Экстракт зеленого чая

Экстракт зеленого чая: что это?

Зеленый чай – это чай, активные ингредиенты которого лучше всего сохранились благодаря отсутствию окисления и ферментации. В его составе поразительное содержание антиоксидантов. Он содержит 20% фенольных соединений, включая фенольные кислоты, дубильные вещества, флавонолы, катехины, в том числе эпигалокатехин-3-галат.

Помимо этих антиоксидантов зеленый чай богат белком (15-20%), углеводами (5%), полисахаридами (13%) и кофеином (0,5-10%).

Что касается витаминов, то зелёный чай содержит аскорбиновую кислоту (витамин С) и витамины группы В.

Инструкция по применению: как принимать экстракт зеленого чая?

Зеленый чай сам по себе является одним из лучших напитков для здоровья. Одна чашка (250 мл), соответствующая настою примерно 2,5 г чайных листьев, содержит от 50 до 150 мг общего содержания катехинов и от 30 до 50 мг кофеина, то есть в 4-6 раз меньше, чем одна чашка кофе.

Если вы не любите зеленый чай, то купить экстракт зеленого чая можно в виде порошка, капсул или таблеток. Эти добавки обеспечивают все преимущества обычного зеленого чая, но более удобны в использовании. Их получают из чайных листьев и специально производят таким образом, чтобы не потерять преимущества приема добавки.

Настоятельно рекомендуем людям с заболеваниями печени или болями в животе, желтухой или темным цветом мочи проконсультироваться с врачом перед употреблением экстрактов зеленого чая. Эта рекомендация также относится к беременным и кормящим грудью женщинам, а также людям с дефицитом железа.

В каких продуктах содержится экстракт зеленого чая?

Вопреки тому, что можно было бы подумать, цвет чая (зеленый, черный, красный или белый) связан не с разновидностью дерева, а с претерпеваемыми ими преобразованиями. Все они произошли от одного вечнозеленого дерева Camelia Sinensis. Специфика зеленого чая состоит в том, что его листья собирают, а затем непосредственно сушат, не подвергаясь окислению или ферментации, как это происходит с другими чаями. Именно благодаря этому отсутствию трансформаций он сохраняет все свои достоинства и поэтому известен своей пользой для здоровья.

Существует более 3000 различных сортов зеленого чая, известные из которых в Китае: Chun Mee, Gunpowder, Long Jing или Huang Shan Mao Feng, а в Японии: Sencha, Bancha, Gyokuro или Genmaicha.

Суточная норма экстракта зеленого чая

Зеленый чай можно употреблять в виде порошка или капсул.

Порошок выбирайте насыпью, а не в пакетиках и используйте горячую, но не кипящую воду (в идеале 70°), чтобы сохранить его питательные качества. Благотворное влияние зеленого чая на профилактику рака или вес отмечается при употреблении от 3 до 10 чашек в день. В экстрактах эффективные дозы составляют от 1,2 до 2,3 г экстракта зеленого чая или от 490 до 700 мг катехинов.

Купить экстракт зеленого чая можно в различной дозировке – от 100 мг до 750 мг на таблетку.

Поэтому важно проверить содержание общих катехинов или EGCG, а также кофеин в зеленого чая экстракт, который вы выбираете.

Польза экстракта зеленого чая для организма

Среди подтвержденных терапевтических преимуществ капсул зеленого чая: снижение уровня холестерина, лечение кондилом, профилактика определенных когнитивных расстройств или снижение веса как часть сбалансированной диеты.

1. Снижает уровень холестерина благодаря гипохолестеринемическому действию антиоксидантных катехинов, что способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
2. L-теанин в составе чая улучшает память и внимание. 
3. Катехины и кофеин в составе чая могут иметь эффект ускорения метаболизма жиров и помогают контролировать массу тела в сочетании с соответствующей диетой.
4. Исследование показывает, что употребление зеленого чая может усилить эффект лечения рака. Катехины угнетают рост злокачественных клеток при раке легких, молочной железы, пищевода, простаты, печени или кожи.
5. Исследования показали связь между употреблением чая и предотвращением возрастной потери костной массы у пожилых женщин и мужчин. Борясь с окислительным стрессом, определяющим патогенным фактором в возрастной потере костной массы, катехины зеленого чая защищают минеральную плотность костной ткани (МПКТ) и предотвращают остеопороз.

Где купить экстракт зеленого чая в капсулах: экстракт зеленого чая цена?

Заказать быстро качественный продукт с доставкой по всей Украине можно в интернет-магазине Forhealth. Вы можете отдать предпочтение таблетированной форме либо порошку – цена добавки зеленый чай экстракт существенно не меняется от формы ее выпуска.

Преимуществом нашего магазина является возможность купить экстракт зеленого чая Киев самовывозом со склада.

💊 О каких товарах из категории Экстракт зеленого чая спрашивают наши клиенты? 💰