Биотин (В7), Biotin, Solgar, 1000 мкг, 50 вегетарианских капсул

Биотином называют водорастворимую форму витамина В7. Биотин поддерживает нормальный обмен белков, углеводов и жиров. Биотин помогает организму усвоить углеводы, чтобы получить большее количество энергии, а также контролирует количество сахара в крови, не давая ему превысить норму и тем самым препятствует развитию диабета. Если человек уже болен диабетом, то ему также показано принимать биотин, т.к витамин В7 преобразовывает излишки глюкозы в гликоген, что улучшает состояние диабетиков. Все эти факторы влияют на поддержание должного уровня энергии в организме человека и его общее состояние.

Влияет биотин и на состояние волос и ногтей. Витамин В7 помогает организму синтезировать кератин — белок, который является основой ногтевой пластины и волос. Биотин даже назвали "витамином красоты". Он не только уменьшает выпадение волос и придает им блеск, но и улучшает состояние кожи при постакне, дерматитах и других кожных заболеваниях. Следует купить биотин если наблюдается бледность и шелушение кожи, а также при сильном выпадении волос.

Рекомендуемое потребление

Принимают по 1-ой капсуле (целиком) один или два раза в сутки, предпочтительно во время еды. Запивают капсулы достаточным количеством жидкости.