Вітаміни при менопаузі

Жіночі вітаміни при менопаузі - біологічно активні речовини, які здатні відновити гормональний баланс і коректну роботу органів репродуктивної системи

Вітаміни при менопаузі - це ціла низка вітамінів, вітаміноподібних речовин і мінералів, які можуть знадобитися організму жінки для усунення причини порушення гормонального балансу, роботи органів репродуктивної системи і менструального циклу. До цієї категорії продуктів можна зарахувати і вітаміни під час менопаузи, які сприяють м'якшому і безсимптомнішому переходу жінки в період клімаксу.

Причини порушень жіночого циклу і менопаузи

Хоча найяскравішим і найкатегоричнішим прикладом порушення менструального циклу і є менопауза - впродовж життєдіяльності жінки можуть наставати випадки змін тривалості, регулярності та симптомів протікання менструального циклу. 

У цього може бути ціла низка універсальних та унікальних для кожної жінки причин. Серед найчастіших для жінок конкретної вікової категорії, фахівці в галузі гінекології виділяють:

• У підлітків і молодих жінок основною причиною, яка може порушувати жіночий цикл - є стрес. У цьому віці досить низька ймовірність наявності хронічних захворювань, які могли б настільки кардинально впливати на функціонування репродуктивної системи, і найчастіше на жіночі цикли впливають зовнішні чинники, які порушують баланс нейрорегуляторів та інших біологічно активних сполук, що регулюють менструальний цикл з боку центральної нервової системи.
• Для жінок у зрілому віці зміни стабільності роботи центральної нервової системи можуть впливати не тільки на стабільність жіночого циклу, а й на перебіг процесу овуляції. При цьому найпоширенішим функціональним порушенням менструального циклу є передменструальний синдром, який також може бути спричинений змінами в зовнішніх умовах і стресовими навантаженнями високої інтенсивності. Причиною цього є порушення коректної роботи гіпоталамуса, що може призводити і до інших порушень в організмі жінки - порушення роботи всієї ендокринної системи і призводити до набору ваги, що зі свого боку може призвести до хронічних порушень жіночого циклу.
• Втрата регулярності ритму менструації під час менопаузи є природним і нормальним явищем. Але навіть у цей період вітаміни для жінок під час менопаузи можуть допомогти знизити інтенсивність негативних симптомів і пройти цей період змін з високою якістю життя.

Які нутрієнти мають входити до вітамінів для жіночого циклу?

Кожен з наведених нижче вітамінів може міститися в складі монопродукту або вітамінно-мінерального комплексу вітамін у разі менопаузи або порушення жіночого циклу:

• Вітамін В9 або фолієва кислота - бере безпосередню участь у процесі овуляції та забезпечує стабільний перебіг процесів ділення клітин. Крім того, стимулює вироблення біологічно активних гормональних речовин - серотоніну і норадреналіну.
• Вітамін В1 - допомагає регулювати процес вуглеводного обміну і підсилює дію гормону естрадіолу.
• Вітамін В2 - необхідний для роботи ендокринної системи і синтезу гормонів.
• Вітамін В6 - забезпечує стабільність роботи центральної нервової системи і допомагає знизити інтенсивність симптомів передменструального симптому і менопаузи.
• Вітаміни В8 і В12 - регулюють процеси овуляції та допомагають налагодити жіночий цикл.
• Вітамін А - крім яскраво вираженої антиоксидантної та імуномодулювальної активності, допомагає регулювати рівень прогестерону і стероїдних гормонів для забезпечення стабільності роботи ендокринної системи і жіночого циклу.
• Вітамін С - підвищує рівень естрадіолу в організмі та стимулює роботу гіпофіза.
• Вітамін Е - крім захисту клітин і тканин від вільних радикалів, стимулює синтез прогестерону в організмі. Крім того в поєднанні з вітаміном С забезпечує стабільну роботу органів ендокринної системи.
• Вітамін Д - є представником класу речовин стероїдних гормонів і необхідний для стабільної роботи ендокринної системи. Його дефіцит може бути причиною порушення жіночого циклу.

Беручи до уваги настільки широкий спектр важливих вітамінів для жіночого циклу і менструації, для купівлі підходящої харчової добавки необхідно звернутися до спеціалізованого магазину з широким асортиментом - саме таким і є інтернет-магазин ForHealth. На сайті ви знайдете не тільки велику номенклатуру товарів, серед яких з легкістю зможете підібрати жіночі вітаміни для циклу, а й зручну систему пошуку, можливість розмістити замовлення всього в один клік і вигідні ціни на вітаміни для жіночого циклу і менопаузи.