Биотин, Biotin, Solgar, 1000 мкг, 250 растительных капсул

Витамин B7, известен под названиями витамин H является основой комплекса Biotin от бренда Solgar. Он относится к семейству витаминов группы B. Продукты, включая мясо, морепродукты, вареные яичные желтки, молоко, птицу, бобовые, цельное зерно и пивные дрожжи, являются хорошими источниками биотина. Пища, приготовленная на пару, сохраняет больше биотина, чем другие способы приготовления, хотя уровень биотина может снизиться в замороженных или подогретых блюдах.

Биотин участвует в клеточном дыхании и синтезе АТФ. Он расщепляет белки на аминокислоты и превращает липиды и углеводы в глюкозу для получения энергии. Обратное также верно; повышенный уровень биотина приводит к снижению уровня сахара в крови. Выпадение волос, ломкость ногтей, кожный зуд, развитие грибков и дерматитов — все это симптомы дефицита биотина. Себорейный дерматит, характеризующийся сухой шелушащейся кожей, довольно часто встречается у младенцев. Депрессия, бессонница, анемия, повышенный уровень сахара в крови, болезненность мышц, воспаление кожи и слизистых оболочек, отсутствие аппетита, тошнота и язвы на языке — все это симптомы дефицита биотина.

Поддержание здорового уровня биотина в организме имеет решающее значение. Вы можете купить Биотин от Solgar и помочь своему организму бороться со всеми вышеперечисленными проблемами одним махом.

Рекомендации по приему

Принимайте по одной капсуле один или два раза в день.