Біотин, Biotin, Solgar, 1000 мкг, 250 рослинних капсул

Вітамін B7, відомий під назвами вітамін H є основою комплексу Biotin від бренду Solgar. Він відноситься до сімейства вітамінів групи B. Продукти, включаючи м'ясо, морепродукти, варені яєчні жовтки, молоко, птицю, бобові, цільне зерно та пивні дріжджі є хорошими джерелами біотину. Їжа, приготовлена ​​на пару, зберігає більше біотину, ніж інші способи приготування, хоча рівень біотину може знизитись у заморожених або підігрітих стравах.

Біотин бере участь у клітинному диханні та синтезі АТФ. Він розщеплює білки на амінокислоти і перетворює ліпіди та вуглеводи на глюкозу для отримання енергії. Зворотній порядок також правильний - підвищений рівень біотину призводить до зниження рівня цукру в крові. Випадання волосся, ламкість нігтів, свербіж шкіри, розвиток грибків і дерматитів — все це симптоми дефіциту біотину. Себорейний дерматит, що характеризується сухою шкірою, яка лущиться, досить часто зустрічається у немовлят. Депресія, безсоння, анемія, підвищений рівень цукру в крові, болючість м'язів, запалення шкіри та слизових оболонок, відсутність апетиту, нудота та виразки на язику — все це симптоми дефіциту біотину.

Підтримка здорового рівня біотину в організмі має вирішальне значення. Ви можете купити Біотин від Solgar і допомогти своєму організму боротися з усіма перерахованими проблемами одним махом.

Рекомендації з прийому

Приймайте по одній капсулі один або два рази на день.