Льняное масло, Flaxseed Oil, 21st Century, 1000 мг, 120 капсул

Льняное масло ( Linum usitatissimum, льняное масло) содержит лигнаны и фитохимические вещества. Его можно использовать в качестве растительного источника Омега-3 для людей, которые не могут употреблять рыбу. Было показано, что льняное масло способствует увеличению ALA, EPA и DHA в составе жирных кислот плазмы. АЛК способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови.

Льняное масло - источник фитоэстрогенов, обеспечивающий естественную поддержку эстрогена. Льняное масло - один из самых богатых источников Омега-3. ALA обеспечивает производство эффективной жирной кислоты, называемой EPA. Почти 60% из них - это альфа-линоленовая кислота, жирная кислота омега-3. Омега-6, которые мы получаем из других масел, особенно из оливкового, необходимо сбалансировать, принимая Омега-3. В противном случае утверждается, что принятый омега-6 может стать вредным, не говоря уже о его пользе.

Согласно некоторым научным исследованиям, масло семян льна:

• 57% состоит из ALA, одной из полиненасыщенных жирных кислот , а соотношение омега-6 / омега-3 при высоком содержании ALA составляет 0,3 / 1 (1,2),
• Диета с соответствующим уровнем альфа-линоленовой кислоты (ALA) способствует защите здоровья костей и снижает скорость резорбции костей и остеопороза за счет уменьшения резорбции костей (3,4),
• Он оказывает влияние на предотвращение образования камней в желчном пузыре и уменьшение количества образовавшихся камней, укрепление нервной системы и памяти, а также уменьшение нарушения концентрации и возрастного отвлечения внимания

Рекомендовано для взрослых:  максимум 3 капсулы в день.