Корінь солодки DGL
Корінь солодки
Glycyrrhiza glabra L., солодка, "солодке дерево" – це рослина, що росте в Південній Європі, на південному заході Азії і має солодкий смак. Виростає до 2 м, має світло-кремові або лілові квіти, темно-зелене листя.
Солодкому смаку рослина зобов'язана гліциризину – цінному компоненту, який позитивно впливає на організм, допомагає підтримувати водний баланс.
Щоб не вирощувати в домашніх умовах, а отримати всі переваги відразу, солодку можна знайти у формі біодобавок – у капсулах, таблетках, порошковій формі. Вітаміни із солодкою підтримують травлення, зменшують неприємні симптоми печії, знімають запальні реакції, покращують зовнішній вигляд шкіри, тонізують.
Купити корінь солодки в Україні ви можете на спеціальному сайті вітамінів, мінералів та добавок Forhealth від таких брендів, як Nature's Way, Nature's Answer, Now Foods, Natural Factors. В наявності також рідкий екстракт кореня солодки.
Рекомендації щодо прийому кореня солодки
- Капсули можна приймати 2-3 рази на день.
- Жувальні таблетки краще приймати за 30 хвилин до їжі, порцію можна розділити між 2-3 прийомами.
- Екстракт кореня солодки у рідкій формі можна пити, розбавивши з водою, по 1-2 мл на день. Перед застосуванням рідину слід добре збовтати.
- Відвар із кореня солодки можна приймати 1-3 рази на день. Суху траву (пів столової ложки кореня солодки достатньо на літр води) слід варити 5 хвилин, потім остудити і приймати в охолодженому вигляді. Відвар корисний для здоров'я порожнини рота, зняття спазмів шлунка.
- Льодяники солодки використовуються для профілактики карієсу у дітей.
Активні інгредієнти кореня солодки можна знайти у косметичних засобах – кремах, масках для шкіри. Корінь має протизапальні властивості, живить шкіру та тонізує.
Крім цього солодка активно використовується в кулінарії, особливо у виробництві цукерок, як підсолоджувач для чаю.
Корисні компоненти солодки
Солодка містить:
- гліциризин у вигляді калієвої або кальцієвої солі (має протизапальні властивості, тонізує організм, зволожує шкіру)
- флавоноїди (блокують поширення вільних радикалів);
- гідроксикумарин;
- фітоестрогени;
- бетаїн (регулює обмін речовин, підтримує систему травлення);
- холін;
- ефірні олії (речовини з седативною, діастолічною та антикоагулянтною дією);
- смоли;
- мінеральні солі (необхідні для правильної мінералізації кісток, розподілу мінералів).
Добова норма солодки
Рекомендована доза кореня солодки становить від 5 до 15 г перорально на день, що еквівалентно 200-600 мг гліциризину. Оптимальна добова доза солодки в капсулах коливається від 250 до 750 мг екстракту кореня.
Профілактичний курс складає 4-6 тижнів. Потім краще зробити перерву після прийому солодки на 4 тижні і далі приймати, якщо це рекомендує лікар.
Важливо дотримуватись добової норми. Занадто високі дози, безконтрольний прийом може спровокувати набряклість, головний біль, гіпокаліємію, підвищений тиск, порушення серцевого ритму, а також проблеми з печінкою.
Користь солодки для організму
Приймаючи солодку, кожна людина відкриває безліч переваг, серед основних:
- Здорове травлення.
Корінь солодки використовується для заспокоєння шлунково-кишкових захворювань. Він сприяє прискоренню регенерації слизової оболонки шлунка та кишечника, пригнічує ріст бактерії Helicobacter pylori.
- Профілактика респіраторних захворювань.
Солодка сприяє виробництву чистого слизу для нормального функціонування дихальної системи без утворення липкого мокротиння. Бронхіт, астма, сухий кашель, тонзиліт – це основні захворювання, перебіг яких прискорює прийом солодки.
- Підтримка жіночого репродуктивного здоров'я.
Рослина стимулює метаболізм естрогенів, оскільки багата на ізофлавони. Має заспокійливу дію на синдром менструальної напруги, знімає набряклість, біль.
- Антибактеріальний захист.
Гліциризин та гліциризинова кислота в солодці здатні активувати інтерферон – природну противірусну сполуку в організмі людини. Його достатня кількість здатна блокувати ДНК чужорідних клітин та сформувати здорову імунну відповідь.
Корінь солодки: де купити, вартість
Dgl солодка купити у найзручнішій формі завжди є можливість на сайті магазину Forhealth. Лише перевірені виробники, якісні добавки, детальний опис, відгуки клієнтів. Ціна солодки від 535 гривень.
У Харків, Дніпро, Одесу, Львів та інші міста солодку ви можете замовити будь-яким зручним способом. Солодку в таблетках купити у Києві можна прямо зі складу.