Кальцій карбонат

Кальцію карбонат - захист організму від дефіциту мінералу кальцію

Кальцій карбонат - являє собою один із найдоступніших і найпоширеніших варіантів нутрієнта кальцію, який використовують у харчовій промисловості та для створення харчових добавок. Карбонат кальцію є досить простою сполукою і фактично є сіллю вугільної кислоти та його хімічна формула має такий вигляд - СаСО3. Завдяки простій будові молекули біологічно активної сполуки масова частка мінералу в ній сягає 40 відсотків, що є найбільшим показником серед усіх органічних і неорганічних сполук, з яких організм може засвоїти мінерали кальцію.

Беручи до уваги той факт, що кальцій не може бути синтезований у тканинах організму та щоденно використовується для здійснення окисно-відновних реакцій і поступово виводитися з організму, для підтримання достатнього рівня мінералу в клітинних структурах і тканинах необхідно забезпечувати його щоденне надходження в достатній кількості.

Сучасні вчені сходяться на думці, що добові норми нутрієнта мають такий вигляд для конкретних категорій населення:

• Дітям і підліткам - від 600 до 800 мг кальцію щодня.
• Дорослим людям до 50 років - 1000 мг кальцію щодня.
• Для чоловіків після 50 років - зберігається добова норма в 1000 мг кальцію щодня.
• Для жінок після 50 і в період вагітності та годування груддю добова потреба в мінералі кальцію зростає до 1200-1400 мг кальцію щодня. 

З огляду на той факт, що засвоєння кальцію може бути обмежене біологічною доступністю конкретної сполуки, а безпечним дозуванням нутрієнта є 2000 мг кальцію на добу, - за потреби та наявності симптомів дефіциту нутрієнта потрібно карбонат кальцію купити у формі харчової добавки та вживати підвищені дози нутрієнта для усунення симптомів. Після необхідно знизити дозування до рекомендованого і продовжити профілактичний прийом карбонату кальцію на постійній основі.

Основні причини й ознаки дефіциту кальцію, які будуть причиною купити кальцій карбонат у капсулах

Зазвичай причинами дефіциту є значні обсяги втрати нутрієнту із сечею або недостатній рівень надходження мінералу із зовнішніх джерел (продукти харчування, харчові добавки, лікарські препарати). Можна виділити кілька основних причин або передумов, які можуть стати причиною хронічного дефіциту нутрієнта з часом:

• Порушення роботи ендокринної системи і нестача паратиреоїдних гормонів для підтримки достатнього рівня кальцію в організмі.
• Нестача вітаміну D, що може спостерігатися у більшості офісних співробітників у сучасній Україні. У цьому разі необхідно замовити комплексний продукт, який міститиме у своєму складі і вітамін D, і кальцій карбонат.
• Порушення роботи нирок - що може призводити до підвищення рівня кальцію, який виводиться з організму.
• Незбалансованість дієти - нестача продуктів з високим вмістом кальцію. Наприклад, для вегетаріанських дієт купити кальцій карбонат у вигляді харчової добавки є обов'язковою умовою підтримки достатнього рівня мінералу в організмі.
• Порушення роботи шлунково-кишкового тракту, що може чинити негативний вплив на процеси метаболізму та ефективність процесів абсорбції мінералів з продуктів харчування.
• Симптоми дефіциту нутрієнта проявлятимуться поступово, і в разі виявлення вам варто купити карбонат кальцію для покриття добової норми та понад насичення для відновлення рівня мінералізації кісткової тканини:
• Погіршення стану шкіри - надмірна сухість і лущення.
• Погіршення стану нігтів - стоншення та ламкість нігтьових пластин.
• Судоми, нервові тики та порушення координації рухів.
• Оніміння пальців.
• Порушення міцності кісток.
• Погіршення стану зубів.
• Порушення когнітивних функцій, втрата пам'яті та дезорієнтація.

На щастя переважна більшість симптомів зникають одразу ж після насичення організму достатнім рівнем мінералу. Тому за перших симптомів або в разі виникнення потенційних причин дефіциту фахівці в галузі здорового харчування рекомендують купити карбонат кальцію у формі харчової добавки для профілактичного вживання. Здійснити покупку зі зручністю і всього в кілька кліків можна на сайті спеціалізованого інтернет-магазину ForHealth. Тим більше, на сторінках сайту ви з легкістю знайдете надійний і якісний кальцій карбонат, ціна якого вас приємно здивує.