Масло криля (жир криля)

Масло криля: що це?

Масло криля виготовляється з криля – це невелика креветка, розмір якої може змінюватись від 0,6 до 10 сантиметрів.

Ця масло має багато корисних властивостей і має сильні антиоксидантні та протизапальні властивості, також містить омега-3 (EPA і DHA) у формі фосфоліпідів та холіну. Крім важливої ролі для нашої печінки, обміну речовин та серцево-судинної системи, вона допомагає знизити передменструальні симптоми та впливає на еластичність нашої шкіри.

Масло криля купити в Україні можна у вигляді желатинових капсул, які зберігають всі властивості продукту та приховують специфічний запах риби. У нашому інтернет-магазині Forhealth представлено преміальну крильову масло брендів California Gold Nutrition, Dr. Mercola, Sports Research.

Інструкція із застосування: як приймати масло криля?

Для кращого засвоєння приймайте масло криля під час їжі.

Дотримуйтесь дозування, вказаного у харчових добавках або рекомендованих медичним працівником.

Переконайтеся, що масло криля є високоякісною, натуральною, чистою та отриманою холодним способом, щоб зберегти всю свою поживну цінність.

В ідеалі вона не повинна містити ГМО, допоміжних речовин, консервантів та барвників.

Споживання олії криля може призвести до харчових алергічних реакцій у людей з чутливістю (непереносимістю або алергією) на морепродукти та рибу. Також може взаємодіяти з певними ліками, такими як засоби для розрідження крові.

У яких продуктах міститься жир криля?

Криль – це крихітна напівпрозора креветка, яка зазвичай живе в холодних водах Антарктики, слабо забруднених водах, ідеальних для розмноження. З цих маленьких креветок витягають масло високої харчової якості.

Серед жирних кислот, які вона містить, висока концентрація омега-3, особливо DHA та EPA, також є омега-6, фосфоліпіди та астаксантин, провітамін А із сімейства каротиноїдів, вітаміни D та E, цинк, мідь та залізо.

Норвезькі дослідники порівняли дію омега-3 з риб'ячого жиру із жиром криля. Вони спостерігали значне підвищення рівнів EPA та DHA в плазмі у людей, які отримували добавки з омега-3, але без істотної різниці між двома джерелами омега-3, хоча масло криля містить майже в 1,6 раза менше EPA+DHA, ніж риб'ячий жир. Таким чином, крильова масло забезпечує ті ж переваги, що і риб'ячий жир, але з меншою дозою.

Добова норма масла криля

Звичайна доза коливається від 500 мг на день (для зняття запалення) до 2 г на день (для полегшення передменструального синдрому або зниження рівня холестерину).

Жир криля найчастіше пакується в капсули з рибного желатину по 500 мг.

Жир криля купити в дозі 350 мг, 500 мг і 1000 мг можна на сайті Forhealth.

Користь масла криля для організму

Користь олії криля для здоров'я багато в чому обумовлена наявністю у її складі омега-3 та антиоксидантів.

1. Олія криля є важливим джерелом астаксантину, високоефективного антиоксиданту із сімейства каротиноїдів. Антиоксидантна цінність цієї олії майже в 300 разів вища, ніж у вітамінів А та Е, і в 34 рази вища, ніж у CoQ10! Ця величезна антиоксидантна здатність робить масло криля ефективною дієтичною добавкою для боротьби з впливом вільних радикалів на передчасне старіння клітин. Він також відповідає за її сприятливий вплив на серцево-судинну систему, на профілактику дегенеративних захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та деяких видів раку (рота, горла, стравоходу).
2. Завдяки багатству фосфоліпідів, яке регулює менструальний цикл за допомогою постійного вироблення статевих гормонів, масло криля позитивно впливає на передменструальний синдром. Прийом харчових добавок може значно знизити симптоми, пов'язані з менструальним циклом, такі як біль у нижній частині живота, дратівливість, втома та набряк.
3. Завдяки вмісту омега-3, незамінних жирних кислот та антиоксидантів масло криля дуже ефективно регулює рівень холестерину в крові та запобігає серцево-судинним захворюванням, має невеликий позитивний вплив на рівень цукру в крові.
4. Олія криля має сильну протизапальну здатність, що показує її ефективність проти остеоартриту та хронічних запалень, зокрема ревматоїдного артриту.

Де придбати масло криля в капсулах: масло криля ціна?

У цьому розділі Forhealth пропонує вам органічну масло криля у формі капсул високої якості європейських та американських виробників у різних дозах за доступними цінами.