Кальций для детей
Кальций для детей - важнейший минерал для полноценного развития опорно-двигательного аппарата ребенка
Кальций для детей является важным микроэлементом для эффективной работы и развития организма ребенка. Достаточный уровень минерала является важным условием полноценного развития и необходим на всех этапах развития молодого организма.
Суточная потребность в минерале изменяется с возрастом ребенка:
- В первые три месяца жизни - достаточным уровнем будет являться 400 мг кальция.
- В течении первого года - потребность в минерале постепенно возрастает до 600 мг кальция в сутки.
- Далее в период дошкольного возраста - необходимый уровень потребления кальция составляет 850 мг в сутки.
- И в период школьного возраста - суточная потребность достигает показателей в 1100-1200 мг кальция, в зависимости от индивидуальных особенностей.
Хотя основным источником минерала должна быть сбалансированная и разнообразная диета - ученые отмечают постепенное снижение качества продуктов питания и количества нутриентов, поступающих в организм ребенка. Именно поэтому детские терапевты рекомендуют не закрывать глаза на потенциальную проблему и купить кальций для детей в жевательных таблетках. Данный вид пищевых добавок является достаточно распространенным продуктом и приобрести его можно в специализированных магазинах здорового питания - например, в интернет-магазине ForHealth.
Функционал организма, который обеспечивает кальций для детей
Достаточный уровень минерала необходим для стабильной работы целого ряда функций внутри организма:
- Нормальная скорость процессов свертываемости крови.
- Передача нервных импульсов для сокращения мышц.
- Стабильная работа нервной системы - периферических нервных окончаний и головного мозга.
- Процессы метаболизма. Кальций для детей регулирует процессы синтеза ферментов, которые регулируют обмен веществ и процессы усвоения нутриентов в желудочно-кишечном тракте.
- Насыщение и обеспечение достаточного уровня минерализации костной ткани и зубам.
Каковы внешние признаки потенциального дефицита детского кальция в организме?
Один или несколько следующих пунктов являются только косвенными признаками и специалисты рекомендуют проконсультироваться с вашим лечащим врачом для уточнения диагноза. В то же время вы можете купить кальций для детей в форме жевательных таблеток для профилактического приема.
Признаками потенциально недостаточного уровня минерала в организме можно считать:
- Спазмы мышечной ткани, снижение или потеря чувствительности кожи пальцев. Тяжелые случаи дефицита могут отличаться судорогами.
- Нарушение проводимости нервных импульсов отражается и на стабильной работе внутренних органов человека - нарушения ритма сердца, тахикардия, связанные с данными патологиями повышение артериального давления, потливость и головокружения.
- Ухудшение внешнего вида и прочности ногтевых пластин.
- Ухудшение состояния органов зрения. Вплоть до развития катаракты и помутнения хрусталика.
- Снижение плотности костей и зубов. При этом кости теряют свою прочность, что значительно повышает риск переломов и замедляет процессы заживления и восстановления. Зубы становятся подвержены более быстрому процессу поражения кариесом и даже разрушению под воздействием внешних негативных факторов.
На что стоит обратить внимание выбирая кальций для детей в капсулах?
Существует несколько ключевых факторов на которые стоит обращать внимание в первую очередь в процессе подбора пищевых добавок для детей с содержанием кальция:
- Дозировка. Количество минерала в одной капсуле или суточной дозе будет зависеть от ваших потребностей и возраста ребенка. Поэтому стоит подбирать продукты, которые смогут удовлетворить большую часть суточной потребности организма, без необходимости принимать две или три суточные порции для покрытия потенциального дефицита.
- Форма выпуска. В данном аспекте стоит обращать внимание на форму выпуска продукта - жевательные таблетки, капсулы, жидкие капли, и на тип продукта. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтения комплексным продуктам и купить кальций для детей с витамином D, для улучшения процессов абсорбции и транспортировки минерала в организме.
- Компания производитель. Стоит отдавать предпочтение проверенным производителям, которые используют наиболее биологически доступные формы минерала, чтобы производить кальций для детей в капсулах.
На сайте интернет-магазина ForHealth вы сможете найти детский кальций от целого ряда производителей с мировым именем по выгодным ценам. Удобная система поиска и покупки позволяет заказать кальций для детей в жевательных таблетках всего в один клик.