Пантетин

Пантетин - біоактивна форма для підтримки обміну речовин

Пантетин - це незамінна поживна речовина, що міститься в деяких продуктах харчування. Він також доступний у вигляді дієтичної добавки. Саме ця форма коензиму вважається особливо ефективною - вона має високу біодоступність і активність. Основна функція пантетину - синтез коензиму А (КоА) і білка ацилтрансферази. КоА необхідний для синтезу і розпаду жирних кислот, перенесення ацетильних і ацильних груп. Він також бере участь у багатьох інших анаболічних і катаболічних процесах. Основна роль білка-переносника ацильних груп - у синтезі жирних кислот.

Пантетин дуже чутливий до температури. Втрати можуть становити до 50 % при приготуванні їжі і до 80 % при її обробці. Тому важливо купити пантетин у вигляді біологічно активної добавки і приймати його.

Властивості пантетину

Широкий спектр рослинної та тваринної їжі містить сполуки, з яких організм синтезує пантетин, але саме він найчастіше використовується в добавках завдяки кращій переносимості та метаболічній активності. Близько 85 % пантетину в раціоні перебуває у формі КоА або фосфопантетеїну. Ці форми перетворюються під дією травних ферментів (нуклеозидаз, пептидаз і фосфорилаз) у просвіті кишківника і в клітинах кишківника.

Пантетин - це дефосфорильована форма фосфопантетена, яка спершу поглинається клітинами кишківника і перетворюється на активну речовину, перш ніж потрапити в кровотік. Кишкова флора також здатна виробляти пантетин, але її внесок у загальну кількість, що поглинається організмом, невідомий. Червоні кров'яні тільця розносять активну сполуку по всьому організму. Більша частина пантетину в тканинах перебуває у формі КоА, але менша кількість - у вигляді ациловмісного білка або у вільній формі. Для оптимального метаболізму жирних кислот і синтезу стероїдних гормонів пантетин часто поєднують з нутрієнтами, такими як вітамін B12.

Дозування та потреби

У середньому ми повинні споживати близько 4-5 мг пантетину на день. Під час стресу потреба може зростати. Особливо при шлунково-кишкових захворюваннях, після одужання і при вживанні високообробленої їжі.

Спеціалісти відзначають, що вагітним і жінкам, які годують груддю, необхідно споживати більше пантетину, щоб підтримувати його рівень у крові на рівні невагітних жінок.

Пантетин може бути особливо корисним у разі порушення ліпідного обміну, підвищеного рівня холестерину і хронічної втоми. Для кращого засвоєння його рекомендують комбінувати з омега 3, що сприяє захисту серцево-судинної системи та поліпшенню клітинного обміну.

Причини та наслідки дефіциту пантетину

Згідно з науковими дослідженнями, дефіцит пантетину виникає вкрай рідко, попри те, що він не накопичується в організмі. Чому це відбувається? Пантетин надходить як із продуктів тваринного, так і рослинного походження, тому отримати його в достатній кількості нескладно. Однак у людей із порушеннями харчування може розвинутися дефіцит. Він часто супроводжується нестачею інших вітамінів групи B, що ускладнює діагностику.

Симптоми дефіциту пантетину можуть включати:

• відчуття печіння в руках і ногах;
• головні болі;
• перепади настрою;
• проблеми зі сном;
• проблеми зі шлунково-кишковим трактом;
• втрату апетиту;
• підвищену сприйнятливість до інфекцій;
• біль і скутість у суглобах.

У таких випадках рекомендується купити пантетин і заповнити його рівень за допомогою добавок.

Купити пантетин добавки в інтернет-магазині ForHealth

Замовити активну добавку пантетин ви можете в інтернет-магазині ForHealth. Тут представлені тільки перевірені бренди з сертифікованою продукцією, а зручний онлайн-каталог і швидка доставка по Україні роблять покупку простою і комфортною. Якщо ви дбаєте про здоров'я свого обміну речовин, нервової системи і рівня холестерину - купити пантетин в ForHealth стане правильним вибором.