Капсули з комплексом заліза, Iron Complex Caps, Now Foods, 100 рослинних капсул

У міру того як ми стаємо старшими, нашому тілу потрібно більше поживних речовин для підтримки здорової рівноваги у всіх його системах. Хоч би як це звучало, дефіцит вітамінів і мінералів може призвести до чого завгодно: від запалень до небезпечних для життя захворювань. Через це важливо починати приймати харчові добавки в період, що підходить для вашої статі та віку.

Найбільш відома роль заліза в організмі людини – це необхідний компонент білка, відомого як гемоглобін. Незбалансоване харчування, крововтрати, порушення, що порушують всмоктування заліза в кишечнику, ендокринні захворювання, хронічні захворювання шлунка, кишечника та печінки — все це можливі причини дефіциту заліза. Дефіцит заліза пов'язаний з періодами, коли організму потрібно більше цього елемента, ніж зазвичай, наприклад, під час вагітності та годування груддю. Однак відсутність цього фактора легко проявляється в кровотворенні і призводить до нижчих, ніж зазвичай, рівнів гемоглобіну, що, своєю чергою, може викликати серйозні захворювання.

Біохімічний аналіз крові — єдиний вірний спосіб визначити, чи маєте дефіцит заліза. Якщо це так, вам потрібно буде купити вітаміни та ліки, спеціально призначені для поповнення дефіциту. Щоб допомогти вам боротися з дефіцитом заліза, Now Foods, американський виробник вітамінів, створила Iron Complex Caps, веганську капсулу з комплексом заліза без глютену. Залізо в цій суміші надзвичайно біодоступне і не викликає запорів (що характерно для аналогічних добавок). Залізо краще засвоюється організмом при вживанні з їжею, багатою на вітамін С, або з цим вітаміном, який міститься в цьому комплексі. Китайський дягіль та червона малина також входять до складу комплексу разом із фолієвою кислотою та вітаміном B12 для здорового розвитку еритроцитів.

Рекомендації з прийому

По одній капсулі слід приймати тричі на день, бажано під час їжі.