Родиола

Родиола: что это?

Родиола розовая (Rhodiola rosea) — небольшое травянистое растение, принадлежащее к семейству толстянковых.

Широко распространенная в субарктических и горных районах всей Евразии, включая Альпы, родиола известна также как «золотой корень» или «арктический корень».

Родиола — типичный ингредиент традиционной русской, скандинавской и китайской медицины, известный своим положительным влиянием на физическую и когнитивную жизнеспособность.

В условиях длительного психофизического стресса родиола снижает общую утомляемость и утомляемость. В предварительных испытаниях было показано, что родиола обладает нейропротекторным действием и способствует увеличению продолжительности жизни (последний аспект впоследствии не был подтвержден на организме млекопитающих).

После женьшеня родиола, вероятно, является вторым наиболее распространенным и используемым адаптогенным растением в мире.

Узнайте все о растении родиола и о том, где лучше всего препарат родиола купить далее в статье. 

Инструкция по применению родиолы

Родиола инструкция может отличаться от препарата к препарату и поэтому очень важно изначально уделить время изучению листка-вкладыша. 

Эксперты рекомендуют принимать добавки родиолы розовой натощак или непосредственно перед едой.

В зависимости от того, для чего он принимается, его потребление может варьироваться от 400 до 800 мг.

Что касается лучшего времени дня для приема родиолы розовой, лучше всего принимать добавку во время основных приемов пищи.

Как всегда, мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом или специалистом, прежде чем начать использовать добавки родиолы розовой.

В каких продуктах содержится родиола?

Листья и побеги родиолы имеют горький вкус, и их обычно едят сырыми или готовят так же как шпинат; иногда их добавляют в смешанные салаты. Но во время готовки полезные свойства могут теряться, поэтому лучше всего препарат родиола купить в виде капсул, которые будут содержать полный спектр полезных свойств родиолы и которые будет легко принимать. 

Суточная норма родиолы

Рекомендуемая суточная норма препарата родиола применение варьируется в зависимости от концентрации активных ингредиентов в экстракте.

В нескольких исследованиях использовался стандартизированный экстракт родиолы с розавином (3,6%), салидрозидом (1,6%) и паратирозолом (<0,1%) в дозах от 400 до 800 мг в день.

Польза родиолы

Родиола используется в фитотерапии как адаптогенный препарат; подобно женьшеню и элеутерококку, он повышает сопротивляемость и защитные силы тех, кто его принимает, стимулируя организм положительно реагировать на ситуации психофизического стресса.

Фармакологически активные соединения, идентифицированные в корне родиолы, многочисленны (около 140) и включают:

• Видоспецифичные фенольные гликозиды
• Органические кислоты (галловая, кофейная и хлорогеновая)
• Флавоноиды
• Катехины
• Проантоцианидины
• Другие дубильные вещества и т.д.

Салидрозид и пара-тирозол влияют на уровни и активность моноаминов (допамина, адреналина, норадреналина, серотонина) посредством ингибирования фермента, отвечающего за их деградацию; результатом является улучшение общей метаболической деятельности (печень, мышцы, сердце) и интеллектуальной (антидепрессивный эффект, улучшение памяти и способности к концентрации). Те же активные вещества оказывают уравновешивающее действие на опиоидные пептиды (бетаэндорфины), синтез которых, по-видимому, индуцирует родиола.

Спиртовые или водные экстракты показали сильные антиоксидантные свойства, связанные с различными веществами, в частности флавоноидами и органическими кислотами. 

В некоторых исследованиях родиола показала антиголодные (если принимать перед едой) и липолитические свойства (стимулирует активные липазы в жировых тканях, способствуя мобилизации жирных кислот). Эти действия предполагают его возможное использование в адъювантных препаратах низкокалорийных диет.

Определенную эффективность против мужских сексуальных расстройств поддерживает традиционное использование родиолы в любовных снадобьях.

Особенно при стрессе, связанном с длительной малоинтенсивной двигательной активностью, родиола оказывает определенное ускоряющее действие на восстановление мышц и уменьшает симптомы утомления.

Основные родиола свойства:

• Это средство от физической и умственной усталости.
• Уменьшает беспокойство
• Помогает сбалансировать все нейротрансмиттеры
• Удерживает систему реакции на стресс в равновесии, ограничивая чрезмерное выделение кортизола, гормона стресса.
• Это средство для лечения депрессии и неврозов
• Повышает энергию, выносливость и настойчивость
• Способствует концентрации и ясности ума
• Улучшает память и интеллектуальную производительность
• Помогает бороться с депрессией и психологическим стрессом
• Улучшает сексуальную активность
• Способствует здоровому сну
• Сокращение физического восстановления после тяжелых тренировок
• Предотвращает сезонные простудные заболевания
• Стимулирует выработку защитных клеток естественных киллеров (клеток, защищающих от инфекций)
• Это мощный антиоксидант, помогает бороться со свободными радикалами и предотвращает окислительное повреждение в нашем организме.
• Помогает восстановиться после болезни
• Это положительно сказывается на тех профессиях, где требуется повышенное внимание, например, у водителей грузовиков, авиадиспетчеров и пилотов.
• По сравнению с другими адаптогенами оказывает более быстрое и продолжительное действие.

Где купить родиолу в капсулах и цена?

В интернет-магазине ForHealth вы можете препарат родиола купить по самой лучшей цене. Наши клиенты давно знают, что на препарат родиола цена, как и на любой другой препарат, в нашем магазине самая выгодная и честная. Мы делаем все, чтобы нашим клиентам было комфортно с нами. Поэтому у нас самая быстрая доставка по Украине. И еще, нашей особенностью является возможность прочесть препарате родиола отзывы от реальных покупателей. Все это вместе делает интернет-магазин ForHealth лучшим местом для покупки родиолы.

💊 О каких товарах из категории Родиола спрашивают наши клиенты? 💰