Вход и регистрация
Избранное
Избранные товары
Корзина

L-глицин (Л-глицин)

Сортировать
По рейтингу:
Глицин, Glycine, Now Foods, 1000 мг, 100 вегетарианских капсул
Глицин, Glycine, Now Foods, 1000 мг, 100 вегетарианских капсул
Цена - 499 грн
в наличии
Глицин, чистый порошок, Glycine Pure Powder, Now Foods, 454 г
Глицин, чистый порошок, Glycine Pure Powder, Now Foods, 454 г
Цена - 919 грн
в наличии
Глицин, Glycine, Country Life, 500 мг, 100 таблеток
Глицин, Glycine, Country Life, 500 мг, 100 таблеток
Цена - 599 грн

Нет на складе

Глицин, Glycine, Life Extension, 1000 мг, 100 вегетарианских капсул
Глицин, Glycine, Life Extension, 1000 мг, 100 вегетарианских капсул
Цена - 590 грн

Нет на складе

Глицин, 500 мг, Reacta-C, Solgar, 500 мг, 100 растительных капсул
Глицин, 500 мг, Reacta-C, Solgar, 500 мг, 100 растительных капсул
Цена - 435 грн

Нет на складе

Глицин, Glycine, Thorne Research, 250 капсул
Глицин, Glycine, Thorne Research, 250 капсул
Цена - 200 грн

Нет на складе

Глицин: что это?

Глицин является условно заменимой аминокислотой, способной вырабатываться организмом. Составляет около 7% аминокислотных остатков в белках, за исключением коллагена, где доля глицина – это почти треть всех аминокислот, входящих в его состав. 

Источниками образования глицина являются другие аминокислоты:

  • L-глутамат;
  • L-аланин;
  • L-треонин;
  • L-гидроксипролин;
  • и L-серин в присутствии соответствующих ферментов, а также холин.

Необходим для синтеза различных биологически важных биомолекул (креатина, гема). Участвует в синтезе белков (в том числе трипептида глутатиона) и в реакциях детоксикации. Обладает широким спектром противовоспалительных, цитопротекторных и иммуномодулирующих свойств. При дефиците развивается разрушение соединительной ткани.

Активно применяется в косметологических целях для профилактики первых мимических морщин и терапевтических целях в качестве нейролептика.

На сайте Forhealth вы можете глицин купить для приема в качестве биодобавки, обогащения своего рациона питания. В наличии только эффективные витамины с глицином от американских и европейских брендов, таких как Thorne Research, Now Foods, Solgar, Life Extension, Country Life.

Инструкция по применению: как принимать глицин?

Глицин представляет собой белый порошок со сладким вкусом, похожим на глюкозу. Доступен в таблетированной форме, капсулах и порошке. Цена на глицин любой формы невысокая. Порошковую форму можно добавлять к любимым блюдам, например, использовать как подсластитель в десертах, овсянках, йогуртах, коктейле, чае или кофе.

Лучшее время приема глицина – перед сном. Это позволит организму хорошо отдохнуть и восстановиться мышечным волокнам. Также прием именно на ночь эффективен для снижения уровня сахара в крови. 

Для спортсменов, желающих поддерживать в тонусе мышцы, добавку с глицином можно принимать порциями, разделив на 2-3 приема натощак.

В каких продуктах содержится глицин?

Продукты животного и растительного происхождения считаются основными пищевыми источниками аминокислоты.

Продукты животного происхождения:

  • Желатин – 23 г
  • Филе говядины – 1,5 г
  • Креветки – 1,5 г
  • Филе свинины – 1,4 г
  • Тунец – 1,2 г
  • Льняное семя – 1,3 г

Продукты растительного происхождения (на 100 г):

  • Арахис – 1,6 г
  • Соевые бобы – 1,4 г
  • Льняное семя – 1,3 г

Суточная норма глицина

Дефицит глицина обычно не возникает, потому что он не только вырабатывается самим организмом, но и содержится почти во всех богатых белком продуктах растительного и животного происхождения, перечисленных выше.

Длительные тяжелые инфекции способны привести к дефициту глицина и, как следствие, к мышечным спазмам, разрушению соединительной ткани и неврологическим нарушениям.

Рекомендуемая доза составляет от 1 г до 10 г в день. Особых рекомендаций по приему по возрастным группам нет.

Польза глицина

  1. Создание коллагена

Глицин является основным компонентом коллагена, который считается структурным белком соединительной ткани. Связывает клетки кожи, мышц, сухожилий, хрящей. Улучшает гибкость суставов и эластичность кожи.

  1. Расслабление организма 

Глицин является нейтротрансмиттером в ЦНС и спинном мозге. Помогает контролировать поведение, прием пищи, оказывая тормозящее воздействие.

  1. Антиоксидантная защита

Глицин стимулирует выработку глутатиона - одного из мощных антиоксидантов, защищающих организм от преждевременного старения. Особенно важен для людей пожилого возраста в качестве минимизации усугубления хронических заболеваний.

  1. Наращивание мышечной массы

Аминокислота необходима для выработки креатина, который в свою очередь служит энергией для мышц во время выполнения коротких и интенсивных эпизодов нагрузки (прыжки, спринт). Обладает анаболическим и антикатаболическим воздействием, поэтому популярен среди спортсменов и людей, которые подвержены саркопении (возрастная потеря мышечной массы).

Кроме этого рекомендуется купить глицин в Украине для улучшения качества сна, образования гема у людей с анемией, улучшения чувствительности к инсулину, усвоения кальция, улучшения герметичности кишечного барьера, поддержки печени.

Где глицин купить в Украине в капсулах: глицин цена?

Высококачественные добавки всегда можно найти на сайте магазина Forhealth. В наличии витамины, минералы, спортивное питание, в том числе аминокислоты. Глицин – это одна из аминокислот, оказывающая положительное воздействие на мышцы, волосы, нервную систему, поэтому в ней нуждаются многие люди.

В наличии только проверенные и эффективные добавки с глицином, в комплексе с витамином В6, дозировками от 500 мг. Доставка осуществляется по всей Украине, забрать глицин в Киеве можете самовывозом. Цена глицина от 200 гривен.

Часто задаваемые вопросы о L-глицин (Л-глицин)

💊 На какие товары из категории L-глицин (Л-глицин) самые выгодные цены? 💰

В категории L-глицин (Л-глицин) представлены следующие товары по выгодным ценам:

💊 Какие самые популярные L-глицин (Л-глицин) в интернет-магазине forhealth.com.ua?

Предлагаем Вам обратить внимание на популярные товары из категории L-глицин (Л-глицин):

💊 О каких товарах из категории L-глицин (Л-глицин) спрашивают наши клиенты? 💰

В категории L-глицин (Л-глицин) самые популярные следующие товары:

💊 Как можно заказать L-глицин (Л-глицин)? 💰

📲Заказать L-глицин (Л-глицин) любой товар можно несколькими способами:
  • ⭐ Оформить заказ на сайте
  • ⭐ Оформить заказ в телефонном режиме

Как купить L-глицин - по выгодной стоимости?

Добро пожаловать в интернет магазин витаминов и бадов - forhealth.com.ua . В нашем интернет-магазине Вы всегда можете купить - витамины б3 , для мужчин витамины В интернет-магазине витаминов - forhealth.com.ua большое количество товаров, если Вы ищете - биотин витамины или если Вы уже знаете что желаете - купить маточное молочко по доступной цене, тогда добавляйте желаемый товаров в корзину и выбирайте удобный метод оплаты и доставки в Харьков и всем уголкам Украины.

L-глицин - по привлекательным ценам

В нашем интернет-магазине витаминов очень доступная аминокислоты цена и не только, а также и на ряд других продуктов нашего магазина. Также, если у Вас есть желание - купить хитозан , а также - гулуроновая кислота по самой доступной цене, тогда незамедлительно связывайтесь с нами по номеру указанному в шапке сайте для заказа. Спасибо что уделили нам время, будем ожидать Вас у нас вновь.