Цитрат магнію, Magnesium Citrate, Natural Factors, 150 мг, 180 капсул

Харчова добавка від Natural Factors являє собою капсулу з желатину та мікроцелюлози, що містить 150 мг цитрату магнію. Для кращого засвоєння та поглинання організмом магній гарний саме у цитратній формі. Сполуки магнію надзвичайно важливі. Жоден метаболічний процес та ферментна реакція не обходиться без його участі. Це стосується і вуглеводного обміну та абсорбування інших корисних речовин, що важко засвоюються організмом типу калію, фосфору і кальцію.

Магній є невід'ємною частиною вітамінів групи B, без якого неможливий розвиток і зростання організму. Він також бере участь у підтримці імунної системи, відповідає за стабільну температуру тіла. Без нього неможлива діяльність нервової системи та функціонування головного мозку.

Про те, що в організмі не вистачає магнію, можна дізнатися по частих тривожних станах, проблемами з серцем, млявості, надмірно швидкої втоми навіть від невеликих навантажень. Регулярний прийом магнію цитрату дозволить швидко заповнити його недолік. Він нормалізує кров'яний тиск, покращить витривалість, додасть бадьорості та сил, а також збалансує надлишковий вміст кальцію, що веде до остеопорозу.

Рекомендації щодо застосування

Приймається перорально по одній капсулі від 1-го до 3-х разів на день. Бажано натще, бо саме тоді цитрати абсорбуються найкраще.