Ресвератрол

Ресвератрол - ключ к разгадке “французского парадокса”

Многие годы исследователи и ученые ломали голову о причинах достаточно низкого уровня лишнего веса и заболеваний сердечно-сосудистой системы жителей южных регионов Франции, невзирая на богатую жирами диету. В результате множества исследований и научных работ - именно ресвератрол является основным “подозреваемым”.

По своей природе ресвератрол представляет собой фитоалексином - специальное вещество, которое вырабатывается в растениях для защиты от грибков и паразитов. Это может объяснить большинство ценных свойств соединения и его эффектов на организм человека - с которыми мы подробнее ознакомимся далее.

Где в природе встречается ресвератрол

Как уже отмечалось ранее основным источником ресвератрола считается красное вино - розовое и белое уступают ему в вопросе концентрации данного биологически активного соединения. Но кроме вина, и винограда - как основного источника, в котором больше всего ресвератрола находится в кожуре и косточках, данное соединение можно встретить и в других продуктах питания:

• Сырой арахис - термическая обработка разрушает большую часть полезных соединений.
• Ягоды, а именно черника и клюква обладают наибольшей концентрацией и широким спектром разнообразных нутриентов, что делает их отличным дополнением к любому рациону питания.
• Какао-бобы. Ввиду недостаточной распространенности какао-бобов в первозданном виде, альтернативой может выступать черный шоколад.

Однако ни один из продуктов питания не может служить единственным источником необходимого количества полезного вещества, поэтому специалисты рекомендуют купить ресвератрол в капсулах для поддержания своего здоровья. На страницах интернет-магазина ForHealth вы сможете найти ресвератрол в капсулах, мягких таблетках или в форме жидкого концентрата.

Стоит отметить, что для изготовления пищевых добавок производители могут использовать не только натуральный, но и синтезированный ресвератрол. При доступности информации о составе добавки - отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием транс-ресвератрола. Это один из видов натурального ресвератрола, который встречается в продуктах питания и отличается высокой степенью биологической доступности для человека.

Почему стоит включить ресвератрол в свой рацион питания?

Мы с вами выяснили, что ресвератрол можно получать из натуральных продуктов питания и в виде пищевых добавок. Давайте теперь подробнее остановимся на положительных эффектах от данного биологически активного вещества. Итак широкий спектр полезных эффектов от приема ресвератрола можно условно разделить на следующие категории:

• Здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулирование уровня жиров в организме - влияет на вероятность образования бляшек и тромбов. Такой результат позволяет значительно снизить риск возникновения хронических заболеваний, что является одним из позитивных эффектов “французского парадокса”.
• Антиоксидантные свойства. Ресвератрол в капсулах и в натуральном виде является сильнодействующим антиоксидантом, который позволяет нейтрализовать разрушающий эффект от свободных радикалов. 
• Профилактика онкозаболеваний и активная помощь в процессе лечения. Кроме снижения вероятности возникновения опухолей - ресвератрол может замедлять процессы дупликации злокачественных и доброкачественных новообразований. 
• Ресвератрол - эффективный нейропротектор. Кроме защиты всех клеток от воздействия свободных радикалов, ресвератрол показывает высокую эффективность при защите клеток головного мозга от подобных повреждений. Это делает его отличным профилактическим средством для противодействию хроническим заболеваниям и нарушениям нервной системы - болезни Альцгеймера, Паркинсона и Хантингтона.
• Противовоспалительный и противогрибковый эффект. Ресвератрол в капсулах поступает в желудок, где помогает снизить интенсивность воспалительных процессов и борется с вредной микрофлорой кишечника. Это положительно отражается не только на здоровье желудочно-кишечного тракта, но и на выносливости иммунной системы человека в целом.

Напомним, что купить ресвератрол в капсулах в Украине можно на сайте интернет-магазина ForHealth. Также на страницах магазина вы сможете подобрать данное биологически активное вещество в более удобных формах выпуска.