L-аргинин (Л-аргинин)

Аргинин: что это?

Аргинин – это протеиногенная аминокислота, которая способна вырабатываться организмом, а также поступает вместе с пищей. Служит чистым строительным блоком белков в организме и по этой причине процесс создания L-аргинина заложен в генетическом коде каждого человека.

Будучи одной из 21 известных аминокислот, аргинин является аминокислотой с самым большим содержанием азота, в котором крайне нуждается организм для кровообращения, насыщения кислородом мозга, производства лейкоцитов, регенерации поврежденных участков кожи.

На сайте здорового питания Forhealth представлен широкий ассортимент аргинина в легкоусвояемой форме. В наличии добавки от известных брендов, таких как Now Foods, California Gold Nutrition, Solgar, Doctor's Best. Аргинин купить можно в капсулах, таблетках с дозировкой 500-1000 мг по низким ценам в Украине. Цена аргинин от 229 гривен.

Инструкция по применению: как принимать аргинин?

Добавка с аргинином может быть как животного, так и растительного происхождения. Эти два источника имеют одинаковую силу воздействия на организм. Возможно растительная форма будет интересна для людей, которые поддерживают веганский и вегетарианский образ жизни.

L-аргинин рекомендуется принимать порциями 3 раза в день. Начинать лучше с минимальной дозировки, постепенно ее увеличивая. 

Также важна цель приема. Например, для улучшения репродуктивной функции у мужчин, аргинин можно принимать вместе с L-глутаматом и гидрохлоридом йохимбина. Комбинация N-ацетилцистеина и аргинина способна поддержать баланс гормонов у женщин и восстановить нормальную сексуальную функцию. Для повышения продуктивности физических нагрузок, добавку лучше принимать за пару часов до тренировки или до сна, если необходимо организму хорошо восстановиться.

В каких продуктах содержится аргинин?

Лучшими природными источниками аргинина в основном являются мясные продукты, рыба, морепродукты, молочные продукты, яйца и некоторых продукты растительного происхождения (чечевица и соевые бобы). Хорошим источником аргинина также являются орехи и семена, в основном кунжут, грецкие орехи, подсолнечник, лен и миндаль, цельнозерновые продукты.

Суточная норма аргинина

Потребность в аргинине определяется возрастом, интенсивностью физических нагрузок, целью приема. Ежедневная суточная норма для взрослого человека – от 500 мг, которая постепенно может увеличиваться до 3000 мг и больше (для спортсменов).

Польза аргинина

1. Улучшение кровотока и кровообращения. 

Преобразившись в оксид азота, аргинин стимулирует расслабление и расширение кровеносных сосудов, что позволяет им переносить больше крови, блокирует образование тромбов. За счет этого происходит органическая детоксикация и улучшение мозговой деятельности.

1. Регулирование гормонального фона. 

Стимулирование гормонов роста и инсулина для перемещения глюкозы в клетках, которая необходима организму для восполнения энергетических запасов. Также стимулирует выработку пролактина и других аминокислот, таких как креатин, L-пролин и L-глутамат.

1. Антиоксидантная защита.

Аргинин блокирует накопление свободных радикалов, отягчающих функционирование органов и систем. Аргинин выводит из организма остатки аммиака, накопление которого может привести к некрозу тканей и воспалению. 

1. Аминокислота улучшает передачу нервных импульсов. 

Действует как нейротрансмиттер, защищая центральную нервную систему и иммунитет от окислительного стресса, старения организма и развития хронических заболеваний. 

1. Баланс холестерина. 

В качестве биодобавки, аргинин при регулярном приеме значительно снижает уровень липидов крови.

1. Улучшение работы психомоторной функции. 

Помимо повышения эффективности работы мозга, способности фокусироваться и концентрироваться, аргинин повышает общую эффективность организма. Увеличивает максимальное потребление кислорода в организме, с другой стороны, улучшает кровоснабжение мышц, благодаря чему они способны достигать лучших результатов и меньше чувствовать боль. По этой причине его часто используют спортсмены.

1. Профилактика заболеваний репродуктивной функции. 

Аргинин обладает сосудорасширяющими свойствами, тем самым способен улучшить эректильную функцию у мужчин. Женщинам помогает улучшить кровоснабжение клитора.

Где купить аргинин в капсулах: аргинин цена?

Сайт forhealth.com.ua предлагает купить аргинин в Украине для спортсменов, людей с дефицитом аминокислоты в организме в форме добавок. Вся продукция оригинальная, с сертификатами качества. Доставка по всей Украине, аргинин купить Киев можно самовывозом со склада.

💊 О каких товарах из категории L-аргинин (Л-аргинин) спрашивают наши клиенты? 💰