми недостатності естрогену в постменопаузі та симптоми гіпертрофії передміхурової залози.

З косметичної точки зору масло насіння гарбуза має реструктуруючі, поживні та заспокійливі властивості. Це один з інгредієнтів кремів для обличчя та тіла, мила, сонцезахисних кремів та лосьйонів.

Як заспокійлива олія вона показана для лікування екземи та псоріазу, опіків, почервонінь і подразнень, викликаних укусами комарів та інших комах.

Зазначається, що компреси з цього виду олії насіння можуть протидіяти випаданню волосся: безумовно, проте завдяки вмісту вітамінів та антиоксидантів воно, безумовно, надає волоссю більш здорового та красивого вигляду. З нього також можна приготувати маски, що омолоджують, і сироватки для обличчя і рук.

З погляду харчування гарбузова олія втілює в собі типові характеристики інших, більш поширених і менш дорогих рослинних олій, таких як соєва та арахісова олії. Високий вміст олеїнової та ліноленової кислот, а також хороший вміст вітаміну Е надають олії з насіння гарбуза м'які гіполіпідемічні та профілактичні властивості проти атеросклеротичних захворювань, ймовірно, посилені багатством фітостеролів.

Де купити гарбузову олію в капсулах: гарбузову олію ціна?

Купити гарбузову олію Київ у формі капсул та таблеток з доставкою по Україні можна в інтернет-магазині ForHealth. У нас зібрано широкий асортимент цієї корисної добавки від найкращих міжнародних брендів, серед яких виділяються такі виробники, як Life Extension та Now Foods.

Ціна на масло з гарбузового насіння залишається вигідною навіть без акцій та знижок, які ви можете зустріти практично постійно.