Витамин Д3 (D3) для детей

Вит Д для детей: что это?

Витамин D очень необходим для роста и развития детей. Кальциферол можно найти в некоторых продуктах питания, и наш организм естественным образом вырабатывает его в коже, когда она подвергается воздействию солнечного света. В связи с тем, что младенцы и подростки более восприимчивы к дефициту витамина D, многие родители задаются вопросом, следует ли им давать добавки витамина D своим детям, и если да, то в какой дозе, а также какой витамин Д купить ребенку. Продолжайте читать нашу статью и найдите ответы на ваши вопросы.

Инструкция по применению: как принимать детский витамин Д?

В основном этот витамин синтезируется кожей при воздействии на нее солнечных лучей, благодаря ультрафиолетовым лучам он распространяется.

По этой же причине рекомендуется позволять детям проводить больше времени на свежем воздухе, поскольку часто с самого раннего возраста они склонны оставаться дома, в школе, перед телевизором или видеоиграми. Тут и пригодятся витамины.

Витамин Д детям важно давать строго придерживаясь всех инструкций и дозировки, которая рассчитана исход из возраста и веса вашего ребенка. Вы можете встретить разные формы выпуска витамин Д для детей:

• Жевательные таблетки
• Жидкость
• Капли
• Капсулы

И для каждой из них строго разработана дозировка, и схема приёма. Следуйте инструкции по применению или рекомендациям вашего врача. 

В каких продуктах содержится витамин Д?

Потребление витамина D из пищевых источников недостаточно для подавляющего большинства детей. Почему?

Для начала, есть только ограниченный выбор продуктов, которые можно приобрести. К таким продуктам относятся свежая жирная рыба (лосось, сельдь, скумбрия), жир печени трески, внутренние органы и ткани животных и растений. Витамин D также содержится в некоторых продуктах: особенно в жирной рыбе, такой как лосось, сельдь, сардины и рыбья печень (жир печени трески), консервированный тунец, яичный желток, сливочное масло, зеленые листовые овощи и продукты, обогащенные витамином D, такие, как молоко.

Во-вторых, его трудно получить из пищи в достаточном количестве, и не во всех продуктах содержится то количество, которое считается необходимой суточной нормой для детей. Например, чтобы получить рекомендуемую суточную дозу, вам нужно съедать 2 килограмма твердого сыра или 500 граммов дикой рыбы и т. д.

Именно поэтому нужно витамин Д купить для детей и давать вашему ребенку, соблюдая дозировку.

Суточная норма витамина D

Рекомендуемая суточная доза холекальциферола составляет 400 МЕ (или 100 мкг) для детей и подростков младше 18 лет. Поскольку не весь витамин D3 будет всасываться в кишечнике, рекомендуемая суточная норма (РСН) может быть повышена до 1000 МЕ, тогда как терапевтическая РСН может достигать нескольких тысяч МЕ за короткий промежуток времени; тем не менее, такие высокие концентрации разрешены только под наблюдением врача.

Польза витамина Д для детей

Витамин D ценен для всех людей, но особенно важен для роста детей, поскольку он способствует развитию и укреплению их костей и зубов.

В дополнение к выполнению этой важной функции совсем недавно было обнаружено, что витамин D помогает кишечнику усваивать минеральные соли, такие как фосфор, и помогает почкам, поскольку облегчает усвоение кальция. Этот витамин позволяет кальцию правильно откладываться в костях и поддерживает нужный уровень в крови.

С другой стороны, более поздние исследования показали, что витамин D также положительно влияет на иммунную систему и дыхательные пути, а также предотвращает аллергию, которая становится все более распространенной, особенно среди детей.

Также нельзя упускать из виду антидепрессивное действие витамина D: на самом деле в течение нескольких лет была выдвинута гипотеза о корреляции между плохим настроением и низким уровнем витамина D в организме.

Где купить витамин Д для детей в капсулах: витамин Д для детей цена (Киев)?

Вы можете легко витамин Д для детей купить (Киев) с доставкой по всей Украине в интернет-магазине ForHealth. У нас самая выгодная на витамин Д цена для детей и представлен широкий ассортимент от международных брендов. А благодаря постоянным скидка и акциям, вы сможете сэкономить дополнительно. 

Позаботьтесь о здоровье и благополучии своего ребенка уже сегодня, заказав витамин Д в интернет-магазине ForHealth через корзину или при помощи наших консультантов по номеру телефона.

💊 О каких товарах из категории Витамин Д3 (D3) для детей спрашивают наши клиенты? 💰