Цитрат магнію, Magnesium Citrate, Natural Factors, 150 мг, 90 капсул

Харчова добавка від Natural Factors являє собою капсулу із желатину та мікроцелюлози, в якій міститься 150 мг цитрату магнію. Для кращого засвоєння та поглинання організмом магній добрий саме в цитратній формі. З'єднання магнію надзвичайно важливі. Жоден метаболічний процес і ферментна реакція не обходиться без його участі. Це стосується і вуглеводного обміну та абсорбування інших корисних, але важкозасвоюваних організмом речовин типу калію, фосфору та кальцію.

Магній є невід'ємною частиною вітамінів групи B, без якого неможливий розвиток та зростання організму. Він також бере участь у підтримці імунної системи, відповідає за стабільну температуру тіла. Без нього неможлива діяльність нервової системи та функціонування головного мозку.

Про те, що в організмі не вистачає магнію, можна дізнатись по частим тривожним станах, проблемах з серцем, в'ялості, надмірно швидкій втомі навіть від невеликих навантажень. Регулярний прийом цитрату магнію дозволить швидко поповнити його недостаток. Він нормалізує кров'яний тиск, покращує виносливість, надає бодрості та сил, а також збалансує надлишковий вміст кальцію, що веде до остеопорозу.

Рекомендації щодо застосування

Приймається перорально по одній капсулі від 1-го до 3-х разів на день. Бажано натще, тому що саме тоді цитрати абсорбуються найкраще.