Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Кремний

Фильтр

Цена
Производитель
Сортировать
По рейтингу:
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 60 вегетарианских капсул
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 60 вегетарианских капсул
1 200 грн
в наличии
BioSil, активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 30 вегетарианских капсул
BioSil, активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 30 вегетарианских капсул
875 грн
в наличии
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 120 вегетарианских капсул
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 120 вегетарианских капсул
1 665 грн

Нет на складе

под заказ
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 120 вегетарианских капсул
BioSil, Активатор коллагена, Collagen Generator, Natural Factors, 120 вегетарианских капсул
1 860 грн

Нет на складе

под заказ
Кремний из красных водорослей, Oceanic Silica, Solgar, 100 капсул
Кремний из красных водорослей, Oceanic Silica, Solgar, 100 капсул
365 грн

Нет на складе

под заказ

Кремний — целебные свойства минерала в «живой» среде

Кремний (Силициум; Si; Silicium) – важный элемент, выполняющий сразу несколько задач: регулирование обмена веществ, укрепление костей и мышц, поддержание тонуса сосудов, придание прочности коже и волосам. Получается, что без кремния не обойтись?

Да, это так. Кремний, как и кислород, широко распространен на нашей планете. Его содержание в организме, достаточно велико, примерно 4,7% занято этим прочным химическим соединением. В далёком прошлом, когда медицина только начинала развиваться, уже тогда, люди использовали кремний для лечения многие болезней. Во все времена кремний применялся по-разному, и с каждым годом, открывались его новые целебные свойства.
Наши далёкие предки, получили достаточно полезного и негативного опыта от его применения, который постепенно дошёл до нас. На протяжении нескольких столетий, кремний измельчали до мелкого порошка, а затем присыпали им поврежденные участки кожи, чтобы избежать намокания и гноения раны. Изделия из кремния, сами по себе, являются "чистыми", и на их поверхностях не задерживаются болезнетворные микроорганизмы. В прошлом, это послужило поводом для создания мельниц с кремниевыми жерновами, для молочения зерна, а также ряда других важных изобретений.

Кто стал первооткрывателем кремния(Si)?

Ценный минерал в природных условиях встречается в виде прочных соединений с другими веществами. Он входит в состав горных пород: топаза, кварца, в виде соединения - оксида. Люди давно догадывались о его существовании, но извлечь ценный минерал было не так просто.

Оксид кремния удалось обнаружить только в 20-е годы девятнадцатого века, а затем выделить его в чистом виде. Этим учёным стал французский химик Анри Сент-Клер Девиль. В одном из экспериментов с плавиковой кислотой и калием, на дно сосуда выпал осадок "чистого" кремния, который, вскоре, стал широко применяться в фармации и косметологии.

Удивительно, но на сегодняшний день, мало кто знает, в каких природных источниках содержится кремний, и люди, чаще, стремятся купить его в аптеке. Лучший вариант насыщения организма "ценным соединением" - получать его с полезной пищей.

В каких продуктах больше всего кремния?

Природа распорядилась так, что данный минерал содержится почти во всех растительных продуктах. И такая новость, точно, придётся по душе веганам и вегетарианцам. Но все ли продукты богаты кремнием на столько, чтобы принести пользу человеку? Безусловно, среди растительной пищи есть та, в которой содержание "Si" превосходит многие продукты. К растениям, содержащим повышенное количество кремния, относятся злаковые виды культур: овес, ячмень, рис, просо. Здесь важно помнить, что зерна должны быть "цельными", а значит, не лишены полезной оболочки, ведь именно в ней накапливается кремний. В любом случае, употребляя обычную манную или рисовую кашу, можно сделать её ещё и полезной, добавив "эти самые" полезные зерновые оболочки, известные как «отруби», в готовое блюдо. Отруби содержат в себе кремний и клетчатку, а также являются природным сорбентом, с помощью которого можно неплохо почистить кишечник от вредных скоплений.

А вот минеральные компоненты в растительных продуктах, уже давно посчитаны. Так, например, в 100 граммах необработанного ячменя, содержание кремния равно 600 мг, в гречке - 120 мг, в пшенице - 43 мг. Следующая группа растений, на которую следует обратить внимание — бобовые культуры. Фасоль, бобы, горох – ценные источники многих минералов. Употреблять их, точно также, желательно, с оболочками. Среди овощей будут полезны: отварной картофель в мундире, редис, помидоры. Из фруктов: яблоки и абрикосы. Некоторые ягоды, например, вишня, клубника - также богаты кремнием. Совет остаётся тот же — употреблять продукты следует с оболочками и кожурой, чтобы получить больше кремния. Обычная зелень: лук-порей, петрушка, листья салата и укроп, а также семена подсолнечника, тыквы — отличные источники данного минерала.
Употреблять продукты с кремнием нужно так, чтобы он усваивался организм в лучшем виде!

Что может повлиять на усвоение кремния из натуральных продуктов?

В свободном виде кремний, практически, не усваивается организмом. Для его усвоения важны такие элементы, как калий (K), магний (Mg) и кальций (Ca).
Стоит отметить, что существует ряд продуктов, которые, наоборот, препятствуют его всасыванию. Это мясо, рыба, морепродукты, а также хлорированная вода, а точнее – хлор. Чтобы усвоить кремний, достаточно исключить, на некоторое время, вышеперечисленные продукты, делать настои из целебных трав и злаковых культур, а также пить кремниевую воду.

Чем полезен кремний организму человека?

В начале статьи было отмечено, где проявляет свои полезные свойства кремний. Теперь, пришло время, рассказать подробнее о его целительных свойствах в "живой" среде.

  • В обмене веществ, от присутствия кремния, зависят около 70 других соединений, то, как они будут распределены, их выведение и накопление в организме.
  • Крепкие волосы, длинные ногти — возможны только при условии, что кремния им достаточно. Он влияет на их прочность и рост.
  • В работе сердечно-сосудистой системы, минерал помогает всасываться полезному холестерину и защищает, таким образом, сосуды от тромбов.
  • Помогает усваиваться другим минеральным веществам, например кальцию. Совместно принимают участие в образовании костной ткани.
  • Влияет на образование коллагена, несёт пользу для стенки сосудов, делая её более эластичной.
  • Самые первые, выявленные человеком, целебные свойства кремния — бактерицидное и противомикробное действие. Кроме того он способен очищать кровь, ускорять срастание костей и выводить из организма вредные вещества.

Многообразие полезных свойств относятся, лишь, к природному кремнию, а не к химически синтезированному одноимённому аналогу, который продается в аптеке. Поэтому, очень важно, получать жизненно необходимый элемент, употребляя натуральную пищу.


К чему приводит недостаток кремния в организме?

И так, дефицит кремния может сопровождаться следующими симптомами:

  • сухость кожи и волос, ломкость ногтей;
  • зуд кожи, шелушение;
  • потеря упругости кожи, её обезвоженный вид;
  • ухудшение аппетита;
  • в запущенных случаях развивается «силикозная» анемия;

К решению нехватки соединения следует подходить осторожно, особенно, употребляя лекарственные препараты с кремнием, ведь избыток накопленного вещества вреден организму не меньше, чем его дефицит.

Чем опасен избыток кремния в организме?

И хотя, превысить нормальное поступление химического элемента не так уж и просто, последствия могут обнаруживаться после превышений разовой дозы - 500 мг. Хронические заболевания, часто, возникают у работников промышленных производств, которые занимаются обработкой кварца, цемента, стекла, изготовлением аэрозольных упаковок и многого другого.

Симптомы, превышенного употребления кремния в рационе:

  • При частом контакте с минеральной пылью может развится заболевание лёгких - силикоз, также тяжёлый фиброз лёгких, опухоли и отложения в брюшной полости;
  • Нарушается кальций-фосфорный обмен, страдает костно-мышечная система;
  • Ухудшается общее самочувствие.

Зная, предельно допустимые суточные нормы минерала, можно избежать проблем со здоровьем.

Суточная норма поступления кремния

Польза кремния доказана давно, а вот точное количество для регулярного приёма — пока не известно. Доказано, что потребность в минеральном компоненте составляет 5 - 40 мг в сутки. Детям в период активного роста, а также беременным и пожилым людям, необходимо повышенное поступление природного кремния.