Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

L-теанин (Л-теанин)

Сортировать
По рейтингу:
L-теанин с Suntheanine, L-Theanine with Suntheanine, Doctor's Best, 150 мг, 90 вегетарианских капсул
L-теанин с Suntheanine, L-Theanine with Suntheanine, Doctor's Best, 150 мг, 90 вегетарианских капсул
Цена - 947 грн
в наличии
Теанин, свободная форма, L-Theanine, Solgar, 150 мг, 60 капсул
Теанин, свободная форма, L-Theanine, Solgar, 150 мг, 60 капсул
Цена - 999 грн
в наличии
Комплекс для поддержки настроения со зверобоем, Mood Support, Now Foods, 90 растительных капсул
Комплекс для поддержки настроения со зверобоем, Mood Support, Now Foods, 90 растительных капсул
Цена - 595 грн
в наличии
Теанин, L-Theanine, Now Foods, 100 мг, 90 капсул
Теанин, L-Theanine, Now Foods, 100 мг, 90 капсул
Цена - 699 грн
в наличии
Теанин, Theanine, Jarrow Formulas, 100 мг, 60 капсул
Теанин, Theanine, Jarrow Formulas, 100 мг, 60 капсул
Цена - 699 грн
в наличии
L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 100 мг, 60 растительных капсул
L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 100 мг, 60 растительных капсул
Цена - 459 грн
в наличии
ГАМК (Габа), L-теанин, Stress B, аромат манго и танжерина, GABA L-Theanine Stress B Mango Tangerine, KAL, 100 леденцов
ГАМК (Габа), L-теанин, Stress B, аромат манго и танжерина, GABA L-Theanine Stress B Mango Tangerine, KAL, 100 леденцов
Цена - 589 грн

Нет на складе

L-теанин двойной силы, Double Strength L-Theanine, Now Foods, 200 мг, 120 вегетарианских капсул
L-теанин двойной силы, Double Strength L-Theanine, Now Foods, 200 мг, 120 вегетарианских капсул
Цена - 995 грн

Нет на складе

L-теанин, чистый порошок, L-Theanine Pure Powder, Now Foods, 113 г (4 унция)
L-теанин, чистый порошок, L-Theanine Pure Powder, Now Foods, 113 г (4 унция)
Цена - 495 грн
под заказ
Теанин, L-Theanine, двойная сила, Now Foods, 200 мг, 60 капсул
Теанин, L-Theanine, двойная сила, Now Foods, 200 мг, 60 капсул
Цена - 725 грн

Нет на складе

L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 200 мг, 60 растительных капсул
L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 200 мг, 60 растительных капсул
Цена - 539 грн

Нет на складе

L-теанин и кофеин, TheanineUP, California Gold Nutrition,  60 растительных капсул
L-теанин и кофеин, TheanineUP, California Gold Nutrition, 60 растительных капсул
Цена - 945 грн

Нет на складе

L-теанин, L-Theanine, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 180 вегетарианских капсул
L-теанин, L-Theanine, Lake Avenue Nutrition, 100 мг, 180 вегетарианских капсул
Цена - 827 грн

Нет на складе

L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 100 мг, 30 капсул
L-теанин, L-theanine, California Gold Nutrition, 100 мг, 30 капсул
Цена - 299 грн

Нет на складе

Чай – один из самых популярных и полезных напитков. Благодаря содержащимся в нем веществам, улучшается настроение, нормализуются когнитивные функции мозга, предупреждаются некоторые заболевания. Все эти полезные свойства чая обеспечивают входящие в него кофеин, полифенолы, а также L-теанин, открытый в 1949 году.

Что представляет собой L-теанин?

Это Аминокислота L-теанин редко встречается в пищевых продуктах. Помимо чая, он присутствует в малых количествах лишь в отдельных видах грибов. Аминокислоты являются молекулами белка. Приставка «L» указывает, что данный тип аминокислоты участвует в его синтезе.

По структуре L-теанин подобен L-глютамину. Благодаря умению обходить гемато-энцефалический барьер, он может оказывать воздействие на химические процессы, протекающие в мозгу человека. Это позволяет использовать его в спортивном питании.

Для чего принимать?

Данную аминокислоту, как спортивную добавку, используют для релаксации мышц и концентрации внимания. Она не является седативным средством.

Польза для здоровья

L-теанин способен влиять на здоровье, ментальное и физическое. Он повышает работоспособность спортсменов на тренировках, улучшает когнитивную деятельность.

Согласно исследованиям, он повышает эффективность противоопухолевых лекарств, уменьшает риск заболеваний сердца, развития диабета, понижает давление, улучшает сон, укрепляет иммунитет. 

Эта аминокислота также защищает нервную систему, снижает тревогу, приводящую к депрессии, препятствует когнитивной дисфункции, повышает способность к обучению. Она усиливает кровоток и пампинг, что способствует снижению усталости и повышению работоспособности. 

Как L-теанин влияет на здоровье

Помогает в борьбе с раком 

Аминокислота снижает в организме уровень оксидативного стресса, усиливая эффективность противоопухолевых препаратов, снижая побочные эффекты.

Снижает риск заболевания диабетом

Организм при диабете плохо перерабатывает глюкозу в простых углеводах. А прием L-теанина вместе с цинком понижает уровень сахара. Поэтому он полезен для генетически склонных к диабету людей.

Помогает предотвратить заболевания сердца

L-теанин помогает снижать уровень холестерина и способствует повышенной выработке оксида азота, увеличивающего кровоток.

Снижает артериальное давление

Эта аминокислота не дает L-глютаминовой кислоте попадать в рецепторы мозга, снижая чувство тревоги и повышенное давление – главный фактор возникновения заболеваний сердца.

Помогает от нервных расстройств

L-теанин регулирует активность нейротрансмиттеров, выполняющих транспортную функцию в мозге. Это улучшает когнитивную деятельность и ментальное самочувствие, замедляет развитие болезней Паркинсона, Альцгеймера.

Улучшает качество сна

Доказано, что L-теанин делает лучше качество сна (время сна к общему времени в кровати) и уменьшает подвижность в это время.  

Усиливает иммунитет 

L-теанин способствует выработке антиоксиданта глутатиона, защищающего от заболеваний. Его уровень с возрастом снижается, эта аминокислота предотвращает ослабление иммунитета. 

Улучшает когнитивную деятельность

С помощью L-теанина снижается уровень оксидативного стресса. За счет этого происходит усиление активности мозга, повышается скорость выполнения заданий, связанных с умственным напряжением, снижается количество ошибок, улучшается внимание, память.

Улучшает физическую работоспособность 

L-теанин воздействует на мозг, что увеличивает физическую активность. Он также способствует увеличению в печени концентрации гликогена, используемого в качестве топлива при тренировках.

При увеличении выработки оксида азота усиливается кровоток, насыщающий кислородом мышцы. Поэтому в сочетании с кофеином часто применяется в предтренировочных комплексах. 

Снижает тревожность и депрессию 

Эта аминокислота является эффективным анксиолитиком. Она уменьшает частоту сокращений сердца и другие физиологические процессы, приводящие к стрессу. Свойства антидепрессанта приобретаются, благодаря воздействию на активность нейротрансмиттеров. При этом улучшается настроение и самочувствие.

Взаимодействие с кофеином 

L-теанин и кофеин усиливают при взаимодействии эффекты друг друга.

Эффективная дозировка 

Эффект от приема L-теанина зависит от его дозировки. Эффективным является прием в день 100–200 мг. Но возможны и более высокие дозы. Согласно исследованиям, даже они не оказывают отрицательного влияния на организм. 

Результаты при приеме L-теанина

Эффективность вещества доказана научно. Но, чтобы был результат, необходимо сочетать спортивное питание с регулярными тренировками и правильным рационом.

При приеме L-теанина:

  • улучшается настроение;
  • укрепляется иммунитет;
  • возрастает энергия при тренировках;
  • улучшается когнитивная деятельность;
  • снижается давление;
  • уменьшается уровень холестерина.

Побочные эффекты L-теанина

С начала его использования (1964 г.) побочные эффекты не выявлены. Его также можно применять совместно с любыми лекарственными средствами, но желательна консультация специалиста.

Итог

Сейчас L-теанин используется как спортивная добавка, купить которую стремятся многие спортсмены. Многочисленные исследования доказали его эффективность в снижении риска развития разных заболеваний, уменьшении уровня стресса, улучшении физической/когнитивной работоспособности, снижении чувства тревоги. В сочетании с кофеином эффект усиливается, перед тренировкой ощущается приток энергии, улучшается самочувствие, а следовательно, и настроение.

Часто задаваемые вопросы о L-теанин (Л-теанин)

💊 На какие товары из категории L-теанин (Л-теанин) самые выгодные цены? 💰

В категории L-теанин (Л-теанин) представлены следующие товары по выгодным ценам:

💊 Какие самые популярные L-теанин (Л-теанин) в интернет-магазине forhealth.com.ua?

💊 О каких товарах из категории L-теанин (Л-теанин) спрашивают наши клиенты? 💰

В категории L-теанин (Л-теанин) самые популярные следующие товары:

💊 Как можно заказать L-теанин (Л-теанин)? 💰

📲Заказать L-теанин (Л-теанин) любой товар можно несколькими способами:
  • ⭐ Оформить заказ на сайте
  • ⭐ Оформить заказ в телефонном режиме

Ищите где приобрести L-теанин - по выгодной цене?

Приветствуем Вас в бад интернет магазин - forhealth.com.ua . В нашем интернет-магазине Вы всегда можете приобрести - витамины в7 или комплекс витаминов для улучшения памяти Наш интернет-магазин содержит большой ассортимент продуктов, если Вы ищите - витамины детские или если Вы уже знаете что желаете - купить омега 3 для детей по выгодным ценам, тогда добавляйте желаемый товаров в корзину и выбирайте удобный вид оплаты и доставки в Хмельницкий и по всей стране.

L-теанин - по отличным ценам.

У нас очень приятная витамины b6 цена , а также на ряд других товаров. Также, если вы стремитесь - купить мсм , экстракт виноградных косточек по самой выгодной стоимости, тогда добавляйте товар в корзину и оформляйте заказ. Спасибо что уделили нам время, будем ожидать Вас у нас вновь на нашем сайте по продаже витаминов - forhealth.com.ua