Льняное масло
Льняное масло: что это?
Технология холодного прессования позволяет получить из семян льна (только созревших и высушенных) готовое масло. Такая технология сохраняет на 100% в готовом продукте все его полезные компоненты, среди которых антиоксиданты. Напротив, если бы масло льна нагревали, то их не удалось бы сохранить.
Еще масло льна богато на жирные кислоты омега-3, альфа-линолевую кислоту, а также содержат кальций и магний, необходимые для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
Витамины со льняным маслом позволяют решить ряд проблем организма, например, снизить воспаление и предупредить онкологию, поддержать здоровый уровень холестерина. АЛК помогает поддерживать уровень агрегации тромбоцитов.
Купить льняное масло в качестве традиционного масла, а также форме капсул на можно сайте интернет-магазина витаминов Forhealth от Now Foods, Solgar, 21st Century, Sundown Naturals, Jarrow Formulas.
Инструкция по применению: как принимать масло льна?
Прием масла льняного в капсулах или жидкой форме обеспечивает идентичный результат. Что касается срока хранения, то капсулированное масло будет храниться длительнее, напротив масло холодного отжима нужно будет использовать быстрее, хранить в холодильнике.
Капсулы пользуются преимуществом у многих людей, так как маскируют запах и с ними легко получить за один прием суточную норму. Плюс капсулы удобно глотать, особенно людям пожилого возраста.
В каких продуктах содержится масло льна?
Диетологи рекомендуют использовать свежевыжатое масло льна, добавляя его в салаты и напитки, или готовя на его основе соусы к мясным блюдам.
Лучше не применять для жарки или выпечки. Альфа-линоленовая кислота разрушается при нагревании более 175°.
Также масло можно использовать в косметических целях:
- наносить отдельно или вместе с любимый кремом – для повышения уровня увлажненности и упругости кожи;
- маски для волос обеспечат корни необходимыми питательными веществами для роста, а волосы более сияющим и здоровым видом.
Суточная норма льняного масла
Дозировка зависит от возраста, потребностей, образа жизни, а также цели приема. Есть информация, что 2 чайные ложки в день способны обеспечить суточную норму в АЛК, что вполне эквивалентно 1-3 капсулам масла льна в форме биодобавок.
Потребность женского организма составляет 1,1 г, мужскому организму требуется 1,6 г полиненасыщенной жирной кислоты. Считается, что 1 столовая ложка масла льна может содержать 0,7-1,1 г альфа-линолевой кислоты.
Польза льняного масла
Косметология, кулинария, биотехнологии, медицина активно используют льняное масло, так как оно не нуждается в обработке и доступно в использовании. Среди полезных свойств растительного ингредиента выделяют:
- Концентрация омега-3 жирных кислот. В 1 столовой ложке содержится 7,2 г омега-3, которая поддерживает здоровье сердца и сосудов, хорошее самочувствие, а также сияющий вид кожи и ментальной молодости.
- Регулирует процесс дефекации и содействует оздоровлению кишечника. Слабительные свойства масла играют ключевую роль в лечении хронических или преходящих запоров. Оно также положительно влияет на регуляцию кишечного транзита и на расстройства пищеварения разного происхождения.
- Сияющий вид кожи. Употребление масла борется с проявлениями некоторых кожных заболеваний и нездоровых состояний кожи – краснота, нежелательный рельеф, сухость и шелушение. При добавлении масла в средства для наружного применения также можно улучшить состояние кожи за счет регенерации поврежденных клеток. Идеально против прыщей, фурункулов и нарывов. Лечит ожоги, способствует исчезновению мелких рубцов. Льняное масло используется для лечения экземы, обморожения, потрескавшейся кожи и всех незначительных ран и заболеваний кожи.
- Помогает предотвратить воспаление хроническое или острое (связанное, например, с интенсивной физической активностью), также снять боль, которую оно вызывает. Показано для людей, страдающих от проблем с суставами и таких заболеваний, как остеоартрит и артрит во всех их формах.
Где купить льняное масло: льняное масло цена?
Льняное масло купить не составит труда в супермаркетах вашего города, аптеках, эко-лавках, магазинах для вегетарианцев и веганов. А также на нашем сайте Forhealth – не выходя из дома с доставкой по всей Украине. Льняное масло в Киеве можно забрать со склада, самовывозом.
На сайте можно купить масло льна известных производителей в форме капсул либо жидкости и разной дозировки от 359 грн.
Часто задаваемые вопросы о Льняное масло
💊 На какие товары из категории Льняное масло самые выгодные цены? 💰
- Льняное масло, Flaxseed Oil, 21st Century, 1000 мг, 120 капсул 💰"по цене" 545 грн,
- Льняное масло с высоким содержанием лигнана, High Lignan Flax Oil, Now Foods, 1000 мг, 250 капсул 💰"по цене" 389 грн,
- Льняное масло, Flax Oil, Now Foods, 1000 мг, 120 гелевых капсул 💰"по цене" 534 грн,
💊 Какие самые популярные Льняное масло в интернет-магазине forhealth.com.ua?
- Льняное масло, Flaxseed Oil, 21st Century, 1000 мг, 60 капсул ,
- Органическое льняное масло холодного отжима и лигнан, без гексана, Organic Cold Pressed Flaxseed Oil & Lignan, Hexane Free, Lake Avenue Nutrition, 360 растительных мягких таблеток,
- Сертифицированное органическое льняное масло, Flex Seed Oil, Now Foods, 355 мл (12 жидких унций),
💊 О каких товарах из категории Льняное масло спрашивают наши клиенты? 💰
- Льняное масло, Flaxseed Oil, 21st Century, 1000 мг, 60 капсул 💰"по цене" 369 грн,
- Органическое льняное масло, Organic Flaxseed Oil, Sundown Naturals, 1000 мг, 100 мягких капсул 💰"по цене" 580 грн,
- Льняное масло с растительными Омега-3, Flaxseed Oil, Sports Research, 1200 мг, 180 вегетарианских капсул 💰"по цене" 1 659 грн,
💊 Как можно заказать Льняное масло ? 💰
- ⭐ Оформить заказ на сайте
- ⭐ Оформить заказ в телефонном режиме