Цитрат магния, Magnesium Citrate, Natural Factors, 150 мг, 180 капсул

Пищевая добавка от Natural Factors представляет собой капсулу из желатина и микроцеллюлозы, содержащую 150 мг цитрата магния. Для лучшего усвоения и поглощения организмом магний хорош именно в цитратной форме. Соединения магния чрезвычайно важны. Ни один метаболический процесс и ферментная реакция не обходится без его участия. Это касается и углеводного обмена и абсорбирования других полезных, но трудноусваивающихся организмом веществ типа калия, фосфора и кальция.

Магний является неотъемлемой частью витаминов группы B, без которого невозможно развитие и рост организма. Он же принимает участие в поддержке иммунной системы, отвечает за стабильную температуру тела. Без него невозможна деятельность нервной системы и функционирование головного мозга.

О том, что в организме не хватает магния, можно узнать по частым тревожным состояниям, проблемами с сердцем, вялости, чрезмерно быстрой усталости даже от небольших нагрузок. Регулярный прием цитрата магния позволит быстро восполнить его недостаток. Он нормализует кровяное давление, улучшит выносливость, придаст бодрости и сил, а также сбалансирует избыточное содержание кальция, ведущее к остеопорозу.

Рекомендации по применению

Принимается перорально по одной капсуле от 1-го до 3-х раз в день. Желательно натощак, потому что именно тогда цитраты абсорбируются лучше всего.