Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

Кверцетин

Фильтр

Цена
Производитель
Форма выпуска
Классификация
Количество капсул или таблеток
Количество активных компонентов
Сортировать
По рейтингу:
Кверцетин, жидкая мицеллярная форма, Quercetin LipoMicel Matrix, Natural Factors, 30 капсул с жидким содержимым
Кверцетин, жидкая мицеллярная форма, Quercetin LipoMicel Matrix, Natural Factors, 30 капсул с жидким содержимым
445 грн
в наличии
Иммунная поддержка, кверцетин, Immune Support, Quercetin, Natural Factors, 500 мг, 60 вегетарианских капсул
Иммунная поддержка, кверцетин, Immune Support, Quercetin, Natural Factors, 500 мг, 60 вегетарианских капсул
371 грн
в наличии
Thorne Research, Quercenase, 60 Capsules
Thorne Research, Quercenase, 60 Capsules
700 грн
в наличии
Биокверцитин, Bio-Quercetin, Life Extension, 30 вегетарианских капсул
Биокверцитин, Bio-Quercetin, Life Extension, 30 вегетарианских капсул
329 грн
в наличии
Thorne Research, Quercetin Phytosome, 60 Capsules (До 09/2022)
Thorne Research, Quercetin Phytosome, 60 Capsules (До 09/2022)
500 грн
в наличии
Кверцетин, жидкая мицеллярная форма, Quercetin LipoMicel Matrix, Natural Factors, 60 капсул с жидким содержимым
Кверцетин, жидкая мицеллярная форма, Quercetin LipoMicel Matrix, Natural Factors, 60 капсул с жидким содержимым
595 грн

Нет на складе

под заказ
Витамин C Extra + кверцетин, C Extra + Quercetin, Natural Factors, 60 капсул для легкого глотания
Витамин C Extra + кверцетин, C Extra + Quercetin, Natural Factors, 60 капсул для легкого глотания
260 грн

Нет на складе

под заказ
Now Foods, Quercetin with Bromelain, 120 Veg Capsules
Now Foods, Quercetin with Bromelain, 120 Veg Capsules
611 грн

Нет на складе

под заказ
Оптимизированный кверцитин, Optimized Quercetin, Life Extension, 250 мг, 60 капсул
Оптимизированный кверцитин, Optimized Quercetin, Life Extension, 250 мг, 60 капсул
595 грн

Нет на складе

под заказ
Кверцетин, MRM, Nutrition, 500 мг, 60 веганских капсул
Кверцетин, MRM, Nutrition, 500 мг, 60 веганских капсул
485 грн

Нет на складе

под заказ
Мега кверцетин, Mega Quercetin, Solaray, 600 мг, 60 вегетарианских капсул
Мега кверцетин, Mega Quercetin, Solaray, 600 мг, 60 вегетарианских капсул
525 грн

Нет на складе

под заказ

Кверцетин в интернет-магазине ForHealth

Кверцетин принадлежит к группе полифенольных веществ, известных как флавоноиды (в частности, он относится к классу флавонолов). 

Обычно кверцетин, который используется в пищевых добавках, извлекается из почек Shopora japonica (растение, принадлежащее к семейству Fabaceae - Leguminosae); растение азиатского происхождения (Китай и Корея), произрастает в относительно теплых и умеренных районах, а также широко распространено в регионах с мягким климатом Европы.

Поскольку Shopora japonica очень богата кверцетином, можно получить практически чистый экстракт, настолько, что название растения обычно не указывается на этикетках пищевых добавок.

Читайте дальше и узнайте о всех преимуществах кверцетина, кверцетин инструкция расскажет о том, как его принимать, о его дневной норме и о том, в каких продуктах он содержится. И узнайте ответ на самый главный вопрос: где лучше всего кверцетин купить.

Инструкция по применению кверцетина

Кверцетин инструкция по применению достаточно проста: кверцетин чаще всего используется взрослыми в дозах 250-1000 мг перорально ежедневно в течение 12 недель. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какая доза лучше всего подходит для конкретного состояния.

В каких продуктах содержится кверцетин?

На рынке доступно множество добавок кверцетина, но также можно увеличить потребление этого чрезвычайно полезного флавоноида за счет потребления цельных продуктов, которые также содержат фитохимические вещества, дополнительные витамины и минералы, которые работают в синергии, чтобы предложить максимальные преимущества.

Для повышения уровня кверцетина рекомендуется ежедневное потребление различных продуктов:

  • каперсы: пища с самым высоким содержанием кверцетина. Он содержит 181 мг/100 г. Богатые флавоноидами, они благотворно влияют на метаболизм холестерина, так как снижают его уровень в крови, оказывают противовоспалительное и антитромботическое действие;
  • красный лук: содержит витамин С, железо, витамин Е, селен, йод, цинк и магний. Мочегонное и очищающее. Красный лук содержит 20 мг/100 г кверцетина;
  • красные яблоки: богаты витаминами, железом, кальцием, натрием, калием, фосфором, цинком, магнием и медью. Содержание кверцетина: 4,4 мг/100 г;
  • виноград: фрукты с наибольшим содержанием флавоноидов, с ягодами, особенно с черникой (18 мг/100 г) и черной смородиной (6 мг/100 г);
  • вишни: богаты витаминами С и А, они способствуют правильному функционированию иммунной защиты. Они также содержат фолиевую кислоту, кальций, калий, магний, фосфор и флавоноиды, такие как кверцетин;
  • лук-шалот: содержит йод и антиоксиданты, полезные для здоровья щитовидной железы и мозга, против холестерина;
  • белокочанная капуста, брокколи и брюссельская капуста: содержат серу, кальций, селен, магний, калий, фосфор, медь, натрий, витамины группы В, в том числе фолиевую кислоту, и витамин С, благодаря чему легко усваивается витамин Е. Обладают противовоспалительным и антиоксидантные свойства, замедляющие старение клеток. Брокколи, например, содержит 3,2 мг/100 г кверцетина;
  • помидоры: органически выращенные помидоры содержат на 79% больше кверцетина, чем обычные фрукты. Они содержат калий, фосфор, витамин С, витамин К и фолиевую кислоту. Красный цвет помидоров обусловлен антиоксидантом ликопином;
  • цитрусовые: богаты кальцием, калием, железом и фосфором, витаминами А, В и С, флавоноидами, антиоксидантами, терпенами и пектинами.
  • зеленый и желтый перец: богат кверцетином, соланином, калием, бета-каротином, клетчаткой. Они обладают очищающей и мочегонной силой.

Дневная норма кверцетина

В добавках максимальная суточная доза, разрешенная нашим Министерством здравоохранения, составляет 200 мг в день, но благодаря использованию в некоторых продуктах веществ, способствующих их усвоению, количество, хотя и меньшее, но является достаточным.

Польза кверцетина

Кверцетин для чего нужен он нашему организму? Кверцетин является наиболее часто используемым флавоноидом при метаболических и воспалительных нарушениях, и основная активность, приписываемая ему, — антиоксидантная.

Фактически, применение кверцетин добавки помогает уменьшить образование свободных радикалов и провоспалительных веществ, оказываясь ценным союзником для нашего здоровья. Кроме того, ему приписывают вазоактивные свойства, так как он повышает сопротивление капилляров и регулирует их проницаемость.

Многочисленные научные исследования также показывают, что кверцетин обладает следующими свойствами:

  • противовоспалительное средство,
  • антиэстрогенный,
  • в снижении образования ткани эндометрия,
  • в значительном снижении систолического артериального давления у пограничных пациентов, особенно при избыточной массе тела,
  • антиатеросклеротическое за счет ингибирования окисления ЛПНП и последующего повреждения эндотелия артерий,
  • сердечно-сосудистая защита,
  • противовирусное средство,
  • иммуномодулирующий,
  • противоаллергический,
  • гастропротекторный.

Кверцетин всасывается в кишечнике, а его метаболиты распределяются из печени в различные ткани организма; в плазме он связан с альбумином. Пик в плазме крови достигается примерно через 7 часов после приема внутрь, а период полувыведения составляет примерно 25 часов. Доступность кверцетина, принимаемого перорально, неясна: кажется, что кверцетин лучше и более равномерно усваивается кишечником при приеме вместе с жирами, такими как триглицериды со средней длиной цепи. По этой причине важно, чтобы добавки содержали липидные вещества и принимались на полный желудок.

Если на самом деле недостаточное количество полифенолов не принимается или в особых состояниях здоровья необходимо принимать их в больших количествах, можно прибегнуть к использованию пищевых добавок. 

Где купить кверцетин?

Кверцетин купить можно в любой аптеке или специализированном магазине. Но легче и проще всего кверцетин купить в интернет-магазине ForHealth.

На этой страницы вы можете прочитать о кверцетин отзывы и узнать какая на кверцетин цена.