Пробиотики для детей
Часто понятие «бактерии» ассоциируется с вредными микроорганизмами, которые способны вызвать заболевания. Но далеко не все они оказывают пагубное действие. Многие, наоборот, поддерживают здоровье человека. Полезные микроорганизмы делают возможным процесс пищеварения, а также способны подавлять развитие патогенов.
Что такое микробиом
Совокупность микроорганизмов, а также вирусов и грибов в теле человека – это микробиом. Если он несбалансирован, могут возникнуть воспаления и нарушения в работе систем организма. Такие ситуации возникают, к примеру, при употреблении антибиотиков.
Можно ли принимать пробиотики детям
В состав пробиотических добавок входят полезные живые бактерии, для которых нахождение в человеческом организме естественно. Поэтому обычно они усваиваются хорошо даже в первый год жизни малыша. Стоит учитывать, что влияние пробиотиков на организм зависит от штамма, поэтому прежде чем купить и вводить добавку в рацион малыша, получите консультацию специалиста.
С рождением малыша начинает формироваться его микробиом. Наилучшим образом доставка дружественных бактерий в организм ребенка производится с материнским молоком. В этом возрасте детские пробиотики также способны формировать устойчивую микрофлору. В случае искусственного вскармливания педиатры рекомендуют купить их и давать детям в первые месяцы жизни.
Пробиотики – одна из самых популярных пищевых добавок. Детям их назначают при таких состояниях:
- нарушения микрофлоры и раздражения кишечника;
- боли в области живота;
- экземы, аллергии;
- антибиотик-ассоциированная диарея;
- гастроинтестинальные заболевания;
- колики у малышей;
- простудные заболевания.
Натуральные пробиотики или пищевые добавки
Рацион питания ребенка должен включать продукты, которые содержат натуральные пробиотики. Это может быть кефир, йогурт, творог. Такие бактерии образовываются в квашенной капусте в процессе ферментации. Ферментированные сыры – еще один источник пробиотиков. Сырое коровье молоко также содержит полезные бактерии, но детям его давать не рекомендуют из-за риска наличия опасных микроорганизмов.
Как правило, получать полезные вещества лучше с продуктами питания. Но в случае с пробиотиками этого может быть недостаточно. Ведь в процессе производства и хранения, живые бактерии быстро теряют свойства. Кроме того, любая термообработка губит их. А усилители вкуса, острая и жирная пища подавляет действие ценных бактерий.
Пробиотики – незаменимые препараты для лечения многих детских заболеваний. Они способны нормализовать микробиом, а это влияет на многие процессы. Дозировка и длительность применения препарата назначается специалистом. Если вы решили заказать и купить пробиотики для ребенка, тщательно подойдите к выбору бренда.