Диоксид кремния и ортокремниевая кислота
Кремний: элемент жизненной силы
Кремний - один из самых распространенных микроэлементов в организме человека, составляющий почти треть общей массы. Он содержится в костеобразующих клетках, соединительной ткани, а также коллагене, который присутствует в коже и отвечает за ее эластичность. Микроэлемент снижает риск остеопороза, уменьшает морщины, предотвращает старение тканей, укрепляет волосы и ногти. Он также защищает от накопления алюминия в головном мозге, которое свойственно при болезни Альцгеймера и рассеянном склерозе.
Свойства кремния
В своей элементарной форме минерал непригоден для использования живыми существами. В организме человека он находится в виде силикатов, которые представляют собой кремнийкислородные соединения - диоксид кремния, кремнезем (силикагель). Кремнийсодержащие вещества используются в качестве адъювантов в лекарствах и косметике.
Хотя кремнезем требуется человеку лишь в небольших количествах, их не всегда легко усвоить. Его биодоступность из натуральных продуктов держится в узких пределах. Подсчитано, что только около 4% минерала из пищи попадает в организм. Поэтому при его дефиците целесообразно купить кремнийсодержащие препараты, в которых питательное вещество находится в доступном виде.
Функции кремния в организме
Микроэлемент дает телу стабильность и гибкость, участвуя в формировании соединительнотканных структур кожи, костей, хрящей, сухожилий и, придавая им эластичность. Действие кремнезема:
-
Как ключевой элемент костеобразующих клеток он выполняет функцию транспортного средства - ускоряет накопление кальция в костной ткани, что обеспечивает структуру и стабильности костей;
-
Делает кровеносные сосуды гибкими, что очень важно для оптимального кровообращения, здоровья сердечной и сосудистой систем;
-
Связывает и выводит из организма патогенные микробы, что способствует заживлению ран при желудочно-кишечных патологиях;
-
Стимулирует образование и созревание структурного белка коллагена и увеличивает активность ферментов в коже, что улучшает ее упругость и эластичность;
-
Более высокое содержание кремнезема в волосах уменьшает их выпадение и увеличивает блеск, сохраняя структуру и прочность;
-
Как преобладающий минерал в структуре ногтей, кремнезем защищает их от болезней, укрепляет ногтевую пластину.
Еще одна важная функция микроэлемента - связывать воду. Этим он поддерживает водный баланс в организме, без которого нормальный обмен веществ невозможен.
Дефицит кремния
Недостаток кремнезема способствует изменениям в структуре костей, что приводит к порокам развития скелета и повреждению суставов. Симптомы дефицита включают:
-
Выпадение и слабость волос;
-
Ломкость ногтей;
-
Старение тканей с появлением морщин;
-
Воспаления костно-мышечной системы;
-
Затвердевание кровеносных сосудов;
-
Потеря костной массы.
Устранение дефицита кремния
Основными источниками минерала являются зерновые, зеленые фрукты, овощи, а также лечебная и минеральная вода. Однако специалисты по микронутриентам для восполнения дефицита рекомендуют препараты кремния, которые можно свободно купить онлайн. Преимущество целевого приема биодобавок в том, что вещество точно дозируется и лучше усваивается. Когда минерал подвергается процессам экстракции из растений, водорослей и лишайников, получается более растворимая и биодоступная форма. Следовательно, кремнезем доступен для организма в больших количествах.
Пищевые добавки
Коммерчески кремнезем доступен в различных формах и соединениях. Можно купить биодобавки на основе коллоидного диоксида кремния, стабилизированной холином ортокремниевой кислоты. Препараты также доступны в виде порошка, капсул или растворов из натуральных экстрактов, например, из бамбука или полевого хвоща.