Биотин, Biotin, Jarrow Formulas, 5000 мкг, 100 капсул

Биотин является необходимым для человека витамином. Относится к группе B, растворим в воде. Другие официальные названия этого вещества — витамин B7, витамин H, кофермент R. Содержится в продуктах питания, например бобовых, желтке яиц, печени животных, орехах. В организме биотину отведена важная роль. В первую очередь он служит коферментом в процессах биохимического расщепления белков и жиров. Участвуя в обмене углеводов, он напрямую влияет на поддержание сахара в рамках физиологической нормы. Также биотин требуется человеку для нормальной работы целого ряда функциональных органов, таких как печень и нервная система. В период беременности утилизация биотина организмом женщины резко вырастает, в силу чего его дефицит часто выявляется даже в случае полноценного поступления с пищей. Отмечено, что вероятность авитаминоза биотина растет при употреблении алкоголя и дисбактериозах. Недостаток биотина можно косвенно оценить, наблюдая за внешним состоянием волос, ногтей и кожного покрова. Ломкость волос, расслоение ногтей, интенсивное отшелушивание кожи с большой вероятностью могут говорить о его дефиците. Прием биотина купирует эти симптомы, таким образом улучшая эстетику волос и внешний вид ногтей и кожи. Из-за этого свойства он  приобрел неофициальное название витамина красоты.

Рекомендации по приему

Для взрослых прием Biotin Jarrow Formulas рекомендуется в количестве одной капсулы, не чаще одного раза в день. Прием биотина в течение беременности строго согласовывается с врачом.