Пантотенова кислота - це водорозчинний вітамін B5, що міститься як у продуктах тваринного, так і рослинного походження. Його синтез також частково відбувається в кишковій флорі. Пантотенова кислота впливає на зниження рівня холестерину в крові, бере участь у багатьох обмінних процесах організму, а її вживання рекомендується людям, які страждають від постійного вугрового висипу або надмірного зроговіння шкіри.

За що відповідає пантотенова кислота в організмі?

Пантотенова кислота є компонентом коензиму А, який бере участь у багатьох метаболічних процесах. Насамперед пантотенова кислота:

сприяє нормальному метаболізму вуглеводів і жирів,
бере участь в енергетичному обміні організму і запобігає втомі,
підтримує нервову систему,
сприяє правильному функціонуванню травної системи,
бере участь у синтезі холестерину, стероїдних гормонів, вітамінів A і D, а також нейромедіаторів,
піклується про правильне функціонування серцево-судинної системи,
сприятливо впливає на процеси загоєння ран,
покращує стан волосся, особливо в комплексі з біотином.

Дефіцит пантотенової кислоти призводить до порушень у роботі нервової та м'язової систем, а також до ураження кори надниркових залоз.

Характерні симптоми дефіциту пантотенової кислоти включають:

Оскільки пантотенова кислота міститься в багатьох продуктах, її дефіцит зустрічається вкрай рідко. Ризик її нестачі вищий у людей, які страждають від недоїдання, алкоголізму і туберкульозу. За деякими даними, літні люди також схильні до ризику дефіциту пантотенової кислоти. Цій категорії людей варто купити пантотенову кислоту для регулярного прийому насамперед.

Добавки - яку пантотенову кислоту вибрати?

Найкраще засвоєння пантотенової кислоти досягається під час приймання добавок, що містять комплекс вітамінів групи В, особливо вітаміни В6, В7, В9 (фолієва кислота), В10 (параамінобензойна кислота PABA) і В12. Крім того, вітамін С і сірка покращують засвоєння. Навпаки, всмоктування погіршують кава, чай, сульфат заліза, а також деякі ліки, такі як сульфаніламіди, снодійні препарати та естрогени.

Наукові дослідження показують, що прийом пероральних препаратів пантотенової кислоти у формі пантетину протягом щонайбільше 12 місяців у більшості випадків добре переноситься і безпечний. Згідно з чинними стандартами, для пантетину, який є однією з форм пантотенової кислоти, зазвичай використовуваної в БАДах як джерело вітаміну B5, максимальна доза становить 10 мг/день. Для інших форм встановлено, що кількість пантотенової кислоти не має перевищувати 200 мг/день.

Купити пантотенову кислоту - просто і зручно на сайті ForHealth

Купити пантотенову кислоту в зручній формі можна в надійному інтернет-магазині ForHealth. Тут представлений широкий вибір добавок від перевірених брендів, які відповідають міжнародним стандартам якості. Зручний онлайн-каталог, система фільтрації за брендами і складом, а також оперативна доставка по Україні роблять покупки максимально комфортними. Оформити замовлення можна всього за кілька кліків - і вже через кілька днів почати курс пантотенової кислоти, щоб підтримати здоров'я шкіри, волосся, нервової системи та обміну речовин.

Крім того, на сайті регулярно проходять акції та спеціальні пропозиції, що дозволяє купити пантотенову кислоту за вигідною ціною. За необхідності ви завжди можете звернутися за консультацією - фахівці ForHealth допоможуть вибрати оптимальний продукт з урахуванням ваших індивідуальних потреб.