Гліцинат магнію, Magnesium Glycinate, NOW Foods, 180 таблеток

Magnesium Glycinate, що виробляється компанією Now Foods, складається з магнію, пов'язаного з двома молекулами гліцину. Це робить магній більш біодоступним і полегшує його засвоєння. Магній необхідний для функціонування багатьох різних функцій організму, включаючи виробництво АТФ та обміну речовин, а також скорочення м'язів, передачу нервових імпульсів та мінералізацію кісток. Сприятливий вплив магнію на паращитовидну залозу, розслаблення та скорочення м'язів, усунення м'язових спазмів та зменшення болів у суглобах показує значення магнію в процесі підтримки здорового балансу кальцію в організмі.

Серцево-судинна система отримує користь від цього мінералу, який допомагає контролювати частоту серцевих скорочень і знижує кров'яний тиск. Крім своєї функції у передачі нервових сигналів і нервово-м'язової провідності, магній надає седативну дію, знижуючи рівень гормонів стресу в крові, що, у свою чергу, зменшує роздратування та помірне занепокоєння, збільшуючи сонливість.

Єдиний тип магнію, який може лікувати розлади настрою, тривогу та мігрень, — це бісциглінат магнію. Магній є життєво важливим кофактором для метаболічних процесів, які виробляють жирні кислоти, білки та глюкозу. Ось чому ви обов'язково повинні купити та використовувати його. Дефіциту магнію можна уникнути за допомогою Magnesium від Now Foods. Вегани та вегетаріанці можуть сміливо використовувати цей продукт, оскільки він виготовлений на рослинній основі.

Рекомендації з прийому

Приймати по 2 таблетки з кожним прийомом їжі 3 рази на день.