Витамин Д3, Vitamin D3, 21st Century, 2000 ME, 50 мкг, 110 таблеток

Vitamin D3 от 21st Century – таблетки, которые помогут решить проблему дефицита витамина D. Особенность данного витамина в том, что он синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей. Острая нехватка витамина D может появиться в холодное время года, когда солнечных лучей так мало, а также у людей, проживающих на севере. Хороший способ предупредить развитие дефицита этого витамина – купить таблетки, которые будут содержать его необходимую суточную норму и постараться разнообразить свой рацион так, чтобы в нем как можно чаще была рыба, грибы, молочные продукты и яичные желтки.

Признаки дефицита витамина D:

• У взрослых появляются проблемы с суставами и костями – остеопороз, частые переломы. Нехватка этого витамина сильно сказывается на настроении и общем самочувствии – человек все время раздражен, часто устает и чувствует слабость;
• У детей может развиться рахит.

Способ применения

Таблетки от 21st Century необходимо принимать по 1 в день вместе с приемом пищи. Если у человека наблюдается острая нехватка витамина D, лечащий врач может увеличить эту дозу.