Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Витамин B7 (Витамин H, Биотин)

Фильтр

Цена
Производитель
Форма выпуска
Вкус
Классификация
Количество капсул или таблеток
Количество активных компонентов
Сортировать
По рейтингу:
Биотин, вкус клубники, Biotin, KAL, 5 мг, 60 пастилок
Биотин, вкус клубники, Biotin, KAL, 5 мг, 60 пастилок
575 грн
в наличии
Высокоэффективный биотин, High Potency Biotin, Country Life, 5 мг, 120 вегетарианских капсул
Высокоэффективный биотин, High Potency Biotin, Country Life, 5 мг, 120 вегетарианских капсул
773 грн
под заказ
Высокоэффективный биотин, High Potency Biotin, Country Life, 5 мг, 60 вегетарианских капсул
Высокоэффективный биотин, High Potency Biotin, Country Life, 5 мг, 60 вегетарианских капсул
494 грн
под заказ
Биотин (В7), Biotin, Solgar, 1000 мкг, 50 вегетарианских капсул
Биотин (В7), Biotin, Solgar, 1000 мкг, 50 вегетарианских капсул
250 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин (В7), Biotin, Solgar, 1000 мкг, 100 вегетарианских капсул
Биотин (В7), Biotin, Solgar, 1000 мкг, 100 вегетарианских капсул
335 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Solgar, 10000 мкг, 60 капсул
Биотин, Biotin, Solgar, 10000 мкг, 60 капсул
489 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Solgar, 5000 мкг, 50 капсул
Биотин, Biotin, Solgar, 5000 мкг, 50 капсул
299 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Jarrow Formulas, 5000 мкг, 100 капсул
Биотин, Biotin, Jarrow Formulas, 5000 мкг, 100 капсул
325 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, 21st Century, 5000 мкг, 110 капсул
Биотин, Biotin, 21st Century, 5000 мкг, 110 капсул
190 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, 21st Century, 10000 мкг, 120 таблеток
Биотин, Biotin, 21st Century, 10000 мкг, 120 таблеток
235 грн

Нет на складе

под заказ
Фолиевая кислота и биотин, Biotin & Folic Acid, Nature's Plus, 30 таблеток
Фолиевая кислота и биотин, Biotin & Folic Acid, Nature's Plus, 30 таблеток
285 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Thorne Research, 8 мг, 60 капсул
Биотин, Biotin, Thorne Research, 8 мг, 60 капсул
645 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин с кокосовым маслом, Sports Research, 10000 мкг, 30 растительных мягких таблеток (10/2021)
Биотин с кокосовым маслом, Sports Research, 10000 мкг, 30 растительных мягких таблеток (10/2021)
220 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 10000 мкг, 30 капсул
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 10000 мкг, 30 капсул
205 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 10000 мкг, 120 капсул
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 10000 мкг, 120 капсул
365 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 5000 мкг, 30 капсул
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 5000 мкг, 30 капсул
120 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 5000 мкг, 120 капсул
Биотин, Biotin, Lake Avenue Nutrition, 5000 мкг, 120 капсул
420 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Now Foods, 5000 мкг, 60 капсул
Биотин, Biotin, Now Foods, 5000 мкг, 60 капсул
200 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Now Foods, 5000 мкг, 120 капсул
Биотин, Biotin, Now Foods, 5000 мкг, 120 капсул
325 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин максимум, Biotin, Natrol, 10000 мкг, 100 таблеток
Биотин максимум, Biotin, Natrol, 10000 мкг, 100 таблеток
384 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Natrol, быстрорастворимые, 1000 мкг, 100 таблеток
Биотин, Biotin, Natrol, быстрорастворимые, 1000 мкг, 100 таблеток
310 грн

Нет на складе

под заказ
 Биотин (В7) 5000 мкг, Solgar, 100 гелевых капсул
Биотин (В7) 5000 мкг, Solgar, 100 гелевых капсул
495 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, 800 мкг, 21st Century, 110 таблеток
Биотин, 800 мкг, 21st Century, 110 таблеток
102 грн

Нет на складе

под заказ
Биотин, Biotin, Solgar, 300 мкг, 100 таблеток
Биотин, Biotin, Solgar, 300 мкг, 100 таблеток
179 грн

Нет на складе

под заказ

Витамин B7 (Витамин H, Биотин) в ForHealth

Биотин (витамин В7) — это витамин, содержащийся в таких продуктах, как яйца, молоко и бананы. Дефицит биотина может привести к истончению волос и сыпи на лице.

Биотин является важной частью ферментов в организме, которые расщепляют такие вещества, как жиры, углеводы и другие. Нет хорошего теста для обнаружения низкого уровня биотина, поэтому он обычно идентифицируется по его симптомам, которые включают в себя истончение волос и рыжую чешуйчатую сыпь вокруг глаз, носа и рта.

Биотин обычно используется при выпадении волос, хрупких ногтей и других заболеваний, но нет веских научных доказательств в поддержку этих применений. Добавки биотина могут мешать развитию дефецита и других проблем. Наш интернет-магазин ForHealth предлагает купить витамин B7 (биотин) по низкой и доступной цене.

В каких продуктах содержится витамин B7 (биотин)?

Витамин B7 содержится в ряде продуктов питания, хотя и в небольших количествах. Сюда входят: 

  • Грецкие орехи, 
  • Арахис, 
  • Крупы, 
  • Молоко и яичные желтки. 

Другими продуктами, которые содержат этот витамин, являются:

  • Цельный хлеб, 
  • Лосось, 
  • Свинина, 
  • Сардины, 
  • Грибы и цветная капуста. 

Фрукты, содержащие биотин, включают авокадо, бананы и малину. В целом, здоровое разнообразное питание обеспечивает организм достаточным количеством биотина.

Поскольку методы пищевой промышленности, такие как приготовление пищи, могут сделать биотин неэффективным, сырые или менее обработанные версии этих продуктов содержат более активный биотин.

Всегда лучше всего получать питательные вещества из природных источников. Если вы не можете получить достаточно биотина естественным путем, наш интернет-магазин предлагает купить добавку в виде таблеток либо капсул.

Недостаток витамина В7 (биотина)

Дефицит биотина крайне редок, так как большинство людей употребляют достаточно биотина в разнообразной диете. Алкоголизм может увеличить риск дефицита биотина и многих других питательных веществ, так как алкоголь может блокировать их усвоение, а также потому, что злоупотребление алкоголем, как правило, связано с плохим потреблением пищи. Около трети беременных женщин демонстрируют легкий дефицит биотина, несмотря на адекватное потребление пищи, хотя точная причина не ясна.

Симптомы, появляющиеся с дефицитом биотина:

  • Истончение волос;
  • Сухая и раздраженная кожа сыпает вокруг глаз, носа, рта;
  • Хрупкие ногти.

Дневная норма витамина В7 (биотина)

Подросткам и взрослым часто рекомендуется от 30 до 100 микрограммов (мкг) биотина в день. Поскольку он водорастворим, дополнительный биотин просто пройдет через ваше тело при мочеиспускании. В то время как большинство людей могут обрабатывать биотиновые добавки, некоторые люди сообщают о легких побочных эффектах, таких как тошнота и проблемы с пищеварением. Нет известных симптомов токсичности, связанных со слишком большим количеством биотина.

Роль витамина В7 (биотина) в организме человека

Витамин В7 (биотин) нужен для метаболизма организма. Он действует как кофермент в ряде метаболических путей с участием жирных кислот  и незаменимых аминокислот, а вдобавок в глюконеогенезе — синтезе глюкозы из неуглеводов. Витамин B7 содействует соответственной функции нервной системы, а также необходим для метаболизма печени.

Витамин В7 обычно советуется в качестве пищевой добавки для укрепления волос и ногтей, а также при уходе за кожей. Предполагается, что биотин способствует росту клеток и поддержанию слизистых оболочек. Хотя биотин может присутствовать в некоторых косметических средствах, важно помнить, что на самом деле он не может быть поглощен кожей, волосами либо ногтями.

Витамин B7 может посодействовать в уходе за истончением волос и хрупких ногтей, особенно у тех, кто страдает недостатком биотина. Впрочем, изучения до сих пор не представили доказательных результатов, чтобы поддержать положение о том, что биотин напрямую связан с улучшением состояния кожи и ногтей или с улучшением роста волос.

Где купить витамин B7 (биотин) в Киеве и Украине?

Наш интернет-магазин ForHealth предлагает большой ассортимент витамина B7 (биотина) в формате капсул (гелевых и растительных) и таблеток (жевательных и мягких), а также пастилок по низкой и доступной цене. Мы гарантируем оригинальность продукта, предоставляем качественную консультацию, в случае возникновения вопросов, а также осуществляем быструю доставку в любой город Украины.