Витамин Д3 (D3) (холекальциферол)

Витамин Д3 Холекальциферол: что это?

Это форма витамина D, которая используется для лечения или предотвращения различных проблем, связанных с дефицитом этого питательного вещества (особенно состояний, затрагивающих кости и кожу).

Также известный как холекальциферол, витамин D3:

• содержится в продуктах животного происхождения;
• он содержится в большинстве добавок и лекарств с витамином D;
• он синтезируется в коже после воздействия солнечного света UVB.

Узнайте, где витамин Д3 купить (Киев) с доставкой по всей Украине по лучшим ценам в этой статье, а также все, что вам нужно знать про витамин Д3 перед его покупкой.

Инструкция по применению: как принимать Д3 витамины?

Вы можете Д3 витамин купить в чистом виде и в виде поливитаминов, которые включают витамин D3 в качестве ингредиента. С другой стороны, эти мультивитамины часто содержат только скромные дозы, поэтому вам было бы полезнее принимать их как отдельную добавку. 

Есть некоторые добавки в форме капсул, которые содержат только 400 МЕ, однако большинство из них содержат 1000 МЕ каждая. Обратите внимание на тип добавки, которую вам будет принимать проще всего. В зависимости от количества, содержащегося в каждой капсуле, принимайте от одного до трех раз в день.

Настоятельно рекомендуется принимать добавку витамина D3 во время еды.

В каких продуктах содержится витамин D3?

Источники витамина D3:

• Жирная рыба и рыбий жир;
• Печень;
• Яичный желток;
• Масло.

Люди, которые не употребляют мясо и рыбу, например веганы, имеют более высокий риск развития дефицита витамина D. Поэтому так важно купить витамин Д3 и принимать его, особенно в осенне-зимнее время.

Суточная норма витамина Д3

Потребность в витамине D3 для взрослых мужчин и женщин составляет 600-800 МЕ в день. Обычная дозировка для пожилых людей составляет от 800 до 1000 МЕ. По мере взросления люди нуждаются в большем количестве витаминов, потому что их организм может производить меньше витамина самостоятельно.

Польза витамина D3

Витамин D3 часто называют «солнечным витамином», потому что наш организм естественным образом вырабатывает этот гормон (да, витамин D — это гормон!), когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Из-за того, что наша кожа может синтезировать витамин D3 под воздействием солнечных лучей, это правда. Продукты, богатые витамином D, — отличный способ дополнить витамин D, который мы получаем от солнца, и гарантировать, что мы получаем его в достаточном количестве каждый день. Однако следует подчеркнуть, что соблюдение здорового питания само по себе недостаточно, поскольку количество витамина D, которое обычно содержится в пище, недостаточно.

Фосфат и кальций — два минерала, которые играют решающую роль в поддержании здоровья костей, а витамин D играет роль в регуляции их метаболизма. Кроме того, этот витамин не только способствует наращиванию мышечной массы, но и участвует во многих метаболических процессах.

Но где именно можно задержать витамин солнца? В основном в скелетных мышцах и жировой ткани, некоторые также присутствуют в печени, но в гораздо меньших концентрациях. Нам повезло в том, что наш организм способен поддерживать большие запасы витамина D. Это дает значительную пользу, особенно в зимние месяцы, когда мало солнечного света.

Было обнаружено, что при активации витамины D2 и D3 проявляют одинаковые реакции в организме и обладают одинаковой способностью излечивать рахит, вызванный недостатком витамина D в рационе.

С другой стороны, ряд исследований показал, что витамин D3 намного эффективнее витамина D2 в повышении уровня витамина D в крови.

Где витамин Д3 купить в капсулах: холекальциферол цена?

Ищите место, где можно купить витамин Д3 в Киеве? Спешим вас порадовать, ведь интернет-магазин ForHealth - это именно такое место! У нас собран самый большой ассортимент добавок с витамином Д3 от лучших международных брендов. 

На витамин Д3 цена является выгодной и честной, а постоянные акционные предложения и скидки порадуют и помогут дополнительно сэкономить.

Обращайтесь в поддержку, если у вас остались вопросы или вам нужна помощь с оформлением заказа, наши квалифицированные консультанты не подведут. Заказать витамин D3 можна в любое время суток, а благодаря быстрой доставке в любую точку Украины, вы получить свой заказ максимально быстро.

💊 О каких товарах из категории Витамин Д3 (D3) (холекальциферол) спрашивают наши клиенты? 💰