Рыбий жир

Рыбий жир способствует восстановлению нервной системы, и не только.

Густая консистенция, характерный «рыбный» запах, а также стереотип отвратительных вкусовых ощущений – характеристики крайне полезного продукта. С раннего детства родительская забота «заставляла» систематично употреблять вещество с едой, поглощая столовую ложку ненавистного желе. С приобретением жизненного опыта и ответственности понимание пользы рыбьего жира наконец-то пришло, когда густую консистенцию преобразили в емкие капсулы желтого цвета.

О действительной пользе компонента рассказывает ведущий эксперт Гришкевич Влада. Нутрициолог отметила несколько пунктов пользы; с важными советами помогла косметолог Елена Грецова. Рекомендации купить капсулы с жиром поступают от авторитетов отечественной, зарубежной медицины.  

Рыбий жир: что это

В организме речной или морской рыбы содержится обильное количество насыщенных веществ. Рыбий жир наполнен концентрированными кислотами омега-6, 3; имеются также обязательные организму витамины Д, А.

Подсказка нутрициолога: эксперт отмечает, что человеческий организм не способен самостоятельно восполнять запасы кислот омега-6 и 3. Обязательно восполнять дефицит компонентов, принимая в еду добавки, или употребляя правильно приготовленную рыбу.

Ненасыщенные кислоты и превосходство внешнего вида

Патентуемые косметические средства, лекарства преимущественно дополняются компонентами рыбьего жира. Ведущие косметологи и доктора подтверждают факт благоприятного влияния вещества на кожный покров; отмечено влияние кислот на крепость ногтей и волос.

Эффект очищения – кожа

Мнение косметолога: возможность «купить» здоровую кожу – реальна. С систематичным употреблением рыбьего жира воспаления в кожном покрове предотвращаются, а после становятся невозможными повреждения эпидермы. Визуальный результат ощущается незамедлительно: исчезают раздражения, не наблюдается шелушение кожи. В состав компонента входят кислоты, которые нивелируют вероятность возникновения угрей.

Волосяной покров, ногти

Активный компонент жира интенсифицирует рост волос и ногтей человека. Производные способствуют укреплению ногтей и волос.

Безупречность формы – вес

С регулярным употреблением капсул организм оптимизируется под занятие спортом: рост мышц ускоряется. Рекомендовано включить жир в рацион, чтобы ускорить обмен веществ, а после потерю лишнего веса.

Здоровье человека – общее влияние рыбьего жира

Усвоение активных компонентов омега-3 обеспечивает безупречным обликом кожу и волосы; дополнительно укрепляются ногти. Впрочем, эффективность ненасыщенных кислот распространяется и на внутренние органы.

Эксперт Влада: благополучие организма и систем органов зависит от объема кислоты омега-3.

Восстановление нервных клеток

Мозговая деятельность ограничивается, когда наблюдается дефицит кислот: более половины структуры мозга формируется из омега-3. Недостаток вещества способствует развитию болезни Паркинсона, Альцгеймера, биполярного расстройства.

Сердце, сосуды

Нутрициолог: ненасыщенные кислоты разжижают кровь, а также устраняют чрезмерный холестерин.

Острота зрения

Достаточное количество усвоенных кислот предотвращает деградацию зрения: разрушения сетчатки, в частности.

Существующие противопоказания

Рекомендовано изучить противопоказания, ограничивающие прием:

• Интоксикация организма;
• Патологии щитовидной железы;
• Период беременности и кормления;
• Патологии и заболевания печени, почек.

Чрезмерное употребление капсул влечет за собой тошноту, головную боль.

Правила приема

Оптимальный период добавления вещества в рацион – осень-зима. Польза рыбьего жира колоссальна – при низкой рыночной цене, - а также проявляется с регулярным употреблением компонента. Следует запастись (купить) капсулами на несколько недель, что не позволит пропустить сеансы ежедневного приема.