Ацетилцистеин (NAC)
Ацетилцистеин является очень мощным антиоксидантом, вырабатываемым из натуральной аминокислоты и преимущественно используемым при передозировке парацетамолом и его препаратами. При этом купить добавки с ацетилцистеином можно и из-за других свойств, о которых и пойдет речь ниже.
Иммунитет и инфекции
Есть свидетельства того, что антиоксидант помогает поддерживать крепкий иммунитет. Ацетилцистеин способствует восстановлению концентрации вырабатываемого в печени кофермента глутатиона, необходимого лимфоцитам, защищающим организм от инфекций и болезней.
При снижении концентрации глутатиона в крови могут возникать следующие недуги.
- острое дыхательная недостаточность, повреждение легких;
- бронхит в хронической форме;
- хроническая форма обструктивной легочной болезни;
- идиопатический легочный фиброз
- кистозный фиброз и так далее.
Дыхательная система
Хроническая обструктивная болезнь легких (сокращенно ХОБЛ) является часто фиксируемым недугом дыхательной системы, обычно вызываемым употреблением сигарет. На фоне недуга также может возникать хронический бронхит и эмфизема.
Согласно проведенным в 2012 году исследованиям ацетилцистеин способствует размягчению излишней слизи, которая формируется в пораженных легких. Спустя год в Chest была опубликована статья, где также был подтвержден позитивный эффект для легких.
Одновременно с этим в исследованиях 2015 и 2018 года ученым не удалось выявить явной пользы ацетилцистеина при пероральном приеме или в виде ингаляций. Однако и негативных эффектов в виде различных побочных эффектов также выявить не удалось, что говорит о безопасности приёма антиоксиданта.
Здоровье печени
Рассматриваемый антиоксидант помогает обезопасить печень от токсинов, а также способствует достижению необходимой концентрации межклеточного глутатиона, помогающего печени нейтрализовать химикаты.
Здоровье сердца
Согласно проведенному на крысах исследованию 2018 года ацетилцистеин сводит к минимуму повреждения сердца вследствие недостаточного притока кислорода к нему. В другом эксперименте того же года была зафиксирована польза антиоксиданта в защите сердечных тканей от инфаркта.
В ходе еще одного исследования того же года пациентам с увеличенным сердцем давали плацебо или рассматриваемый антиоксидант с суточной дозировкой 2400 мг. Исследование длилось в течение года, 29 пациентов принимали антиоксидант, а другие 13 пациентов - плацебо.
Спустя год был проведен другой эксперимент, в ходе которого было зафиксировано, что антиоксидант помогает защитить сердца подобытных крыс от побочных эффектов химиотерапии, проводимой при злокачественных новообразованиях.
Здоровье мозга
Для поддержания нервной системы и здоровья в хорошем состоянии важно соблюдать правильное питание и осуществлять физические нагрузки. Для исправления химического дисбаланса врачи не редко выписывают соответствующие лекарства, однако они обладают существенным минусом в виде высокой вероятности возникновения побочных эффектов. Вполне вероятно, что ацетилцистеин может стать неплохой альтернативой данным лекарствам.
В опубликованном Psychological Medicine исследовании 2017 года было отмечено, что рассматриваемый антиоксидант способен оказывать воздействие на когнитивную функцию при психозе. У принимавших ацетилцистеин пациентов было зафиксировано ощутимое улучшение работы памяти в сравнении с теми, кому вместо антиоксиданта давали плацебо.
Эксперимент 2018 года продемонстрировал, что ацетилцистеин оказывается эффективным в терапии биполярной депрессии, а результаты проведенного двумя годами ранее исследования позволяют предположить, что рассматриваемый антиоксидант может быть полезен при шизофрении, если осуществляется комбинированный прием с другими лекарствами для лечения данного недуга.
Больные шизофренией изучались в том же году и в ходе другого эксперимента, длившегося три месяца. Его цель заключалась в изучение эффективности антиоксиданта в дозировке 1200 мг и в сравнении с плацебо. В процессе осуществлялась комбинированная терапия с использованием лекарственных средств, обычно применяемых против шизофрении. В эксперименте задействовано 84 пациента, у которых была диагностирована шизофрения хронической формы. У тех, кто принимал антиоксидант, была зафиксирована нормализация состояния в сравнении с теми, кому давали плацебо.
Фертильность
В ходе исследования 2017 года было подтверждено, что ацетилцистеин в сочетании с кломифеном (распространенное средство при поликистозе яичников) представляет пользу для желающих забеременеть.
Согласно проведенному в 2019 году исследованию рассматриваемый антиоксидант повышает не только концентрация сперматозоидов, но и их подвижность. Ученые пришли к выводу, что добавки с ацетилцистеином способствуют улучшению качества спермы и влияют на антиоксидантный статус у мужчин с бесплодием .
Контроль концентрации сахара в крови
Опубликованное в 2018 году исследование подтвердило более надежную защиту сердечной ткани у пациентов с диабетом при использовании добавок с ацетилцистеином, а спустя год в обзорной статье Pharmacological Research были проанализированы свидетельства улучшения чувствительности к инсулину у предиабетиков, диабетиков и у лиц с инсулиновой резистентностью.