Лимонник Китайский

Лимонник Китайский (Шизандра): что это?

Существует растение, известное в традиционной китайской медицине как Лимонник Китайский (Шизандра).

Традиционная китайская медицина уже давно использует лимонник для лечения заболеваний печени и желудка, а также в качестве тонизирующего средства для повышения энергии. В результате его можно найти в широком спектре снотворных средств и составов. Wu Wei Zi (китайский: wu wei zi) обозначает плод с пятью вкусами, которые отражают пять вкусов, признанных в традиционной китайской медицине: кислый, горький, сладкий, соленый и острый.

Либидо и центральная нервная система защищены антиоксидантным действием лимонника. Другие исследования показали, что он может оказывать положительное влияние на психическое и физическое здоровье.

Хотите узнать об этой добавке больше? Продолжайте читать и вы узнаете о том, как правильно принимать лимонник китайский, какая его суточная норма, в каких продуктах он содержится, о его пользе для человеческого организма, а также о то, где Лимонник Китайский (Шизандра) купить лучше всего.

Инструкция по применению Лимонника Китайского (Шизандра)

Вы можете использовать лимонник в настойке, есть его в виде порошка или фруктового экстракта, принимать добавки в таблетках или капсулах или пить с чаем, тоником или даже вином. Ягоды обладают пятью различными вкусовыми свойствами: горький, сладкий, кислый, соленый и острый. 

Лимонник Китайский (Шизандра) инструкция отличается от производителя к производителю, ведь случается так, что у разных препаратов разная дозировка. Порошок семян лимонника принимают от 0,5 до 1,5 г два раза в день перед обедом и ужином в течение 20-30 дней. Экстракт семян лимонника, полученный путем экстрагирования высушенных на воздухе семян 95% этанолом, вводится в виде разовой дозы 0,05 или 0,2 мл/кг.

В случае с лимонником китайским, добавку нужно добросовестно принимать каждый день в течение как минимум 100 дней, прежде чем вы увидите глубокие преимущества. Но это не значит, что вы не извлечете пользу из присутствия этой добавки в вашем организме до того, как пройдет волшебная 100-дневная отметка.

В каких продуктах содержится Лимонник Китайский (Шизандра)?

В Китае лимонник китайский является обычной пищевой культурой. В кондитерском деле из ягод лимонника делают желе, варенье, безалкогольные напитки; их также можно использовать как начинку для сладостей (например, корейская хангва). Букетные вина - еще одно применение этого растения.

Листья лимонника китаского также можно использовать на кухне. Листья и кора, содержащие эфирное масло, являются прекрасной альтернативой чаю. Этот напиток обладает тонизирующими и противоцинготными свойствами, обладает прекрасным ароматом лимона и освежающим вкусом. Омиджа хвачэ — популярный напиток в Корее.

Ягоды лимонника китайского используются для приготовления алкогольных напитков. Консервирование сока из ягод или целых фруктов дает вам полуфабрикат, готовый к употреблению. 

В мире не существует второго похожего по своим свойства и химической и биологическом составе растения или продукта. Поэтому, если вы хотите испытать на себе Лимонника Китайского (Шизандра) свойства вам стоит задуматься о том, чтобы ввести его в свой рацион как самостоятельное блюдо или просто Лимонник Китайский (Шизандра) купить в виде диетической добавки.

Суточная норма Лимонника Китайского (Шизандра)

Вы можете использовать лимонник в настойке, есть его в виде порошка или фруктового экстракта, принимать добавки в таблетках или капсулах или пить с чаем, тоником или даже вином.

Но для того, чтобы не получить передозировку нужно не превышать суточную норму. 

Типичная дозировка экстракта лимонника составляет 100 мг два раза в день.

Польза Лимонника Китайского (Шизандра)

Лимонник Китайский (Шизандра) применение имеет достаточно широкое. В основном это растение применяется для таких случаев:

• Для облегчения кашля и проблем с легкими

Хотя в традиционной китайской медицине лимонником лечат определенные проблемы с легкими, никаких клинических исследований этого растения не проводилось.

• Для лечения желудочно-кишечных заболеваний

Клинические исследования еще не подтвердили традиционное использование лимонника для лечения расстройства желудка и диареи. В крошечном исследовании людей, перенесших трансплантацию печени, было показано, что лимонник китайский может уменьшить побочный эффект диареи, связанный с иммунодепрессантами.

• Для лечения заболеваний печени

Согласно ограниченному исследованию людей, перенесших трансплантацию печени, лимонник может улучшить функцию печени. Согласно второму небольшому исследованию, это может быть полезно при использовании в сочетании с другими методами лечения хронического гепатита. Эти неконтролируемые эксперименты, тем не менее, сомнительны и требуют более масштабных и тщательных исследований.

• Для развития выносливости и спорта

В крошечном исследовании было показано, что экстракт лимонника может повысить силу скелетных мышц, не влияя на мышечную массу у пожилых людей, которые регулярно занимаются физическими упражнениями низкой интенсивности. Требуется дополнительное изучение этого вопроса.

• Для уменьшения потоотделение

Согласно небольшому исследованию среди женщин, лимонник китайский может помочь при симптомах менопаузы, включая приливы и потливость.

Где купить Лимонник Китайский (Шизандра) и цена?

Ищите, где Лимонник Китайский (Шизандра) купить? Ответ здесь: проще всего купить лимонник китайский или шизандру в нашем интернет-магазине ForHealth.

На этой странице предоставлен ассортимент этой добавки от лучших международных брендов. Также вы узнаете здесь какая на Лимонник Китайский (Шизандра) цена и сможете прочесть что пишут об этой добавке (Лимонник Китайский (Шизандра) отзывы) другие покупатели.
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы всегда можете связаться с нашими консультантами любыми удобными для вас способами. Будьте здоровы!