Кальцій Д3, Calcium + D3, 21st Century, 75 таблеток

Харчова добавка для підтримки кісткової структури організму в здоровому стані. Також рекомендують для тих, хто страждає на остеохондроз і за хвороб сечостатевої  системи. В одній порції  - двох таблетках, міститься 630 мг цитрату кальцію і 500 МО вітаміну D3.

Без участі кальцію в тілі людини не відбувається жоден процес. Завдяки йому наші м'язи можуть скорочуватися, а нерви проводити імпульси. Зуби і кістки містять майже 100% кальцію, що знаходиться в організмі. Оскільки кальцій у тілі людини не виробляється самостійно, ми маємо поповнювати його нестачу. Якщо немає сторонніх джерел мінералу, організм просто бере його з кісток скелета. Від цього вони стають крихкими та ламкими.

Вирішити цю проблему допомагають пігулки кальцію і багата на нього їжа. Просто так кальцій не засвоюється. Для цього потрібна допомога вітаміну D, який допомагає переробити кальцій у потрібну форму. можна вживати величезні кількості кальцію, але буз жодної користі для організму. 

Вітамін D синтезується в шкірі людини під впливом сонячного світла. З віком його стає все менше. А в районах, де мало сонця, більшість населення страждає від його нестачі. Найбільше вітаміну D міститься в рибі, особливо з північних широт, молоці та яйцях. Але його теж буває недостатньо. Тому норма вітаміну D3 має бути не менше 2000 МО на добу.

Рекомендації щодо застосування

Достатньо приймати по 2 таблетки двічі на день під час їди.