Корень имбиря

Добавка корень имбиря

Травы и растения на протяжении многих тысячелетий были неотъемлемой частью питания человека, в том числе и имбирь. Подземная часть стебля имбиря, называемая корневищем, является наиболее ценной. Основное его предназначение – специя к блюдам, напиткам, но благодаря исследованиям, имбирь сегодня входит также в состав многих лекарственных препаратов и биодобавок. 

Имбирь купить корень можно в свежем, сушеном, порошкообразном виде, а также в виде масла или сока. На сайте Forhealth представлен широкий ассортимент экстракта имбиря в капсулах от Solgar, Nature’s Way, Solaray.

Формы приема имбиря

Имбирь доступен в виде чая, порошка, в виде капсул или таблеток, мазей, жидкостей для ингаляции. Конечно, имбирь корень можно употреблять сырым. Преимущество потребления в сыром виде заключается в сохранении всех питательных веществ. Не меньший эффект от капсул с имбирем. 

Можно купить экстракт имбиря, его концентрация выше, чем, например, порошок имбиря. В то же время его легче принимать, так как он обычно заключен в капсулу. Капсулы удобно принимать, они положительно влияют на ЖКТ, и экономят время на прием. 

Большинство людей хорошо переносят имбирь. Однако в нем содержится много острых веществ, которые могут вызвать расстройство у людей с чувствительным желудком, камнями в желчном пузыре. Чаще всего наблюдается изжога, тошнота и боли в животе. Обладая свойством разжижать кровь, имбирь нельзя принимать во время предстоящих операций.

Полезные компоненты корня имбиря

Купить имбирь корень очень важно, так как он содержит эфирные масла и гингерол, что придает ему остроту, и обладает противовоспалительными, обезболивающими свойствами. Кроме того, небольшой клубень содержит вещества, стимулирующие пищеварение и кровообращение, такие как борнеол, цинеол, терпеноиды, флавоноиды. Витамин С, железо, магний, кальций, калий, фосфор и натрий также включены.

Суточная норма имбиря

Независимо от того, в какой области применения имбирь используется, всегда следует обращать внимание на дозировку. 

• Детям до 2 лет имбирь не рекомендуется принимать. 
• Детям старшего возраста дозу следует корректировать в зависимости от массы тела. 
• Беременным женщинам также следует воздерживаться от слишком высоких доз, и прием лучше обсудить с доктором.
• При тошноте – 1 г в день, курсом 14 дней.
• Во время менструации – 1500 мг в день.
• При утреннем недомогании, тошноте – 500-2500 мг на протяжении 3-7 дней.
• При болях в суставах – 250 мг ежедневно на протяжении месяца.

Корень имбиря: польза

• Профилактика тошноты и головокружения.

Облегчение тошноты является основным эффектом, приписываемым имбирю. Он способен значительно уменьшить головокружение и тошноту. Также способствует выведению газа из желудочно-кишечного тракта, тем самым сбрасывая давление в брюшной полости. Имбирь способен купировать боль в желудке и спазмы.

• Профилактика сезонных вирусных заболеваний.

Не зря в период ОРВИ рекомендуется пить чай с лимоном, медом и имбирем. Все потому что последний оказывает приятное согревающее воздействие на организм. Способен снять воспаление и насморк, сократить период выздоровления.

• Улучшение пищеварения.

Традиционно имбирь используют при различных желудочно-кишечных заболеваниях, например, коликах, боли в животе, метеоризме, диарее, синдроме раздраженного кишечника и потери аппетита. 

• Профилактика мышечных болей.

Купить корень имбиря рекомендуется спортсменам, людям, которые имеют заболевания суставов. Он согревает и подавляет воспаление, ускоряет восстановление мышц, блокирует деградацию хрящей.

• Уменьшение менструальных болей.

Прием имбиря корня помогает облегчить менструальные боли, снижает позывы к утренней рвоте во время менструации.

Где в Украине корень имбиря купить: условия доставки, корень имбиря цена

Благодаря обильной концентрации активных соединений, имбирь можно использовать для улучшения здоровья, обогащения ежедневного рациона витаминами группы В, минералами. 

Купить корень имбиря в Украине можно с выгодными предложениями на сайте здорового питания For Health от американских производителей: 

• корень имбиря цены от 350 гривен;
• самовывоз в городе Киев;
• бесплатная доставка от 1500 гривен;
• быстрая доставка в любую точку страны.

Также у нас вы можете заказать и другие травы, антиоксиданты, средства для красоты, суперфуды.